钓鱼、做气功和听音乐，都会有内啡物质从丘脑泌出，对健康十分有益 - 钓鱼|水上 - 8264户外手机版

  钓鱼|水上
cc688
2014-1-15 14:10 倒序浏览 28007人浏览
本帖最后由 cc688 于 2014-1-15 19:18 编辑


       现代人不光工作压力大，家庭、学业也都有压力，积累到一定程度就应该释放出来。钓鱼时，身心的那种放松感是平时体会不到的，钓鱼便是一种很好的释放方式。钓鱼有助于提高生活情趣，改善生理机能，是保持心理健康，防止抑郁症、精神沮丧及焦急、暴躁等不良情绪的好方法。钓鱼使人情绪稳定，精神饱满。周末小聚会......

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