冰瀑上的芭蕾——兰州在路上户外运动俱乐部第三季官滩沟攀冰精彩瞬间 - 甘肃 - 8264户外手机版
寒冷低温抵挡不了攀冰者在冰壁上自如穿梭的热情。
攀冰这个项目具有一定的危险性，所以想要突破自己、勇于挑战的玩家必须提前接受培训，这样才能了解用于该项目的专业装备，保证安全。
攀冰在有像木木这样户外专业人士指导的情况下是非常安全的
只要玩过攀冰的人都会爱上它，因为它有一种让人突破自我的成就感。
无论采用德式技巧还是法式技巧，技术高超的攀冰者会和高明的攀岩者在攀登艰险岩块时一样，动作审慎周密。把冰爪的前爪踢入冰面时，务必要谨慎小心，身体重量从一脚换到另一脚时要明快、平顺。
坚硬而陡峭的冰面，需要耗费更多的体力，也需要更多的技巧。
利用凸凹的冰面，找准脚的触点。
