新人诚心求教！请各位驴友指点！ - 户外资料 - 8264户外手机版
首先进行体能锻炼，加入一些团队实际学习和积累经验，同时收集路况信息，设计路线，以及补给点，停靠点！注意事项！天气等！
1、平时多做相关锻炼，加强体能锻炼；2、参考其他骑行帖子，研究和做好自己的线路规划，尽量选择大众线路；3、学好必要的单车修理技术，备件准备，路上会用到的。
搞好前期功课：练车、修车、查好地图，每天计划路程，路上食宿选择，饮用水及衣服储备！
单车旅行首先做好攻略，每天有详细计划，骑行多少公里。在哪儿休息。要有足够的食品和水，装备要齐全。功课要做足。。
先制定好路线，建议多看攻略 带真正用得上的东西 加强体能锻炼
腿部力量加强锻炼 在8264寻找沿线朋友 比如我可以接待一下你哦 免费
