求老骑友们解答 - 湖南 - 8264户外手机版

  湖南
360910878
2014-1-14 18:44 正序浏览 4486人浏览
本帖最后由 谦山万水 于 2015-3-7 08:10 编辑

开始骑短途130km左右《左大脚关节》一点事也没有，就上次骑了一次从茶陵骑到长沙一天骑了《221km》开始大腿上关节就痛！目前骑短途爬爬山也痛！这是什么问题求骑车传一点经验。在此先感谢你们……

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zhaomga
1月15日
强大的活动！循序渐进！徒步是一样一样的！
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汉博尔
1月14日

我不骑行，帮不了你
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360910878
1月14日

休息几天走路是没事，就是骑了一段路程或爬了一下就会有！

来自Android客户端
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达达山
1月14日

支持8264，支持好活动
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大连海碰子
1月14日
本帖最后由 谦山万水 于 2015-3-7 08:10 编辑

循序渐进~慢慢来，休息几天看看，不行到医院看看大夫。

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