情人节相约我老家美丽湘乡褒忠山活动召集[湘潭] - 湖南 - 8264户外手机版
本帖最后由 谦山万水 于 2015-3-7 08:00 编辑
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活动时间：2014.02.14-2014.02.16
穿越路线：我老家 褒忠山山底下
活动类型：徒步登山 雪景 雾凇 乡里腊肉 腊鱼 竹筒饭搞起
活动策划：天狼星户外运动俱乐部
活动领队：小坏
活动出行：全程自驾
行程安排
2014.02.14日早上9点猴子石大桥西集合出发，全程高速至我老家，全程约1个半小时。然后在我老家DIY中饭，厨艺好的千万要露一手。吃完中饭后休息半小时，带你们去周边羚羊山，正好与褒忠山对立。下午5点返回准备晚饭。然后烧篝火聊天。
2014.02.15日早上9点起来吃完早餐后出发褒忠山，备好干粮出发，全程路有点不好走，又是下雪天气。沿途有很多非著名景点，预计下午2点到达山顶，然后返回山下。
2014.02.16日吃完早餐后返回长沙。
行程写得比较简单，但实际还有很多娱乐及美景的地方我就不一一写了。
个人物品：
1：背包50L左右、帐篷(党风防雨）、睡袋（摄氏度）、充气垫。 市内搭帐篷 也可以睡床。
2：登山鞋、冰抓、登山杖、冲锋衣、冲锋裤、抓绒衣裤、羽绒衣
3：个人换洗用品。
4：雪镜、帽子、唇膏、水壶。
5：摄像机，照相机，充电器等。
6：个人特殊药品
注意事项：
1.为了确保旅游顺利出行，防止旅途中发生人身意外伤害事故，请旅游者在出行前做一次必要的身体检查，如存在下列情况，请勿报名：
（1）传染性疾病患者，如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人；
（2）心血管疾病患者，如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人；
（3）脑血管疾病患者，如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人；
（4）呼吸系统疾病患者，如肺气肿、肺心病等病人；
（5）精神病患者，如癫痫及各种精神病人；
（6）严重贫血病患者，如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人；
（7）大中型手术的恢复期病患者；
（8）孕妇及行动不便者。
（9）唧唧歪歪、个人英雄主义，不听从安排者。
