清明节、4月4日、大伟户外林芝桃花节西藏珠峰大本营 9日活动[拉萨] - 北京

大伟70
2014-2-27 18:25 正序浏览 4446人浏览

本帖最后由大伟70 于 2014-3-26 10:25 编辑

　想参加的同学，可以放心的、提前预订便宜的飞机票、火车票！！（领队可帮忙订到火车票、卧铺！！）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
报名方式：手机短信报名：某某、参加4月4号、西藏活动，人数+姓名+身份证号。
集合时间：（4月4号、19：00）
集合地点：北京西站、北广场、一楼、进站口。
活动时间：4月4号—13号。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
领队大伟、医科出身、空手道黑带，并且有丰富的户外经验。每次的行程安排，都合理、安全。每一次西藏活动、都带领所有队员，成功登上珠峰大本营、并拍照留念。

这是大伟、第31次带队去西藏，我已经成功组织了30次的西藏+珠峰大本营活动。对于各个月份、季节的西藏，都有着丰富的、实际经验。熟悉西藏的路况、气候、高反情况、合理的体力分配、历史人文、风土人情、土木建筑、风俗传说。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

　　领队：大伟电话：1368 153 7464 （1390 125 9446 ） .

QQ：604682624（加领队为好友、然后把“身份证”的正面照片，传给领队。用来预订火车票、布达拉宫门票）

Q群、254942977

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

费用明细：于3月28日前、将活动余款，支付给领队，打到领队的工商银行卡上。

工商银行卡：王建伟 6222 0202 000 5590 1785。北京亚运村支行。（打款后、请短信通知领队！）

1、 3800元/人（此为活动费用．队员自己购买火车票；或飞机直接去拉萨与大家汇合）

2、 4650元/人（只含去程火车卧铺票）

3、 4600元/人（只含回程火车卧铺票）
4、 5450元/人（含往、返 2程火车卧铺票）

——（扫描、关注“大伟户外”公众微信:①、优惠100元；②、赠送一条价值29元的、防紫外线、户外专用围巾。③、赠送价值20元的旅行三宝。）

——部分景区学生证、军官证、老年证等优惠证件会有优惠，如果有证可以带上。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

微信扫一扫、活动早知道：

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

《费用包含》：

1、门票：卡定沟、桃花沟、布达拉宫、大昭寺、纳木错、羊湖、绒布寺、珠峰进山费、珠峰环保车费。

2、住宿：准三星宾馆（独立卫浴、双人标间、可洗热水澡、电视）。

3、车费：西藏全部活动的包车费用。安全的、正规的西藏旅游公司用车（藏AL），含全部路、桥费及油费，以及司机的食宿费用。具备经验的司机，全程跟队。

4、保险：12天绿野自由人计划二保险。

5、去程安排接飞机（4月6日、下午2－3点）、接火车（4月6日、下午4点）的费用；回程（4月13日）送飞机、送火车的费用。

《费用不包含》：

1、往返的火车票、飞机票，需自理（但领队可以帮助订购火车、卧铺票）。

2、餐费自理，丰俭由君。免费赠送每天的早餐。

3、不含：珠峰门票180元、雅鲁藏布江大峡谷190元、布宫预订50元。

4、自选：珠峰的“边防证”费用：50元（如果自己在户口所在地办理，免费）。

5、《费用包含》以外的所有费用，均属自费。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
行程安排：
A:火车前往的队员，于4月4日（周五）晚18：50、在北京西站、北广场、一楼进站口（旗杆下），集合。领队大伟与大家一起乘坐火车前往拉萨；20:00、T27次火车，北京-拉萨(全程43小时51分)。火车卧铺、睡。
B:飞机前往的队员，于4月6日，到达拉萨、贡嘎机场。然后、乘座机场巴士（25元）到民航局站（紧挨着布达拉宫）+出租车（10元）、到达宾馆（领队会提前告知宾馆具体位置和联系方式）。
4月5日（星期六），火车上。沿途欣赏美丽的青海湖（世界上最大的咸水湖、非常美丽）、沙坡头（腾格里沙漠、黄河、绿洲的交汇处，国家首批5A级景区），唐古拉山、昆仑山、念青唐古拉山、可可西里自然保护区（可以拍到藏羚羊！！！给自己和家人带来好运哦～～）、昆仑河、沱沱河（长江源头）、通天河、藏北羌塘草原，这将是眼睛上的天堂、极端犒赏自己的旅途！（吃、住火车上）。

活动：
D1— 4月6日（星期日）住宿：拉萨
16：00到达拉萨火车站 /拉萨机场。到酒店分配住宿后，自由活动。可游览拉萨市的夜景。初次入藏的队员除了保持平常心态以外，多饮水、多吃水果；充分的休息是预防高原反应的最佳办法，尽量不饮酒、不抽烟；当晚不要洗澡，以免感冒。不要有大的运动量，在酒店休息，做调整。（拉萨海拔3650米）。

D2— 4月7日（星期一）住宿：八一镇
（拉萨—尼洋河—中流砥柱－林芝—雅鲁藏布江大峡谷。）
今天的目的地是素有“西藏江南”之称的林芝，海拔较低，正好让大家作进一步调整。途中，我们将会经过松赞干布的出生地，后翻越海拔5020米的米拉山口，邦杰塘草原，观尼洋河中游的一大奇景—中流砥柱。

雅鲁藏布江大峡谷、是地球上最深的峡谷。沿途还能欣赏到世外桃源般的尼洋河风景。峡谷内有松赞干布和文成公主一起种下的“千年大桑树”，还有破石而出的“情比石坚”景观。当然，“南迦巴瓦峰”绝对是重点。它海拔7782米，高度排在世界最高峰行列的第16位。在2005年《中国国家地理》杂志社组织评选的“选美中国”评选活动中，南迦巴瓦峰获得中国最美的十大山峰第一名。

D3— 4月8日（星期二）住宿：拉萨

（林芝—桃花沟、桃花村—卡定沟—米拉山口——拉萨。）

回拉萨途中、参观5013米的“米拉山口”。友情提示：在米拉山口停留时间不宜过长，以防高反造成的不适。

D4— 4月9日（星期三）住宿：拉萨
（布达拉宫—大昭寺—八角街。）
参观布达拉宫、布达拉宫里面只能顺时针浏览，游览不能走回头路。到处都有工作人员看管，只能用眼睛看、用耳朵听，不允许随便拍照。集体游览布达拉宫后，再到大昭寺。旁边就是八角街，必须去的是玛吉阿米餐厅（六世达赖－仓央嘉措私会情人的地方）。著名的八角街就围绕着大昭寺，眼花缭乱的商品购物的天堂。可以尽兴的为自己、为朋友、为家人，挑选各式小礼物、小饰品、红花、藏刀等记念品。晚饭后可自行前往布达拉宫拍夜景。

D5— 4月10日（星期四）住宿：拉萨
（拉萨—念青唐古拉山—藏北草原－纳木措—拉萨。）
早晨出发赴纳木措，沿途观赏拉萨河，藏北大草原、青藏公路、翻越那根拉山口（5190米）、游览西藏三大圣湖之一的天湖－“纳木措”（海拔4718米，是世界上海拔最高的咸水湖）。纳木错湖滨广阔、瑰丽迷人、清澈壮观，像一粒晶莹的明珠般镶嵌在万里羌塘草原上。在藏族民众心目中她的地位是至高无上的，转湖朝圣能得到渊博的知识和无量之功德，用圣湖水洗浴可以消除一生罪孽和一切烦恼痛苦，对湖许愿，灵验异常。可以骑在牦牛上拍照片，10元、15元不等。

D6— 4月11日（星期五）住宿：定日
（拉萨－羊湖－卡若拉冰川－宗山城堡－日喀则—定日）
早晨出发翻越冈巴拉山，直奔享有“天上圣湖”之美誉的羊卓雍错。如洗的蓝天和朵朵白云融为一体，秀美如画的风景让你陶醉于这世外桃源般的人间仙景中久久不忍离去。然后途经世纪卡若拉冰川。然后前往电影《红河谷》拍摄地—江孜（宗山城堡）。江孜还被称为英雄城，因为这里曾上演了一幕1904年、江孜人民英勇抗击英国侵略者的事迹。之后经有“西藏后花园”之称的日喀则市（西藏第二大城市）、到达定日。

D7— 4月12日（星期六）住宿：日喀则
（定日—珠峰大本营—绒布寺—日喀则）
（如果幸运、我们可以拍到珠峰的黄昏和日出）：上午驱车前往边防检查站，办理边检手续后，驶向世界上海拔最高的寺庙—绒布寺。自绒布寺南望，是举世公认仰望珠峰的最佳位置。接着前往珠峰大本营（海拔5200米），向地球的巅峰挺进。远望海拔8844米的世界最高峰－珠穆朗玛峰。您不仅可以欣赏到当今世界保存和发育最为完好的绒布冰川，有幸还可以看到有如生命之火般飘荡的珠峰旗云。夜幕在黄昏慢慢笼罩群山，唯有珠峰的顶峰在夕照下犹如女神的金色皇冠在天空中闪耀，享受雄踞世界之巅，地球唯我独尊之殊荣。大家都可以在“珠峰大本营”碑前、拍照、留念。

D8— 4月13日（星期日）
（日喀则—机场－火车站—拉萨）
早晨，离开日喀则。预计：11：30、到达机场；12：30、到达拉萨火车站。活动结束。大家以不同的方式，返回北京。
飞机回的队员，请订下午2点以后的航班。火车回京的队员，于4月15日（周二）早8点，到达北京西站。
——备注：以上时间为预计时间。如果活动过程中因恶劣天气、堵车、队员突发身体状况、修路、塌方、需要绕道而行等等原因，导致行程延误，领队有权对活动进行调整，并：不负担由此产生的各种责任。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
装备要求：
  1、身份证+ 复印件(正、反2面)、用A4纸复印——必须有！！
　2、轻便运动鞋（尽可能不要穿登山鞋）、墨镜、塑料拖鞋（火车上或者宾馆里穿）、保暖衣物（冲锋衣+抓绒）。
　3、手机　、充电设备。
　4、零食（火车上、汽车上吃）。
  5、药物：感冒药（必带！！）、晕车药、消炎药、创可贴、肠胃药等日常药品。
  6、防晒霜、润唇膏等。
　7、 2个包：大的放衣服等杂物；小的放卡、现金、手机、身份证等贵重物品．
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝