与四姑娘山二峰的两次相遇 - 重庆 - 8264户外手机版
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本帖最后由 沉睡森林1980 于 2013-12-19 09:59 编辑
她就这样骑着马走了，去找寻白马王子或者黑马王子。找一处春暖花开的房子，面朝大海……
回到日隆的大家，享受着软软的草地，幸福的光。
（保护膝关节，半月板，预防退行性关节症，走更多的地方，从双杖做起。下山不要跑跳，不要赶那点时间。因为自身体重偏大，走得多了，遇到过不少问题，比如足底筋膜炎和髂胫束综合摩擦症，所以网上网下看了不少关于关节预防和康复锻炼的书，想保护好膝关节，先锻炼好大腿肌肉，没事扎下马步。）
PS：运动前后对韧带的拉伸时很重要的，以前不觉得，其实是非常非常重要的，根据这几年我自身的经历来说。以前根本就不去在意这个词，以为电视里运动员的拉伸动作只是热身。其实是相当重要的，特别是一些固定的动作，在运动前后对腿部韧带的拉伸，能让你减少很多运动损伤。韧带对于保护膝关节起到很大的作用，腿部肌肉的锻炼对锻炼韧带作用很大，才能有更大的力去提升和牵引关节，在运动中起到保护作用，避免半月板过度磨损或者一些膝关节病症，例如滑囊炎，滑膜炎，髂胫束综合症等等。
结尾，就看着自己一直这样走下去吧。
谢谢我生命中遇到的人，带给我欢乐，也带给我哀愁。
我渴了，我累了，我喝着那纯净的水，享受着寂静的愉悦。开心的等到后面来的留恋，帮我拍了那么一张。
片刻后我嘴涩得发干说不出话了，我想，水里有高浓度的矿物质吧，以后别这样了。
本帖最后由 沉睡森林1980 于 2013-12-17 23:15 编辑
默默的山，默默的流水，我看着那高山苔藓，觉得自己和它一样，却没有它那么顽强的生命力。但是如果空气不好，它肯定比我先挂，我抗毒性比它高。
你知道吗，其实这样的苔藓植物是很不容易生长的，所以不要随意破坏它们，也不要随意踩过它们，其实它们是很脆弱的，也对这里的环境是很重要的。
本帖最后由 沉睡森林1980 于 2013-12-17 23:00 编辑
关于这个小熊的故事是这样的，范伟，他是一个土豪，在我眼里。这个小熊是临行前他未婚妻交给他的，他承诺会放在顶峰。
冲顶前他把小熊交给另一位队友，告诉他如果他上不去，就帮他放一下。
结果他自己放上去了，边流着鼻血，边爬上去的。
我下的时候看到他正一步步往上爬，我看着他的背影，他变得瞬间高大了，我默默的点点头，投去赞许的目光，如果不是为了防止自己滑坠，我一定会竖起我的左手大拇指，Go...HERO,just do it。
他之前其实在我们心目中是打酱油的。
没太多体能，也对二峰没什么概念。
之前路过都江堰我和他睡一个房间，我看到他穿着一套睡衣我惊呆了，他还拿出一个很大的箱子，里面护肤品，洗漱用具一应俱全。我说你有红茶吗，你就像个英国贵族，他默默的找了找箱子，说有……
不说了，叔罩你，来块巧克力威化先，于是我们成了朋友，我睡在床上边吃着他的巧克力威化，边告诉他一些基本的东西。
请问那位拿锤子的少年，你想做什么。
你不是雷神托尔，就不要站那么高了。
本帖最后由 沉睡森林1980 于 2013-12-17 23:12 编辑
一对难兄难弟一样的瘫坐在地上……什么都不想说。风大的话，我们还得抱在一起，免得被吹走。
听说偶尔被吹下去是很正常的事情。
我始终认为能上去是一种运气，如果她不想你靠近，你是上不去的，就连看可能都不会让你随便的看到她们。
所以，它们都被称作神山，而我也对它们充满敬畏。
日出，太阳像流星一样慢慢展现在面前，我想到的是西游记开场孙悟空从石头蹦出来直冲云霄，蹦到云海之中的画面。原来特效画面是在这里拍的……
是的，这里就是我所到过的最接近天堂的地方。
