户外运动容易出汗怎么办 - 户外资料 - 8264户外手机版

  户外资料
愤怒的小飞虎
1月6日
调节自己的呼吸   穿速干衣   
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笑斜三千
1月6日

运动出汗是正常的，是人体的需要，同时也有排毒功效，适当运动排排汗是好事，注意不要着凉！！！
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笑斜三千
1月6日

  运动出汗是正常的，是人体的需要，同时也有排毒功效，适当运动排排汗是好事，注意不要着凉！！！  查看全文  回复 发表于 36 秒前
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George_Ge
1月6日
穿速干排汗内衣、速干毛巾、充足水分
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习惯、坚强
1月6日
这是体制的问题 锻炼久了会好起来的 户外时速度放慢点 鞋子里可以放卫生护垫会吸些水分
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tonnyx
1月6日

上衣尽量选择速干排汗的，鞋子要透气性好的
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一依11
1月6日
多喝水补充流失的水分！
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湘君
1月6日
穿速干内衣。
带条魔术头巾和毛巾，擦汗。
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