本帖最后由 Y_Zhang咴銫 于 2013-12-11 14:41 编辑
D2、早餐后轻装上大海子,体能要求比较高,海拔上升800米,途中可看千丈瀑布,经过艰辛的爬涉,到达美丽的高山湖泊大海子(雪隆包登山大本营海拔4100米)中午为路餐(干粮自备),下午1点原路返回营地,3点拔营下山,六点到达客栈,7点上车回成都。

【费用预算】:纯驴友AA制,公选财务,财务待活动结束后上传财务报表。活动预交350元,预计花费400元以内,多退少补。
【注意事项】: 1、本次活动全线为较高海拔地区,请大家对自己的身体情况做正确评估,以决定参加与否。建议:
①提前1周服用红景天胶囊对高原反应有良好的预防作用。
②洋参含片对已发生的高原反应有较好的控制治疗作用。
③避免感冒、充足的睡眠将大大降低高原反应的发生。
2、基本装备:本次活动所到达的地区温差较大,请大家注意携带保暖衣物,并请选择—10℃温标睡袋。高原紫外线强烈,请准备防晒用品。
建议:
背包:合适的背包可以让你节省很多体力建议男士不小于60L,女士不小于55L;
服装:冲锋衣裤和雨披、一双备用的鞋子(必备);尽量选择防水的鞋子。
睡袋:睡袋(建议温标在-10至-25度)羽绒睡袋最好,因为羽绒睡袋体积小、重量轻;
帐篷:最好是铝杆的,防风好,重量也轻,一定要是双层的;
鞋袜:建议用高帮防水登山鞋,徒步鞋、登山袜子不少于3双。鞋应该充分磨合,以确保脚的舒适。
手杖:建议最好有2只,可以节省不少体力;
帽子:带沿帽为佳。或者头巾。太阳镜、润唇膏、防晒霜。
头灯:(必备),电池备足;
3、食品方面:全程餐食我们的理念都是尽量大家自己解决,此次活动共需要营地餐2次、路餐2次。路餐尽量考虑多带一些高热量食品,如火腿、果珍、熟肉、巧克力等;
考虑到穿越的特殊性,个人必须准备一些应急食品。如:压缩饼干、能量棒、风干肉、维生素等可适当准备。
4、所达地区风景秀丽,摄影景点无数,胶片玩家请带够胶卷和电池,数码玩家请带够存储卡和电池。
5、本活动为驴友自发活动,户外活动有风险,凡报名参与的人员,如出现危险,要相互协作帮助。
对于最终形成的危险事故,参与人员自负,与活动发起者无关。