本帖最后由 gaofei8023 于 2009-3-26 15:01 编辑
一双合宜的登山鞋，除了能保护双足在登山过程中不致长水泡、脚趾瘀血、脚板疼痛、扭伤滑倒之外，它还可能救人一命
，免于登山墬崖的致命危险呢！ 即使是爬一天的郊山，专业的登山鞋也能保障双足免受不必要的伤害，让您更无后顾之忧
，这些都是一般球鞋或休闲鞋所无法顾及的。为了让您拥有一趟快乐的山之旅，在您选购登山鞋时，请注意以下事项→
一、登山鞋的种类有哪些
1. 轻型登山鞋：多数为厚实发泡棉加橡胶鞋底，及尼龙或少许牛皮的鞋面，不具高防水性，但最好有防水包边条，只
适合单日健行、爬郊山或一般性的旅行。
2. 四季适用的一般登山鞋：较轻型鞋更重，鞋底材质较佳，抓地力强，鞋尖部位可大弧度弯曲，鞋底多置入加强脚踝
稳定性的定型铁片，鞋面以防水透气布制成最佳；鞋身柔软，即使首次穿上它，也可立即上山纵走不会「打脚」。
3. 适用于雪期的登山鞋：较前者更重、更坚硬，行走时鞋底的弯曲度更小，以适应冰雪地面；其鞋底至鞋面间，增加
约一吋高的防水橡胶。此类硬鞋仅适于雪地行走，且首次攀登雪地前，最好先上几次郊山，让鞋身柔软些。
4. 双重靴(Plastic Boots)：早期多为牛皮制成，现在普遍为塑料材质，台湾山友多称呼它为Double Shoes，适合冰
攀、雪攀、探险及远征(10日以上)的雪地登山鞋，十分坚硬沉重，有些厂牌还会加强内靴的超保暖功能，当然价位也居高
不下，但是对于冬季教练、搜救人员、高山国家公园工作者或警察等人士，确是十分必要的重装备。
二、如何试穿登山鞋 选定好鞋子的厂牌、型号后，最好采取以下步骤来试穿：
1. 先穿上排汗内袜、专业登山健行外袜各一双后，穿入鞋带全松开的鞋中，将脚往前顶，以脚跟后留有1指空隙为原
则。
2. 再将脚往后靠至鞋跟，绑紧所有鞋带。
3. 站上有15。斜角的平台，以测试脚尖和脚板是否舒适。
4. 前三项都合格者，若换到平面上行走，两脚皆无不适时，即可购买。
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