周六火炉山约伴 - 广东 - 8264户外手机版

周六火炉山定向越野约伴

   本人户外新手，刚参加过户外初级培训。故挑一个不熟悉但成熟的路线广州火炉山森林公园作定向越野，巩固学到的知识。

   参加人要求：只限户外新手菜鸟，参加过至少一次爬山活动。最好参加过户外初级培训，会西维氏定向  （最多六人，不接受小孩）

  集合地点跟时间： 地铁桂城站D出口， 12月28日（星期六）7：40分

   联系人: 艾伦     QQ  919281688

  任务和目的： 重温西维氏定向，作一份路线试走记录。

   路线试走纪录（路书）  如下例：

9：30嘉嘉小买部出发

9:50  鱼塘             备注：（方位角度;注意事项等可结束后跟据地图标上公里数和爬升或下降米数）

。。。。。

路线：

1/火炉山小卖部→2/鱼塘→3/石仔岗→4/石场→5/三岔口→6/猪头石→7/火炉山顶→8/土路下坡→9/鸡枕石→10/破屋→11/石场→12/酸奶店（可补水，午餐，撤退点）→13/广汕路→14/货运中心→15/检验检疫中心→16/三岔口→17/猪头石→18/火炉山顶→19/台阶下山→20/火炉山小卖部；这是一条贯穿火炉山的线路，成X形；约13公里，高低落差280米，路面为水泥路和土路,时间约6～7小时。休闲路线，强度：标准－

每到一个目的点，全队停下三分钟，作记录、提问、定向。取得一致意见方向下一目的点出发。

可以 以活动贴形式发布召集嘛

艾伦做足功课了哦，精支，肉支不了了，嘿嘿

报了肇庆之行，可以空降么？

路过帮顶。

支持好活动，如时间允许一定跟上。。。

新同学之中，艾伦同学功课做得非常深，懂得重温、学会了计划，赞一个！

28号我们组织了肇庆羚山拉练活动，是早上07：00出发的，如果你火炉山招集的人员不足，有若有兴趣，也欢迎跟我们队，强度也差不多，一起学习西维式导航法（二群有我的联系企鹅）

我星期六还是火炉山,自己带地图学习学习.

　　　请严格按照报名格式填写，并将个人资料发送悄悄话给约伴人。否则不予确认。
    ID/真实姓名/性别/联系电话/紧急联系人及电话/个人装备情况/参加过的活动
报名前请仔细阅读约伴贴。
报名的人员视为认同本帖观点，认同并支持约伴人所倡导的户外理念，认同并支持约伴人在此活动中的后续活动安排。否则请勿报名。报名被确认后，会有若干通知（见悄悄话告知，请注意查收最新的信息），活动的顺利与否，全系于你为团队的付出！
本次活动一些公告信息、装备调查表等资料可能会以短信方式发送，请及时查收并及时反馈，以免影响到下阶段的活动安排。为使得本活动更加顺利，欢迎已确认的童鞋积极参与到活动中来，并对活动提出中肯的提醒、意见和建议。
【活动性质】
AA制（包括风险AA，户外有风险参加需谨慎，风险自担，必须购买户外保险。）
【活动费用】
路费和FB费用，人均约60元。  建议带小于200元现金。
【出行方式】  地铁加公交
    到五山站转公交车
【装备要求】
登山包、登山鞋（必带）、速干衣裤、雨衣、遮阳帽、头灯、哨子、手套、登山杖、保暖衣物（必带）、个人药品（必带）、指北针（必带）
　　　本次必备的物品：指北针、笔、纸、计时器（手机代替）、地图（地图我可提供）
【食品计划】
0.6升水、1餐午餐干粮、1份紧急备用粮、水。   晚餐视情况再决定。
【后方紧急联系人及联系方式】
队员确定后，再行通知
【温馨提示】
登山活动：请认真阅读
1，保护自己：在野外登山，由于很多登山道未经过整理和开发，在装备上尽可能保护自己，双肩背包平衡负重，长衣裤要穿好，防止树枝刮伤。保护脚踝的登山鞋，厚袜子防磨损。帽子是防晒和保护体温也是不可以缺少的。
2，登山前准备工作：如果平时较少参加攀登运动，那么，在登山之前做一些热身运动是很必要的。即利用10—20分钟做一些肌肉伸展运动，尽量放松全身肌肉，这样攀登时会觉得轻松许多。心情也要放松点，开始前要多喝点水。
3，登顶与下山：上山之后，记得不要随便把衣服脱光，当心失温。多带一件干衣服替换，或者把汗用毛巾排干，下山一定要控制住自己的脚步，不能奔跑，主要的是保护自己的膝盖;穿越的过程中也避免岩石间的跳跃以免造成对膝盖的冲击受伤.同时注意放松膝盖部位的肌肉，绷得太紧会对腿部关节产生较大的压
力，使肌肉疲劳。
【注意事项】
1、为了安全起见，整个队伍集体前进，不得离开队伍单独行动，脱离队伍，后果自负；
2、活动中听从指挥，发扬团队协作精神，倡导自助与互助相结合的户外理念；，
3、本次活动属个人自愿参加的户外探险活动，目的在于亲近大自然、挖掘自身潜力，体验野外生活，推动自助旅行活动。参加者均为户外活动爱好者，应有集体精神，相互照顾。组织方只提供组织、技术方面的支持，组织方不承担赔付责任，但组织方将尽一切努力进行救护与援助。
4、 活动中遇到异常情况本人有权决定线路修改。
注意：为了您和他人的安全，请大家在行进过程中，一定不能远离队伍，遵守纪律，发挥团队意识。户外的同时，既要强身健体，更要注意安全，又要舒展身心，结交朋友。
【参加须知】
1、户外活动存在一定的风险性，这些风险包含但不限于：摔伤或亡、扭伤筋骨、遭遇毒蛇猛兽袭击、被人打劫、迷途、第三方因素的伤害等，参加者需自行评估是否具有户外能力，约伴人无权也无义务为参加者进行评估；
2、参加者需要自行准备户外装备，这些装备包括但不限于：徒步或登山鞋、户外快干衣裤、背包、登山杖、防雨具、等。无论如何，高跟鞋、短裙、拖鞋等不适宜户外山野的行装不建议穿着，如果你执意如此穿着，可能会遭到同伴的拒绝。
3、活动约伴人和参加者都有相互选择的权利，因此，不一定每个报名者都被确认；
4、参加者必须严格遵守户外环保规则，不随意乱扔垃圾，自己产生的垃圾请自行携带至有垃圾桶的地方存放；
5、活动过程中，请每个参加者尊重同伴，禁止做出任何危险的举动。活动过程中请自觉遵守国家相关山野防火的规定，不刻意去做破坏植被的举动。遭遇蛇虫时，在自身安全完全可保障的前提下，禁止做出伤害其的行为。
6、参加者不应有相互依赖的心态。当路线等涉及全队意愿产生分歧时，约伴者可参考分歧意见做出最终决定。
【户外可能遇到的危险】
1、 滑坠山崖、沟谷、溺水以及自然灾害等；
2、 被乱石或树木滚落击中；
3、 碰伤或扭伤手、脚；
4、 毒蛇、黄蜂侵扰；
5、 被人打劫的危险；
6、 行进途中遭遇方向或路线迷失的可能性；
7、不可预知的其它危险
【免责声明】
本次出游活动由全体出游者共同组织设计，非旅行社组团带队出游，由户外爱好者自愿参加、共同参与，为自由出游方式。出游者对本次旅游活动均有建议、组织安排的权利，本次出游的线路和游览的场所均由全体出游者共同安排决定，任何参加者对其他参加者均没有绝对的管理和支配权。本次出游活动产生的所有法律风险，包括人身损害，动物侵害，第三人侵害以及其他责任事故，均由全体出游者共同承担。出游者作为完全民事行为能力人，在旅游活动中应当对自己的人身和财产安全尽到必要的谨慎义务，不得从事危险或可能造成自己人身受到损害的出游行为，否则，相应的责任和法律后果自行承担；本出游活动所有参加者都有权利提醒其他出游者注意本活动中的安全事项，所有出游者都应当予以注意。参加本次出游活动的所有人员均已经全部认识到出游活动的人身危险性和所有注意事项，对本声明的所有条款均予以理解和认可，并自愿接受本声明所记载的所有权利义务，没有异议。
报名的人员均视为已经仔细阅读、完全理解和认同本声明，对本声明中提起注意的事项均予以认可。