户外装备之根本，体能 - 装备天下 - 8264户外手机版

装备天下

啊华
2009-3-28 12:22 倒序浏览 20606人浏览

现在看有人上来就上鸟衣，鸟包，GG包，大象，SCARPA，LOWA，要带狗的，带COOLMAX的等。装备的问题好解决，有米的，没米的省省，都能实现。问题时装备再好，到爬山时，没两个小时，就掉队了。你现在的装备估计比10年前上珠峰的还好，别说上珠峰了，你能上4000米，6000米不，更别说8000米了，这些装备我们又能发挥它多大的功效呢。而我们投入最少，最能见效的体能训练，你进行了吗？想想自己还天天跑步不，还经常打篮球，足球不。跑步不用投入太多装备吧，更不用太多时间，有那么多时间呆在电脑前，怎么不出去活动呢。去什么健身房的就不用提了，是为了去显显自己的身材还是想看看MM的火爆身材呢。体能训练要坚持，坚持再坚持。