请问每次户外运动回来，脚上都有泡，是登山鞋子不合脚还是？ - 户外资料 - 8264户外手机版
应该是鞋子不合脚,户外鞋应该大一到二码,多垫双鞋垫,穿厚袜子.
鞋子不合脚，鞋底太软，袜子不是速干袜，袜子太薄，再不是，就可能是行走姿势吧。
登山脚上起泡，很多时候是因为负重造成的。当然与袜子和鞋也有一定的关系。鞋的因素倒不是很多呢。注意走路的姿势，尽量走平路时候不要去刻意用力捻地。好走的路段，感觉下脚底用力。尽量少用前脚板用力（还是安全第一哦）。然后就是尽量穿厚袜子。出去时候尽量带副备用袜子。可以换下。如果鞋湿了或者进水了，最好减少活动量，对脚的伤害也很大的。尤其对于攀爬。以上是个人经验。
我感觉很可能是走路习惯的问题，你可以穿爬山的鞋子在街上走10公里，看神马情况
