【具体行程安排】（以下为参考行程，领队有权根据实际情况调整，所包含的景点不变）
★车行途中，领队会讲解本次行程的一些注意事项，以及相关的景点介绍，全程的集中和解散时间
★具体行程
第一天（2014.04.15）：丽江集合，入住客栈第三天：香格里拉——依拉草原（纳帕海）——东竹林寺（奔子栏）——白马雪山垭口——飞来寺
早上九点从酒店出发到依拉草原纳帕海观景台，尽情欣赏草原依海的美景，然后途径茶马古道重镇奔子栏用餐，餐后游览著名的长江第一拐——月亮湾，然后继续前往白马雪山自然保护区，经过白马雪山垭口海拔4292米，再行车一个小时后便可观赏到梅里雪山，进入梅里辖区德钦县再北上十公里，到达梅里雪山最佳观赏地点——飞来寺观景台，在此近观梅里雪山晚霞
晚上入住飞来寺客栈
第四天：西当——南宗垭口——上雨崩村
早上10点左右从客栈出发，开始徒步前往雨崩村，一路在的原始森林中，饱览雄壮的大山景色，可谓是一步一景，下午6点左右达到世外桃源——雨崩村，傍晚在村子里可观深山雪色中的晚霞
晚上住雨崩客栈普间
第五天：上雨崩——神瀑——西当/尼农大峡谷——飞来寺
清晨用完早餐后，经下雨崩村去神瀑，神瀑是藏民心目中的圣地，传说被神瀑的水淋到，会洗去身上的罪过，如果在神瀑下面许下心愿，可以心想事成，藏民的转山就是转梅里雪山，也是一定要到神瀑的，来回四个小时，然后出雨崩村，经尼农大峡谷返回飞来寺，徒步4小时左右（体力不行可能性考虑分段骑马），经澜沧江大桥返回飞来寺。（是否穿越尼农大峡谷，需要视天气情况，请参加活动队友听从领队安排。）当天徒步强度较大，如果体力不支的队友，可以选择放弃神瀑，或者骑马前往
晚上入住飞来寺客栈
第六天：飞来寺（早上观梅里雪山日照金山）——雾浓顶十三白塔景观台——沿途冬季风光——丽江
早上七点起床，观难得一见的梅里雪山日照金山，从这里你可以领略藏区八大神山之首，世界最美丽雪山之一，神圣，壮观的梅里十三峰，雪山常年积雪，海拔都在6000米以上，其主峰卡瓦格博海拔6740米，是云南第一高峰，也是享誉中外的奇峰，神秘莫测，卡瓦格博，藏语“白色雪山”的意思，俗称“雪山之神”。看完梅里雪山日照金山后，途径德钦县，然后返回丽江。这一天比较坐车比较辛苦，请多准备点小零食
晚上宿丽江客栈
★雨崩徒步线路路程公里数及相关信息：
西当温泉——那宗拉垭口 12公里
那宗拉垭口——雨崩上村 5公里
雨崩下村/上村——那宗拉垭口 6/5公里
雨崩上村——雨崩下村 1公里
雨崩上村——神瀑 7公里
【个人装备】
1、徒步鞋（防水）、冲锋衣或保暖外套、帽子、墨镜、防晒产品、雨具、登山杖，手电，相机和备用电池、垃圾袋；
2、，适量运动饮料,，高反药品，感冒药、退烧药，创可贴、跌打药，驱蚊水等药品，
3、零食和水不用带太多，沿途可以购买；但请备上1-2天的应急干粮和水。
4、背包，性别不同请根据自己体力和体型选择，可以带皮箱，不过徒步前需要寄存； 必备一个25L左右的背包。
5、最后一样：RMB..........
【活动要求】
1、请携带有效证件（身份证或居住证）
2、此活动为休闲型+徒步穿越型、严禁穿皮鞋、凉鞋，女生严禁穿裙子、拎挎包、禁止高跟鞋，装备不齐者一律劝退。
3、穿适合运动的休闲服装，攀爬和拍照过程中禁止嬉哈打闹，坚持走路不看景，看景不走路，安全第一位。
4、此活动具有一定强度和难度，禁止携带未成年人，禁止携带宠物。
5、凡爱好户外运动、喜欢户外生活的18-50岁公民都可参加。但必须身体健康，必须适合高原旅游、徒步，如刻意隐瞒病史报名，后果自负。
6、进入藏区及寺庙，请尊重信仰，勿嘻哈打闹。
【注意事项】请自觉遵守自助团队的相关活动规则
1、带走所有自己的不能降解垃圾，提倡如有余力把别人留下的垃圾也带走
2、活动期间注意环保，请勿乱扔垃圾、不破坏动植物、不乱采摘花卉果实
3、发扬团队协作精神，听从领队指挥。如需离开或安排其它活动，请向领队打个招呼
4、我们是自发组织的活动，我们所做的是提出活动计划，鉴于户外运动存在一定的不可控性,存在落石、滑坠、蛇虫野兽、雷电、交通意外等危险，我们不对活动中产生的任何意外事件负责。请参与者正确评估活动存在的危险性，审慎选择加入，风险自负。报名参与活动等同认可以上约定。
【免责声明】
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队及协调人员。
【温馨提醒】
01、请根据天气预报，备好换洗衣服；没有当地领队的同意请不要离开队伍；注意安全，听从安排，遵守团队纪律，集体行动，不擅自离开团队！
02、带好有关证件，手机备用电池。
03、出发前请把领队的电话号码留给家人，以备紧急时联络。
04、天气变化比较快，并且早晚温差大，请注意多带衣服防止感冒！
05、请大家自备一些车上饮用水与小食品。
06、坐车时请不要将后座椅调的太低（因为这里不是卧铺车），让他人也舒服些
07、来时坐哪个位置回去时就坐哪个位置，（两个人可以经双方同意互换座位）
08、为了你和他人的健康 ，请不要在车上吸烟（车上禁止吸烟）
09、自由活动尽量避免单独出行。领队与同行人员的手机。不要随便相信陌生人。天下没有免费的午餐。
