2013．4．13长峪城--》高楼--》陈家堡
马套大峡谷可谓是尚未开发的地质大观园。从总体上看，门头沟区的群山为太行山余脉，是北京唯一的纯山区，山地面积占98.5%。永定河自官厅山峡进入西山，劈山成峡，顺流成谷，穿山绕岭，屈曲回环，于三家店出山。永定河似一把利剑将崇山峻岭劈开，造就了100.8公里长的大峡谷，为世界上各国首都所罕见。永定河又象一条银链把重重大山串连起来，山的雄浑，水的柔美，相得益彰，自然天成。马套大峡谷正处于灵山——黄草梁——灰金坨——笔架山一线，是永定河峡谷300多条羽状分布的沟谷之一，也是典型的以石灰岩为主的喀斯特地貌，与房山的十渡、河北涞水县的野三坡属于同一地质类型。不过，马套大峡谷没有经过人工雕琢，完全处于原生态的地质地貌，因此更能体现亿万年沧桑巨变的演替进程。
镇边城之名突出了军事作用和地理位置――镇守边关。其位于长城内侧，在昌平城西百余里。明正统元年（1436年），蒙古族额森部落越过长城，由白羊口出山攻入昌平城。正德九年（1514年），蒙古族小王子部落再出白羊口侵入昌平州，兵临北京城。朝廷岂能允许蒙古骑兵再从西北门户侵入腹地，遂于正德十五年（1520年），同时建筑了镇边城及东面的长峪城和白羊城，与南口、居庸关、岔道、上关、黄花、古北口等城构成了数百里长的防御实体。镇边城建成不久因洪水而废，继而于隆庆三年至万历元年（1569―1573年），在旧城西侧重筑新城。镇边城与长峪城由白羊城守备兼制，并称北京边关三城。【集合时间】【集合地点】
2013年12月15日早晨7:50
8：00昌平南口站集合 全队包小面去马套峡谷。如果马套峡谷不准进山,将改从镇边城进山反穿到马套峡谷
报名前请先看清楚集合时间和地点再报名,谢谢合作!
【行程安排】
10：00马套村
13:00 路餐
16:00 镇边城
18:00 南口
（全程领队没走过，属于探路性质，但领队有GPS轨迹导航，加上领队的经验，问题不大，不放心这一点的，不要报名！
中途如果遇见收费刁民，大家现场砍价，现场AA）
注：以上行程仅供参考，实际计划可能会因活动参加的人数、体能状况、新老驴比例、天气等因素而适当变动，活动以领队决定为准，领队有挑选队员的权力。
【费用预算】
来回都包小面，先按每人100元计算，如果有刁民收费，大家全队现场讨价，全队AA
【活动招募】领队：绝地武士
QQ： 178074066 手机：13331026338 活动群:武士中国队 278259789
没有跟领队走过的,请加领队qq供领队审核户外经历
收队：现场根据情况指定
手台频率：436425
【活动强度】1.2
全程：16公里
【报名须知】
报名者需有时间观念，在活动中相互帮助，团结友爱。
喜欢独来独往的，没有纪律性的，不听从指挥的，就自己走吧，谢绝参加本队。
带些高热量食品，如巧克力，牛肉干之类的。
1：参与者报名格式：ID/真实姓名（应急联系人）/联系电话（应急联系电话）
2：要求有一定的户外经历、系统报名跟帖报名缺一不可，没参加过我不活动，和不太熟悉的朋友必须在跟帖报名中注明户外经历。必须写清楚年龄，所在群和户外经历。必须回帖。
3：热爱户外的朋友应该根据自身条件参加户外类商业保险。
为了您的户外安全，请购买8264保险
4：您明确知道参与户外运动只能相对增强心肺功能锻炼，并随个体差异不同会必然造成身体之物理及其他损伤。
5：参与者必须具备团结、友爱、奉献的团队精神。
6：领队有挑选队员的权利,并不做任何解释。行程中，要是遇到不确定因素，为了大家的安全，领队组有改变线路的权利，并不做任何解释。
7：参与者必须是具有完全民事行为能力的人。
8：喜欢独来独往的，娇气的，没有时间观念，及集体观念的，请勿报名。
9：请看好活动在报名，户外有风险，报名需慎重。
10：自带垃圾袋，注意环保，不乱扔垃圾，把自己的脚印留下，把自己的垃圾带走。
【免责声明】
本次活动为非营利自助户外活动。户外具有危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队组除接受大家监督、控制费用和公开帐目外，不对任何由户外运动本身具有的
风险以及往返路途中发生的危险及后果负责。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害，领队组不承担赔偿责任，由损害人依据法律规定和本声明依法解决。
代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任。本声明中关于免除领队组责任及赔偿责任之约定效力，同样及于总领队、财务官。请您仔细阅读计划全文。参与者均视同接受本计划全部条款。
