活动名称：2014年6月
阿里转山—心灵的天堂火热招募中！
活动时间：2014年6月18日——29日
活动地点：
西藏
活动费用：16000元/人
费用包含：
1、行程所述住宿及餐饮；
2、全程越野车，配有专业司机（4人一车）；
3、专业户外保险；
4、户外专职领队；
5、行程所列景点门票（含羊卓雍错、希夏邦马峰保护费、神山圣湖、古格王朝、萨迦寺、托林寺）藏区小寺庙和小湖泊众多，部分不收费，如有特殊情况，产生不含上述之列的门票请自理。
活动亮点：
出发时间：2014年6月18日
活动强度：中级（不适应初级
登山爱好者）
活动人群：18岁——55岁，不满18岁儿童须父母带领。身体健康者均可以参见本次活动。心脑血管疾病者为了您和他人的安全请勿报名参加活动。
活动提示：为了团队、家人还有您，请主动购买专业的
[url=http://www.8264.com/]户外保险[/url]。拒绝无保险者加入活动否则后果自负。
装备要求：
登山鞋、
登山杖、防风防雨装备、
冲锋衣裤、泳衣泳裤泳帽、
头灯、手台、日包。（自备路餐）
活动人数：20人
活动领队：风和尚
报名截止：2014年5月20日晚18点或额满为止
活动要求：
1、本次活动提供的公用装备有：对讲机、急救包。
2.队员要求：
1)必备装备：冲锋衣+厚抓绒或羽绒服，排汗内衣一套，速干衣裤至少一套，徒步登山鞋， 50升左右大背包（视个人情况而定，可携带一小包随身），防雨罩，轻薄睡袋（对卫生要求较高者建议携带），头灯或手电（转山必备），登山杖，护膝，遮阳帽，防晒霜（必备），保暖帽子手套，润唇膏，太阳镜，保温壶，备用袜子若干双，相机（建议必备，景色绝佳），三脚架，备用电池，充电器，简单药品（感冒药，肠胃药，芬必得散利痛， 高原药等），个人洗漱及卫生用品，身份证以及其他有效证件，边防证（必备）。
2)建议装备：相机（带了绝不后悔）、个人常用药品等
3)食品提示：水 、午餐
3.本次活动注意事项：
1）户外活动存在一定的不确定性，因此，遇有天气、路况、环境，人为等原因影响原定计划时，领队有权修改原计划线路，有权修改原计划的内容和时间，甚至终止活动！
2）户外活动，安全第一，希望大家重视安全，珍惜自己和队友的生命。
3）户外活动，热爱环保，带走所有自己的不能降解垃圾，提倡如有余力把别人留下的垃圾带走。
4）户外活动，注重团队，服从队伍统一安排，遵守团队纪律，发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念，不擅自离开行军路线，不要做无保护的攀爬、冒险。整个活动中集体观念第一，不允许出现一、两人甩开大队独自疾走暴走的情况。
购买保险：
俱乐部负责为大家上保险
Q Q咨询：1006666009
手台频率：442025
论坛地址：
提示：
1、请仔细阅读活动要求，根据自身情况参与适当的
户外运动
2、报名后交款16000元。请电话联系 13840484758
集合地点：拉萨
行程简介：
D1：拉萨
拉萨集合，有充足假期的朋友建议早到一两日适应一下高原的海拔，顺路也可以去布达拉宫，大昭寺，八角街转转，感受藏地文化。如需要协助安排请提早通知俱乐部，晚7点前各地队员汇合共进晚餐，行前最后一次集会，宿拉萨酒店。
D2：拉萨—157 KM—拉孜—110KM——佩古错—88KM—萨嘎 （530KM 约8小时）
今天要出发前往萨嘎，这个处于喜马拉雅山北麓，冈底斯山脉以南的西南边缘，雅鲁藏布江上游的通往阿里的要塞。途径羊卓雍错、希夏邦马峰保护区（8012m），经过佩估错，沿途可见大片的青稞地，一路经过许多村庄，居民以定居、农业为主，民居建筑有明显的萨迦派特征。从今天开始就要走进高原中的高原了。车程较长，比较疲惫。
D3：帕羊—236 KM—马攸木拉—98 KM—巴嘎—18 KM—塔钦 （350KM 约5小时）
这一路有马泉河相伴，途中越发苍凉，一路依然尘土飞扬，偶尔才有人家。远眺公主措，相机要做好防尘准备，如果运气好的话，可以见到黑颈鹤。翻越阿里与日喀则的界山，海拔5216米的马攸木拉山口，一眼就可以看到遥远的玛旁雍措，山口壮观的玛尼堆和经幡，宿塔钦（4700m），晚上可观玛旁雍错夕阳落日，适应海拔准备开始明日的转山。
D4：神山转山第一天（不转山的队员可以在拍照之后返回湖边，休整发呆）
塔钦-2KM-双腿佛塔-3KM-色雄-6KM-曲古寺-11KM-止热寺（22KM 约8小时）
一早出发，离开塔钦一直往西，缓缓爬高约2公里左右，山路经过一个小山坡，山坡上有一个大的玛尼堆，站在堆上可以回看身后广阔的巴噶草原晨景和纳木那尼雪峰。之后进入拉曲峡谷，谷口不远即是“双腿佛塔”，这是转山道上的标志建筑，佛塔的双腿之间形成一个门型通道，传说这即“冈底斯神山之门”。右侧不远，峭壁下的草甸上立有一高耸的旗杆，再走大约9公里后,就来到了转山道上第一座寺庙----曲古寺.这一段山路一直在宽阔的峡谷底部穿行,地势平坦.在非雨时节,越野车可以一直开刀寺庙所在的山脚下,但在雨季时,要涉过峡谷底部的几条河流.曲古寺位于拉曲河西侧的峭壁上,河上架有一座小桥。晚宿止热寺多人间通铺。（不含午餐及晚餐）
D5：神山转山第二天
止热寺-3KM-天葬台-3KM-卓玛拉山口-6KM-门曲河边-8KM-露营点-2KM-祖楚寺-6KM-出口收费处-3KM-塔钦（34KM 约10小时）
强度最大的一天，简单早餐后出发，今天要翻越5700多米的卓玛拉山口，海拔爬升接近1200m，山口有茶铺补给，最终回到转山的终点----塔钦。（全天不含餐）
D6: 塔钦－巴嘎－玛旁雍措—普兰
塔钦到巴嘎后，再驱车30公里即到圣湖边上。浏览圣湖和鬼湖的风光，之后直接到普兰县，参观悬空寺，如果有时间的话可以前往中印边境转转，在边境市场购买一些特产，在此休整一下转山后疲惫的身躯。
D7:普兰—80KM—玛旁雍措—30 KM—巴嘎—18 KM—塔青—320 KM—扎达 （448KM 约7小时）
从普兰出发，往扎达县进发，拍摄土林奇观，一派壮丽山河，下午前往古格王朝参观，拍摄日落的王朝废墟。
D8:扎达—270 KM—噶尔（狮泉河）
从扎达到狮泉河镇，两地距离280公里。距离狮泉河镇有名阿里和噶尔，海拔4255米，阿里地区首府，在荒芜的阿里地区这里可算是一座大城市。一路冰峰雪岭举目可见，悬崖峭壁比比皆是，奇特的高原风貌势不可挡地吸引着无数探险者们去征服它，体验它，欣赏它。沿途绽放高原上的阳光一般灿烂的笑容的藏族孩子们，他们无邪的眸子里，时时让你无限的震撼与感叹。我们所目睹的一切，只能用“不可思议”只能意会、而无法言传境界，这也是我们与天空最为亲近的日子。宿狮泉河。
D9：狮泉河——改则（约计480km）
走出狮泉河，踏上小北线后，景色有些变化。由于绝对海拔的升高，和周围群山的相对高度降低不少，看着山势就不太高耸了。革吉县城很小，街道和路旁的建筑都建得很不错，安静且干净，和路上所见的荒凉，粗犷和尘土飞扬形成鲜明对比。在离改则约 180公里的地方，有一个湖泊。这就是盐湖。大约晚上，到达改则。改则地处“世界屋脊”之巅，平均海拔在4700米以上。壮丽多姿的高原自然景观，对探险旅游者具有很强的吸引力。这里地广人稀，自然生态至朴至真。许多珍稀野生动物得以保存，如藏羚羊，野牦牛，野驴，盘羊以及濒临绝迹的黑颈鹤等，为研究它们繁衍生息，进行变异等提供了宝贵的数据，实为科学考察的理想之地。
D10：改则——措勤（约计400km）
除了赶路返回，这里的野生动植物资源也十分丰富，主要野生动物有野驴、黑劲鹤、藏羚羊、熊、獐、雪豹、雪鸡、岩羊、猞猁、狐狸、秃鹰等，药用植物有角苗伞根、虎耳根、大叶秦、麻黄、红花、刺参、葫芦苗、高山党参、青活麻、大黄等40多种。夜宿措勤。
D11： 措勤——拉萨
高原大漠风光，途径美丽的打加错拍摄湖景，大大小小的一些温泉构成美丽的画面。二十二道班用过午餐之后沿219返回拉萨休息。
D12：离开拉萨
早起离开酒店，结束愉快的转山活动，返程回到温暖的家中。
