12月24日,不一样的圣诞节,登临潜山祈福,爱她就带她去太乙,享东南亚风情温泉[武汉] - 湖北 - 8264户外手机版

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本帖最后由 一剑逍遥 于 2013-12-17 23:24 编辑

12月24日,给力巨献,不一样的圣诞节,登临潜山祈福,爱她就带她去太乙,享东南亚风情温泉户外活动召集帖





活动主题驴友之家是我家,无惧冬季寒意,爬潜山祈福,泡纯正温泉

活动内容:爬山,摄影,温泉养生

集合地点:12月24日 早上7:30前抵达循礼门天安酒店集合,7:50古琴台

乘坐交通:包车

活动地点:咸宁太乙温泉,潜山森林公园

集合时间:2013年12月24上7:30前抵达循礼门天安酒店集合(方便坐轨道交通的朋友),7:50前抵达古琴台(方便汉阳武昌的朋友)

报名截止:2013年12月23日15点
个人装备: 适合运动的衣服(建议带两套,爬完潜山后泡温泉,可以换),自带路餐水或实地解决,自带泳衣泳裤,防水袋,相机,其他个人物品等

公用物品:紧急药品,手台,团队旗帜,口哨,绳子,开山刀等
面向对象:驴友之家群友

人数限制:60人封顶(希望大家诚信报名,谢绝放飞机和空降,人数低于33人或天气变化,活动改期或取消)
风景指数:★★★★
难度指数:

活动乐趣:★★★★
报名联系:一剑逍遥15391502686

报名须知:

1.不接受报名情况:恐高症、高血压、心脏病、脑血管病、糖尿病及其它不适合运动的疾病患者。放鸽子3次以上者,行前不提任何建议,行后却事后诸葛亮式指责领队和司导的人员。自认是超人觉得永远不会有危险、不想买保险的人员。把这里当成旅社,需要保姆式服务的人员。无团队观念、不服从指挥的人员。主意特别多,个性特别强,吃住标准特别高的也请绕道。

2.为了活动安全进行,参加活动者不能有禁止泡温泉的心脑血管疾病,皮肤病等疾病,字啊带泳衣泳裤,自带路餐和水

3.如果是代朋友报名请把计划书全文转述给朋友听一遍,让其明白此行内容,一旦报名视为对方已经知晓活动内容

4.此次活动属于周边爬山+温泉活动,所有参加的群友必须诚信报名,报名后不来者将记入本俱乐部诚信档案,放鸽子次数达3次者,将永远拒绝其报名参加本俱乐部任何活动,清理出群,并将公布放鸽子者ID,真实名,相片,手机号码,身份证号码。情节严重者,则将其ID,真实名,相片,手机号码,身份证号码公布在各大户外论坛,并知会武汉所有户外联盟,后期一致拒绝其参加活动。请大家参加活动的时候,谨慎考虑,诚信报名。 不便之处望大家理解,谢谢

5.大家根据自身情况,重新审视一下,考虑清楚后尽快报名。再次提醒,风景虽美,安全第一。谢谢。

报名方式:1.可以用QQ小窗报名或者手机,内容为:网名,真实名,英文名,手机号码,身份证号,保险号,紧急联系人的联系方式,短信发送到15391502686或一剑逍遥QQ。2.网站跟帖:

领队教练:一剑逍遥

活动 Q群: 332115518驴友之家快乐分享群

组织单位:驴友之家户外俱乐部

活动费用:   特价99元(含太乙温泉门票,潜山森林公园,往返交通,一日保额10万户外保险,司乘人员杂费,向导费等),有保险年卡减5元。


支付方式:

招商银行(东湖支行):6214 8502 7008 1638 (户名:聂进)

工商银行(汉北支行):6212 2632 0200 2874 807 (户名:聂进)
浦发银行(江汉路支行):6225 2121 8305 2874 (户名:聂进)

支付宝:529623884@qq.com (户名:聂进)

当面付款:如家住武昌三层楼附近群友,可以联系一剑逍遥,家住武昌丁字桥附近群友可以联系黯然销魂,家住汉阳群友可以联系高主席,可以直接付现金

注明:报名需预付50元定金,因为活动报名人数比较多,网银付款朋友请备注上名字,银行转账的朋友可以多打几毛或几块,方便区别。报名位置以付款先后为主,如付款后,因特殊情况而不能参加者而自己无法找人顶替者,费用不予退还,望理解


本帖最后由 一剑逍遥 于 2013-12-17 23:27 编辑

行程特色: 太乙温泉:国家AAAA级景区太乙温泉充满浓郁的东南亚异国风情,环境清新、格调优雅,设有72个露天温泉泡池,数十种特色温泉。投资规模大、规格档次高、配套设施设备完善,享有“华中首家国家AAAA景区森林式露天温泉”的美称。温泉公园日接待3000余人。
国际五星级涉外旅游度假酒店,与大自然亲密融合,犹如一片宁谧安详的绿洲,拥有各类完善的高级客房、套房及特色生态景观房465间/套左右(天然温泉直达每房间),提供品种丰富的中西佳肴、设备齐全的会议场所及放松身心的休闲娱乐设备。
潜山国家森林公园,潜山国家森林公园地处咸宁市委、市政府所在地温泉,东经114°96′,北纬29°48′,地理位置优越,交通十分方便。公园旅游资源丰富,与周围众多名胜古迹相邻。潜山属幕阜山余脉,山峦叠翠,气势雄伟,集南北400多个树种于一山,汇近200种奇花异草于一园;山下淦河九曲盘桓,烟波袅袅。
行程安排:

[size=+0]D1:12月24日早上7:30前循礼门天安,7:50前古琴台集合上车,过期不候,一路上开展各种破冰活动,增强团队默契度,参加活动每人赠送一个圣诞节小礼物,大概9:30到达【潜山国家森林公园】脚下,讲解活动纪律和注意事项,开始爬山,12:00左右找地方吃路餐休息调整,然后坐车前往充满浓郁的东南亚异国风情的【太乙国际温泉度假村】,领队一路上讲解泡温泉注意事项,下午16:00乘车返汉,大约18:00到达武汉,结束愉快行程!(当然大家可以一起找有特色的地方度过一个难忘的平安夜,整几大碗米饭,喝点小酒,谈谈人生,谈谈理想,深化感情。。。酒足饭饱时,意犹未尽时,相互拥抱道别)




泡温泉注意事项
1、注意遵守温泉单位的相关规章制度及要求,文明入浴。
2、泡温泉以前,最好先了解温泉的种类,并根据自身条件进行选择,才能真正达到泡温泉的预期目的,并可避免给身体带来伤害。根据水质划分,温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。温泉的水质不同,则对不同的病症具有不同的疗效。如各种成分都有的单纯泉,对于神经痛、风湿、皮肤病等有疗养作用;含有二氧化碳的碳酸泉,则对治疗高血压、心脏病有好处。
3、最好不要独自一人泡,以免发生意外。
4、避免空腹、饭后、酒后泡温泉,泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。
5、一定要记得把身上的金属饰品摘下来,不然首饰会被硫化成黑色。
6、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池,一般从低温到高温,每次不宜超过15分钟。
7、温泉不宜长时间浸泡,否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时,就得上池边歇歇,或喝点饮料补充水分。
8、过烫过酸的温泉不要泡,温度在30~45℃比较适宜。
9、皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液,以免肌肤水分大量流失引起不适。
10、泡完温泉后不必再用清水冲洗,但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大,最好还是再冲洗一下,以防有副作用,皮肤容易过敏的人更要注意了。
11、有心脏病、高血压及有动脉硬化的人,要浸温泉之前,要先慢慢地用温泉擦身体,再泡温泉,不可以一下子就去泡温泉,才不会影响血管收缩。高血压患者出浴时不要马上接触冷空气(容易造成脑中风)。12.如果在浸温泉的时候,感觉身体不舒服时,就应该离开,不可以继续的在浸温泉。


活动装备要求:泡温泉必须要带泳衣泳

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