五一青海湖队友招募[上海] - 骑行天下 - 8264户外手机版
单车环湖（青海湖）/可能是最靠谱的指南
每一个喜欢骑行，喜欢旅行的人，都有一个环青海湖的愿望；
你可能看到很多攻略，大部分都是3天或者4天，主要的考量是把每天的骑行距离控制在90~120之间，这不是错的，但是我看下来的感觉就是：紧！赶！
#编队骑行#
第一次环骑青海湖时，经验不多，四级逆风的时候全靠两条腿拼命的蹬，其他队友也是；后来才从骑友那里得知，编队骑行，至少能省下百分之十五的力，并且对于经验不多的心骑手来说，找一个节奏合适的人跟着，也会有信心，不至于绝望，疲惫
#后勤车#
三个好处
1、骑不动的时候，有车帮你拖
2、吃的喝的放在后勤车上，少去重量节省体力
3、全套的备用药品，你想到的和你想不到的
第六部分：骑行以外，旅行以内---关于藏民、美食、天空之城、银河、青海湖
如果我不说这一部分，很多人（至少在我所遇见的上百个人）的重点绝对放在单车上，而没有放在旅行上，比如说：很多人没捏过糌粑、喝过酥油茶、没吃到地道的面片和牛羊肉；比如环了4天青海湖，不敢开口不知道青海湖的那些传奇到爆的故事；比如没有找到一个可以看到日出的地点，比如没有没和藏民说过话，没进过藏民家…
太多例子，我根本说不过来，我想表达的是：单车本来是一种旅行方式，如果因为单车而忘记旅行，不愿或者不能去发现、遇见所渴望的惊奇与渴望，那么单车旅行也就变成一种固囿于形式的主义
第七部分：给你一份可能是最靠谱的单车环湖安排
4天，12个人，360km，后勤车，保险，住宿，安全，领队，编队骑行...
我的安排有几个原则：安全到万无一失、合理到不苦逼、旅行之内很重要
D0 下火车，直接前往西海镇（西宁的美食留到最后一天吃）
注意：不要贪小便宜住小的招待所或者租车行的床位，不能洗热水澡，房间里既脏且冷，严重影响睡眠
D1 西海镇-原子城-青藏铁路-环湖东路-青藏公路（109国道）-江西沟 全程98Km
节奏的把握：我已两次和二十多年轻人一起两次环青海湖骑行，对节奏能合理的把握，会以最合理的节奏领骑，不至于前半程过于兴奋后半程疲于奔命，或者前半程逗留太久以至于后半程无法完成
D2 江西沟-黑马河-环湖西路-旦切大叔家-盐湖全程骑行63Km
凹造型：下午在盐场活动时，各种凹造型拍照。盐湖似一面平静的大镜子，将黄的山，蓝的天还有年轻的你全照在里面
晚餐后：在大叔家后的山坡上，面湖观星，博学的领队会教你识别星座，偶尔会在小伙伴的呼声中发现流星划过。天气好的时候，银河倒挂天空，多情的的你也许会被莫名感动，泪流满面
D3 环湖西路-鸟岛-青藏铁路-315国道-刚察
全程104公里
日出：无疑是青海湖最适合观看日出的地方。推开门便是青海湖，毫无阻隔。在这里充分的湖水颜色幻化的奇妙，偶尔湖鸟飞过，也成了镜头里的焦点
D4 刚察-西海镇-西宁-解散 全程87公里
前方，终点：骑行最后一天，完全远离青海湖后，心里没了第一日的兴奋，第二日的悠闲，第三日的欣喜，也许更多的是对终点的期待。黑色的315国道起起伏伏，在黄色的苍茫中连绵，有时蜿蜒婉转，有时难望尽头，有时似通天边。骑行的自己、车队配上这黑色的沥青路本身构成了最耐人寻味的风景。
第八部分：给你算笔账（可能是你最关心的）
在算账之前，我想表明一下我的观点：虽然出门旅行省钱最重要，但是我并不想提倡极致的穷游，在我看来“1500元环骑青海湖穷游攻略”这样的标题是极其不负责任的。极致的穷游会牵着很多的精力或者浪费很多时间，让旅行者丧失很多旅行的旅行体验极乐趣；更重要的是出门在外，安全最为重要，只认低价埋下很多安全隐患。行者不等同于苦行僧。
西宁往返西海镇交通：大巴50（上海过去的火车基本都赶不上）包车人均200（拼足一车人的情况下）
黑马河往返盐湖包车：60（以一车5人计算）
租车：70×4天=280（能环湖骑行为前提）
西海住宿：100（干净为前提）
江西沟、黑马河、刚察住宿及西宁青旅：50×4天=200
吃饭：15+15+40=70/天最后一晚西宁腐败 4天预计300（前提是至少要有三五驴友，要不点餐太贵，只能天天吃面了）
补给，药品，修车工具：200
后勤车：700×4天+司机食宿480 共3280（凑足10人人均328,10人以下代价就略高了）
不可预见费用：300（途中坏车，体力不支需要搭车的，动辄就上百。旅游季节住宿，车价上浮等等）
合计：1960/人（前提是要拼够足够数量的骑友）
VIVA旅行家活动价格：2280/旅行家——以上全包（自带山地车2000/旅行家）
1）交通：青海本地全程包车。【包含西宁往返西海镇包车及黑马河往返盐湖包车】
2）住宿：本地5晚住宿 【D2旦切大叔家为多人间藏式旅馆，其余均为舒适与口碑俱佳的宾馆】
3）餐饮：4早4午5晚【集合至解散餐费全包】
4）后援车：全程跟随
5）补给：矿泉水及能量补充食品
6）租车：环湖全程租山地车（自带车此项280元减掉）
7）团队装备：药品、修车工具、对讲机等
除此之外，价格内还包括自助行中没有的
8）领队：全程领队【各个身怀绝技，“青海通”、“骑行行者”、“美食通”，让你惊喜不断】
9）保险：最高额强制责任险+专业旅行意外险。
10
）旅行策划：行程设计、故事、音乐、游戏、惊喜以及所需物料。
另外：VIVA旅行家鼓励情侣，基友，闺蜜携手报名，让你最诚挚的情感在高原燃烧。多人报名优惠50元/人。
支持一下
住宿的话 每天50左右 干净卫生 。 考虑洗澡的话 建议刚到青海第一晚别洗 毕竟是高原 。 吃饭每天50 可以吃很好了 我当初5个人环青海湖 就是差不多每天50 有肉有素 。租车就是4*70=280 当初我租的捷安特770 。车况好的很 哪家租的就不说了 免得有打广告嫌疑 。。。 差不多就是400（吃饭住宿）+租车（280）=680 车票自己掂量 火车硬座 卧铺 飞机 都不一样 西宁西火车站到西海镇差不多就是大巴50。 说这么多就是 感觉 2000大洋贵了些 。 1500左右差不多。 要领队没什么的 不会迷路的 就一条道
保险自己淘宝购买 7天不到30 药品带下火的 感冒灵 拉肚子 这三样足够了 我跑川藏线都只带这三种
逆风存在的话 编队骑行确实好 我记得有一段特别直的路 我是12年国庆跑得 就是逆风 编队可以减少压力
五一时间上早了点.青海湖一般四月中才化冰,五一那是相当的冷啊,景色也荒凉
计划七月份环湖骑行 欲同行者请加QQ：451607988
后面还有没有这个活动，5月的青海油菜花还没开啊，温度也有些低吧，七八月的还有没有
