白云山岩降知识普及 - 湖北

黄冈乘风紫烟
2014-3-14 23:33 倒序浏览 7345人浏览

白云山岩降，感受速度与激情。。

黄冈乘风紫烟
3月14日

岩降--是利用下降器下降: 将主绳一端在峭壁项部固定，另一端抛至下方，下降者在腰部系好安全带，腹前挂好铁锁，然后主绳按“八”字形缠绕于下降器上，再将下降器和铁锁连接，左手据理力握主绳上端，右手在胯后紧握从下降器穿绕出来的主绳。面向岩壁，两腿分开约成80度角，登住崖棱，身体后坐，使躯干与下肢约成100度角，将上方主绳搭于崖棱上之后，便可开始下降。这种方法的下降动作要领是：下降时两腿分开，手拉紧主绳，并将左手上方的绳子搭于崖棱时，左右脚上下支撑，用前脚掌蹬住岩壁，开始下降，先臀部后坐，同时右手松绳，两脚随身体的下降而迅速的向下移步，使之始终保持身体的平衡;如果右手松绳，臀前后坐，而两脚仍停留不动，则会使身体失去平衡而有造成向后翻倒的危险。因此，右手松绳，两脚随身体重心的下移而及时向下倒脚，支撑身体维持平衡是能否顺利下降的关键。右手松绳两脚迅速向下移动，要直协调配合，并要有节奏。由于两脚呈上下支撑，身体向右侧倾斜，这样不但便于移动，且可观察下降路线。

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下降速度的快慢主要看右手松送绳的多少。快给绳就要快倒脚，下降速度也就加快，一旦要停止下降，右手只要将主绳拉紧使之制动，即刻就可停下来。为了使初学者尽快掌握下降动作，可增加抓结装置，即用辅助绳上端在主绳上(左手握端)打抓结，另一端固定于腹前安全带上，打抓结的距离约等于臂长。在下降时，左手下移的同时也将抓结捋下，一旦由于紧张右手松开下端的主绳时，抓结就可牢牢地抓住，从而起到保护作用，防止身体滑脱。在参加练习的人员较多时，还可增加一条主绳进行保护。采用上方固定保护方法，将绳的下端与下降者连接。这样，不但可增加安全度还可消除初学者的恐惧心理。
单环结下降: 这是一种在没有下降器的情况下，以铁锁和单环结的连接代替下降器下降的方法。这种下降方法和动作要领与下降器下降法相同。

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然岩降、桥降等活动现在开展得很普遍，但单绳技术(srt技术)的相关知识仅散见于登山攀岩等项目的技术讲解，单绳下降技术，简单地说，就是借助单根登山主绳和下降器、安全带等技术器材，主要由下降者自己操作和控制，安全地从高处下降到低处。绳索技术是登山、攀岩、探洞、溯溪等户外运动中常用的基础技术，但是，其中的下降部分现在越来越多地被单独拿出来作为娱乐和拓展项目开展，如岩降、瀑降、桥降、楼降等。绳索下降的装置一套完整的下降装置包括三个方面：绳索的固定点(锚点)，绳索，下降装置(或下降方式)。在绳降训练中，为了确保安全，另外布设的保护绳也是常用的。此外还有许多必备常备的器材，如主锁、扁带圈、上升器、安全帽等。结绳技术也是必不可少的，常用的绳结有单结(反手结)、半扣结、双8字节(环)、双套结、称人结(布林结)、渔人结等。下面仅对主要装置进行表述。

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一、固定点(锚点)
固定点就是固定下降绳的受力点。岩降活动中的固定点可以是树木、突出的岩石等自然物，也可以是岩塞、钢管等人工装置。固定点一般要求同时使用两个或更多，并且使之平均受力，以策安全。为了满足这一点，同时也是为了减少下降绳的磨损，下降绳通常不是直接连接固定点，而是先在固定点上连接扁带圈，然后再用铁锁(或直接)将下降绳与扁带圈连接。
多个扁带圈与下降绳连接的要点是：
1、确保每条扁带圈都可以单独拉住下降绳;
2、每条扁带圈承受的拉力要尽可能平均分摊;
3、每条扁带圈之间的夹角不应大于60°，以免扁带圈受力过大，同时夹角也不应过小，否则难以保证拉力的平均分摊。
固定点的确定是整个布绳工作的开始，选择固定点首先要考虑的是可靠性，同时还要考虑到对整个布绳线路的影响，要注意：
1、能够让下降绳通往合适的下降开始处;
2、尽可能让下降绳避开尖锐的岩石边角和岩石之间的缝隙，以免绳索被切割或者卡死;
3、优先考虑最接近下降开始处的固定点，以免占用下降绳的有效长度。极端情况下，由几个人拉住下降绳也算是一种固定方式。

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二、绳索
单绳下降必须使用最大直径的登山绳。登山绳主要分为两大类：静力绳和动力绳，
静力绳延展性极低，是专为探洞、溯溪设计的，用做单绳下降很合适(所有的静力绳都是白色的)，
动力绳又称主绳，延展度严格控制在6~8%上下，价格比静力绳高一些，寿命也稍短一些，广泛用于各类攀登保护。以往的主绳直径是11mm，随着造绳技术的发展，主绳的直径已经缩小到了10mm左右。
现在很多俱乐部习惯于直接用动力绳做下降绳，不考虑成本因素的话，我认为也没有什么不妥。长度方面，通常习惯于使用50m左右的绳子，这个长度即便用于未知线路的穿越也够了，如果不够可以以双渔人结连接另一根主绳。按照规范的要求，下降绳应该在接近尾端处打一个单结或者8字结，这样，当下降绳的长度够不到地面时，下降器不会因为你的疏忽而从绳索上脱出。

三、下降装置
首先是下降器。所有的下降器都可以称为摩擦器，原理都是利用绳索与下降器之间的摩擦力减缓下降速度或者进行制动。下降器的种类很多，如板状下降器、多孔下降器、管状下降器(atc)、8字环、腕式下降器、用多个铁锁组合成的下降器等。其中，8字环是最常用的下降器，虽然它还有其他用途，但最初就是作为下降器设计的。8字环使用简单，学会容易，但是需要较多的练习才能做到熟练。stop下降器(钳式下降器)算是比较新型的下降器了，特点是制动效率高，使用省力，安全性突出。stop下降器与其他下降器操作上的区别是：stop持握手的位置保持不变，用力则下降，松手则制动，而其他的下降器正相反，持握手用力则制动，放松则下降。有一种比较特别的下降方法是意大利半扣，这其实也是一种常用的下降方法，我觉得每个人都应该学会。如果你手中缺少其他的专用下降器，在主锁上打个意大利半扣就做成了一个可靠的下降装置，简单，但是可靠。不过意大利半扣的缺点很突出，一是绳索的磨损较大，二是容易使下方的绳索绞结。以上都是机械式下降方法。还有所谓的非机械式下降，即利用绳索缠绕于下降者身体产生摩擦力进行制动。在下降高度和坡度较大的时候，这种方法不够安全，而且有点皮肉之苦。机械下降器在连续使用后会因为摩擦而升温，制动效力有所下降，此时可用多个下降器轮流替换。下降装置的另一个重要构成是安全吊带，常见的是坐式安全带，非常普及。下降绳穿过下降器，下降器通过主锁连接安全带，下降者便可以呈坐姿稳定地悬挂在绳索上。在装备不足的情况下，一根扁带圈也可以围成一个简易坐式吊带圈。注意：尽量不要用绳子简单地围绕在腰部承受下降的重力，这样可能因胸腹隔膜受压而造成昏迷。

四、下降保护
设置保护绳的方法可分为两种：上方保护和下方保护。下方保护需要在接近岩壁顶端处固定一个悬空的滑轮，保护绳穿过滑轮，一端连接空中的下降者，另一端由地面的保护者掌握，这种方式便于保护者密切观察，及时保护，但是只能用于有条件的人工岩壁或半人工岩壁。上方保护则不需要滑轮，保护绳自岩壁上方连接下降者，保护者位于岩壁顶部进行操纵。除此之外，两者作用方式没有什么区别。无论上方保护还是下方保护，都不是由保护者本人直接承受保护绳的拉力，下降者一旦出现坠落，仅凭保护者的体重根本无法抵抗巨大的下坠冲击力，反倒很容易两败俱伤。保护绳一端连接下降者，另一端也不是直接固定在固定点上，中间必须通过一个制动器(也就是一个下降器)进行连接。比如先在固定点上固定一根扁带圈，然后再用铁锁、8字连接保护绳，保护者的工作就是通过这个下降器控制保护绳的收放。正常情况下，保护者随着下降者的下降不断放绳，一旦下降者出现坠落，保护者立即停止放绳并用下降器进行制动，这样下坠冲击力便传递到了扁带和固定点上。保护绳的布绳线路必须与下降绳邻近并保持平行，如果两者使用共同的固定点，则线路是重合的。为了便于操纵，保护者通常都会穿安全带，然后用主锁把保护用下降器挂在自己的安全带上。如果是上方保护，因为保护者需要站在岩壁边缘工作，这样做也是为了对自己进行保护。如果是使用8字环下降，那么可以不另设保护绳，仅由岩壁下方的保护者拉住下降绳的尾端，防止下降者意外脱手造成的坠落，也可以算是一种保护方式，这种方式是最简单的，仅在下降绳十分可靠的情况下使用。下降的过程下降绳、保护装置全部布设到位，认真检查核实后，下降可以开始。在不熟悉的天然岩壁上下降，正式开始前通常由一名技术熟练者试降一次，对下降线路的安全性进行检查。如：排除松动的石块，检查沿途是否有锋利的岩石磨损绳索，检查绳索是否存在纠结，是否与树木缠绕，绳尾是否到达地面等等。试降者很可能遇到必须中途返回的情况，因此应当携带上升器下降。很多专业人士会在下降时用一根绳圈在下降绳上打一个普鲁士结，一旦失手下坠，普鲁士结能立即抓住下降绳，制止下坠。这种方法不适合快速下降。对初学者来说，单绳下降首先是不是技术课而是心理课，站在高处，绝大多数人都会产生本能的恐惧感，这也是岩降活动经常作为高心理挑战科目被列入拓展训练课程的原因。这种心理恐惧集中体现在下降的开始阶段。特别是站在岩壁顶端，背对悬崖、即将下降的时候，初学者经常因为恐惧而手足无措。克服这种恐惧，首先必须建立对器材可靠性的充分信任，然后把这种信任表现在行动上——要大胆地向后倒，使自己悬空，让下降绳和安全带承受自己全部的体重。技术动作上的难度也集中体现在下降开始阶段。虽然实践中允许下降者以爬的动作下到岩壁上、然后再以正常的姿势下降，但每个人都应当学会直接以坐姿进入下降状态。其要领也是大胆地向后倒，使自己呈坐姿悬空。下降的标准姿势如下：双脚打开与肩同宽，双腿微曲，小腿稍抬，以脚掌蹬踏岩壁，上身自然放松，保持直立，一手在上，握住绳索，约与肩部同高，另一手在下，握住绳索并靠在身侧，头部偏向同侧便于向下观察。如果是用stop下降，则上方手把握下降器的钳柄部分，控制下降，下方手虚握绳索，如果是用8字环下降，则上方手虚握绳索保持平衡，下方手抓住绳索，以握力大小和手臂位置的变化控制下降，无论如何，这只手不得离开绳索! 开始下降时要缓慢放绳，同时向后倒，后倒大约呈45°时暂停放绳，开始向下挪脚，蹬实，然后再放绳，挪另一只脚，蹬实。如此反复数次，便可下达岩壁的垂直段。

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