冈仁波齐转山——在世界的中心朝圣
冈仁波齐转山线路介绍：阿里地区位于西藏西部，平均海拔在4500米以上，被称为“世界的屋脊”。在广袤的阿里荒原上，有一座雪山如一座巨型金字塔，突兀地耸立在所处的巴嘎草原上和周围的群山之中，这就是海拔6656米的冈仁波齐。
冈仁波齐，是冈底斯山的主峰。在藏语中，冈仁波齐意为“神明之山”。冈仁波齐是世界公认的神山，同时被印度教、藏传佛教、本教(西藏原生宗教)以及古耆那教认定为世界的中心。冈仁波齐相传是佛主释迦牟尼的道场，与梅里雪山、阿尼玛卿、青海玉树的尕朵觉沃并称藏传佛教四大神山。
几个世纪以来，冈仁波齐一直是朝圣者和户外运动爱好者心目中的神往之地。据说佛祖释迦牟尼的生肖属马，马年转山一圈相当于其他年份转山13圈，且最为灵验，也更能积功德。所以每逢藏历马年，转山的朝圣者最多。在藏历4月15日转山，其功德远胜于平日，因为这天是释迦牟尼佛处胎、成道、涅磐之日。据说，转冈仁波齐一圈可以消除一生的罪业。藏民一般以3圈为起点，转满吉祥的数字13圈则获得转内道的资格。而转够108圈则能即身成佛。
冈仁波齐转山徒步线路，一般分为外转山和内转山。其中，内转山是绕山南侧的因揭陀山的小环山路线，这条线路驴友走得比较少。外转山，是以冈仁波齐为核心的大环山线路。转山路的路程，没有个一致的说法。一般认为全长56.5公里，转山一圈一般安排两天的时间，体力较差的一般安排三天的时间，极少数当地群众或者户外牛人，早出晚归，一天的时间也能转完。
本攻略重点介绍两天顺时针转山的行程安排。
冈仁波齐转山一般从神山脚下的塔钦开始，经相对平缓、起伏不大的拉曲河谷，到哲热寺住宿。次日登上海拔5630米的卓玛拉垭口，下到拉姆曲克河谷，经尊最普寺，回到塔钦。从线路难度来说，难度并不大，但强度不小。因为海拔较高，食宿条件比较艰苦，有明显高原反应的驴友不建议转山。
2014年就是藏历马年，你准备好了吗？
