户外运动容易出汗怎么办 - 户外资料 - 8264户外手机版

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李dy
2014-1-6 08:42 倒序浏览 11796人浏览
徒步的时候很容易就出汗了，一天下来内衣都是湿的，鞋里面也是湿的，有没有很好的解决办法。
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huajinw88
1月6日
穿速干衣服，多补充水分
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toudoushimako
1月6日
本帖最后由 toudoushimako 于 2014-1-6 09:08 编辑

看自己是不是痰湿体质，我是湿气很重的类型，而且有点肥瘦相间的微胖身材。所以出汗一直困扰，尤其是夏天，那家伙，滴的汗可以串成线。。后来去看了中医，吃了几个月中药调理，已经好很多了。
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juju14
1月6日
穿速干内衣 控制点运动强度 没什么问题
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清平乐99
1月6日

穿速干内衣，穿速干袜子
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《海滩》
1月6日
调整节奏，运动时
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mas_shitou
1月6日

穿速干内衣，多运动体能上来了就不会出那么多汗了。
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Fly1507
1月6日
巴塔哥尼亚C3  
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