双龙山-梨园-溪谷-景区[北京市昌平区十三陵镇碓臼峪] - 北京 - 8264户外手机版

活动类型:轻装穿越A2双龙山-梨园-溪谷-景区

开始时间:2014.2.9周日
活动地点：北京市昌平区十三陵镇碓臼峪
活动内容：轻装穿越腐败

【活动费用】1:自驾拼车费用

性
别:
不限
年龄：不限
【集合时间】：2014.2.9周日
9：30北京市昌平区十三陵镇碓臼峪门口
【集合地点】：1：公交集合地点：北京市昌平区金隅万科北门建设银行门

集合时间
：早7：30---8：30
55路公交

2：自驾集合地点：北京市昌平区十三陵镇碓臼峪门口
9：30

【活动领队】：叶子
QQ：
245631892

【活动路线】：北京市昌平区十三陵镇碓臼峪
【乘车路线】【活动路线】：
北京市昌平区十三陵镇碓臼峪
【乘车路线】：
1：地铁：到昌平南邵：昌2路/67路在南环南路站下车，326路（与前面不在同一站牌）在昌平南环路站下车均步行到金隅万科城北门（公交40分钟左右车程）
2：积水潭桥东站乘坐885路在金隅小区站下车步行到金隅万科城北门（公交45分钟左右）
【活动强度】：累计上升：100--300米，累计下降：100--300米

海拔最低：109米，最高：300米,
最高速度：5公里每小时最高速度：5公里每小时0--2级别，全程控制在1-20公里内（实际距离有误差）喜欢户外的，新同学们可以积极报名参加
1、本次活动为1日活动，请准备适量的水和食物。（推荐
大饼馒头
烧饼）
禁饿不占地方
2、请尽量使用登山背包、登山鞋、登山手杖，有手台的可以带上。炉头灶具
照明工具
等
3、除上述基本必需品之外，遮阳帽、墨镜、dao具
等物品依据个人的实际情况决定携带与否。
4、头灯或手电，登山鞋，防滑手套，护膝，最好带热水

【报名须知】报名者需有时间观念，在活动中相互帮助，团结友爱。喜欢独来独往的，没有纪律性的，不听从指挥的，就自己走吧，谢绝参加本队。带些高热量食品，如巧克力，牛肉干之类的。1：参与者报名格式：ID/真实姓名（应急联系人）/联系电话（应急联系电话
2：热爱户外的朋友应该根据自身条件参加户外类商业保险。
3：您明确知道参与户外运动只能相对增强心肺功能锻炼，并随个体差异不同会必然造成身体之物理及其他损伤。
4：参与者必须具备团结、友爱、奉献的团队精神。
5：领队有挑选队员的权利,并不做任何解释。行程中，要是遇到不确定因素，为了大家的安全，领队组有改变线路的权利，并不做任何解释。
6：参与者必须是具有完全民事行为能力的人。一律谢绝未成年人、代替报名及有身体健康问题或有突发病史者
7：喜欢独来独往的，娇气的，没有时间观念，及集体观念的，请勿报名。
8：请看好活动在报名，户外有风险，报名需慎重。
本次活动6成型
未组6人活动自动取消
报名截止时间为2014 2.8 22点