[山夫户外]活动：2014年02月09日，山夫户外马年燃烧脂肪第一爬[大连] - 辽宁

青春秋哥
2014-1-26 10:53 倒序浏览 7497人浏览

本帖最后由青春秋哥于 2014-1-27 13:24 编辑

[活动时间]2014年02月09日早8点30
[集合时间]2014年02月09日早8点00分
[集合地点]大连市游泳馆门前（星海国宝东侧附近）
[线路强度]初级（3小时左右）
[报名截止] 2014.2.8
[交通方式]公交(23，16，406，542，901，22等，会展中心站下车步行10分钟可达)
[活动费用]AA制，0元左右，财务完全透明。
[活动发起]山夫户外
[活动召集]战车、宇宙
[活动协调]富哥、刺锅子
[活动收队]林公子、秋哥
[报名方式]按照格式回复报名
[物资装备]照相机、运动服装（长袖）、登山鞋或旅游鞋、排汗内衣、小背包、帽子、手套、个人饮用水（两瓶以上矿泉水），带补充能量的食品，如巧克力等。
[环保理念]除了脚印，什么都不要留下！
[健康理念]活动健康，形象健康，语言健康！
[责任声明]本活动为自助性质的活动，并有一定的危险*，参加者须对自己的安全负责。
活动中发生意外事故，组织者可组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，特此声明。
[温馨提示]本次活动是AA制的活动，不仅费用AA，责任义务也是AA，切记。
徒步事宜：
1、路线：大馆—莲花山—纪念山—电视塔—老鳖湾—劳动公园
2、衣物：根据天气增减衣物，且勿穿得太多。
3、食物：水是必需的，最好带功能型饮料与矿泉水，数量由个人的身体情况决定。每个人务必带一块巧克力，出现意外的时候可以快速的补充身体的能量。总之，我们所携带的东西越少越好。
4、协作：本次活动是团体行为，我们一定要团结协作，这样不仅能玩得好，也可以最大限度的降低危险，在活动过程中一定要服从纪律听指挥，杜绝单独行动。
5：报名格式：秋哥/男/13889569027/有活动经验。本人自愿参加此项户外活动，安危自负，出任何事都不追究发起人的任何责任，我的申明具有法律效力。

户外活动小贴士（仅对新驴）：
1，一双合脚的登山鞋，一双合脚的袜子，会让你的脚舒服一些，会让你的户外路走的轻松一些。
2，冬天了，一套合理的内衣，让你的身体舒适一些。
3，一双护膝可以保护你的膝盖，让你的户外路走的更长。