龙虎山风景名胜区位于江西省鹰潭市南郊16公里处，自古以“神仙都所”、“人间福地”而闻名天下，是我国道教发源地和历史悠久的道教名山。景区规划面积262平方公里，共有52个景点，景物景观230处，是江西唯一拥有世界地质公园和世界自然遗产的“双冠”景区。
活动时间：
4月3日－4月7日集合地点：中山西区柏景苑周记铭点
召集人数：
5人成行上限10人
(报名者如有车或驾照请注明，现巳确定一台车，还须一台)
召集人：
yviwwx(阿伦) 电话13318402190
中山小齐 电话13420335188
集合时间：4月3日18：30（请勿迟到）
行程安排：
D0：4月3日中山出发
D1：4月4日到达三清山脚，下午登三清山，晚上露宿山头
D2：4月5日早上由三清山撤退并向龙虎山进发
D3：4月6日朝早登龙虎山并于当天下山
D4：4月7日返回中山
费用预算：
1. 路桥费(单程预计500)、油费(单程预计800)、公用物资等费用人均预算约150元
2. 额外预计费用：景区门票（三清山门票150元、龙虎山门票260），如有需要，可以请当地向导，尽量走山路，以避开涌动的游客，具体以大众商议为准。
3. 报名者请各自带餐适量干粮,以备不时之须.(公共食物计划到江西再买)
装备：
1. 背包及防雨罩（建议50升以上），雨衣雨伞（估计会下雨）帐蓬（计划带四个帐蓬，每个帐蓬2－3人混帐），睡袋（当地气温预告为10-22度），防潮垫，头灯及手电，冲锋锋衣裤，徒步鞋， 登山杖，炉头套锅（统一协调），打火机，身份证，相机，对讲机，饭盒餐具，垃圾袋，塑料薄膜，洗漱用品，备用电池及充电器，个人药包。
2. 建议药品：感冒药（日夜百服宁、康泰克、白加黑、氨咖黄敏、维c银翘片），肠胃药（保济丸、黄连素、吗叮啉、氟派酸、雷尼替丁、胃康U），消炎药（头孢类、诺氟沙星），清热药（牛黄解毒片、牙周宁、清火片，新草珊瑚、咽炎片），跌打药（创可贴、云南白药、云南白药喷剂、活络油），急救药（速效救心丸、速尿片、地塞米松片、硝苯地平片），其它药（复合维生素、肌苷片、息斯敏、乘晕宁、头痛片、西洋参、个人特殊药品）。
报名警醒：
1．因活动为自驾游，且路途遥远（单程1100公里），所以每辆车至少必须配备两人轮流驾车，所以有驾照者优先，现巳确认一辆车，还须再征召一辆
2．请务必仔细再三的考虑清楚再报名，一经确认，请勿飞机！（具体接收人数视车位而定，最多两台车共10人）
3．参与人必须身体健康，且必须有相当强度的户外长途（20KM）背负能力（男20KG女15KG）有相当的自助游经验。性格随和，互助互爱，服从大众，有团队精神。
4.队伍不设专职保姆、专职领队（人人都是邻队）、精算师、调解专家，所以谢绝喜欢斤斤计较，个人主义，享乐主义，娇贵怕累之人员参加活动。
特别说明
1）请认真看完本贴。
2）AA活动，人人是领队，人人平等，所有决定共同商量。
3）发扬团队精神，互相帮助，互相尊重，互相体谅。
4）约伴人与其他队友具有同样的权利和义务，请不要把约伴人当保姆。
5）注意安全，严禁迟到，严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。
5）注意保暖，多喝热水，防止高原反应和高山病。
6）带齐药品和个人用品。
7）注重环保，不乱扔垃圾，尊重当地民族风俗、宗教信仰，与当地人和睦共处。
8）带齐个人装备和食物。
9）行前积极拉练，但出发前半个月请减少运动。
10）户外有风险，为了自己和家人请买多一些保险，并告之家人和同事你的行程安排。
11）如果发生堵车、塌方、天气变化、政策变化、意外事故等因素产生其它费用，请谅解。
12）以上只是计划行程，可能因某种原因而发生变化，请提前做好相应安排。
13）参加者最好经常走山有强健的体魄和坚强的意志。
免责声明
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生任何形式之人身或财产等损害后果，领队或召集人或其他所有参与队员不承担任何形式之赔偿责任，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，领队或召集人或其他所有参与队员同样不承担任何形式之赔偿责任。(请务必详尽且清晰的阅读并理解本声明,请各参与队员自行购买人身保险）
此自驾徒步活动非任何形式之商业或盈利性活动，不涉及任何形式的盈利或利益获取，各自对自己负责。
慎重提醒可能遇到以下危险
1）交通意外；
2）被人打劫；
3）遭遇各种身体伤害；
4）被物体击中；
5）碰伤或扭伤；
6）迷路引起各种伤害；
7）溺水；
8）高反；
9）失温；
10）滑坠；
11）其他不可预见伤害。
