“点滴之情，温暖在心”
我们坚信，在您我心灵深处某个角落，一定有份善良和感动在激荡。激荡的是那份善和那份真，是感受生命的源泉。
那么，请带上孩子带上伙伴，用自己的步伐来帮助在不同天空下的这些孩子。放大彼此内心更多温暖与阳光，让你我拥有更多的感恩与爱的力量。
4月19日，以爱的名义，我们发起万人徒步大会-----您用步伐，丈量温暖，您的爱心，无限延续！
相信您，一定会加入这个爱的行列！
2014美丽鄂州 温暖传递系列公益活动---万人徒步大会活动召集
【活动口号】 多走一公里 毅行献爱心！
【活动信念】 您用步伐，丈量温暖！您的爱心，无限延续！
【活动介绍】
“美丽鄂州 温暖传递” 是一个大型系列公益活动，所有通过各种形式募集的温暖基金，都将作为社会公益活动使用。
本次徒步大会活动，以呼吁全社会关注留守儿童的名义发起 ，每增加一位参与者报名，爱心企业将以参与者的名义捐赠一份爱心基金，用于“温暖传递”公益活动中关爱留守儿童的经费使用。
【活动对象】鄂州、黄冈，黄石三地市民及其他地区的爱心人士等
【活动主办】
湖北省鄂州市团市委
【活动协办】
驴行中国网
【鄂州】
蓝天户外俱乐部
凌鹰户外俱乐部
【黄冈】
乘风户外俱乐部
【网络支持】
驴行中国网（网址http://www.lxzgw.com)
吴都车吧网（网址http://www.bike8.net）
【活动线路】
1、活动全程：10KM
2、起点：鄂州凤凰广场 终点：鄂州凤凰广场
3、初步确定路线：凤凰广场--莲花桥---鄂州大学--新鄂高大门--祝家湾---商务局--广电小游园--花园小区沿湖小游园---官柳小游园---六中--滨湖桥---万联购物广场---中医院---凤凰广场凤凰台（全程约10公里）
4、徒步全程设若干个打卡点，每个打卡点一个印章，盖完全部打卡点印章即视为走完全程。
【活动参与对象】
活动邀请对象为鄂州、黄冈黄石三地市民，欢迎各单位组队参加。活动的全程为10公里，市民可以视体能选择走完部分或全程。徒步设置3小时内完成，适合各年龄阶段参与。
【参与形式】
1、亲自身体力行：这是一次公益筹款活动，只要您觉得有体力、有毅力、有爱心，你的参与将为“温暖传递”公益项目募集到来自于爱心企业的一份温暖基金。
2、您也可以用你自己的方式，直接捐赠一定数额的温暖基金，为孩子们送去一份温暖。
3、如果您不能亲自参加徒步，也可以通过联系我们，直接捐赠我们贫困地区儿童学习用品和留守儿童课堂等设备及相关物品。
■本次活动筹得的款项将全部用于温暖基金（由驴行中国网集中管理，并安排有计划的使用，所有款项都将公布于网站www.lxzgw.com，欢迎爱心士们全程监督执行情况。）
【报名方式】
1、本次活动自本公告发布之日起，即可报名参加。
2、每人报名需交10元，全程走完徒步线路，将获赠礼品一份，同时，参加本次活动，组委会将免费发放温暖大使T恤一件，矿泉水一瓶。
3、本次活动目前设报名点：
【鄂州】
◆驴友之家俱乐部
地址：万佳凯旋城商业街驴友之家。电话：0711-3382487 联系人：心忆18972968008
◆乐在骑中自行车店
地址：凤凰路42-10号，电话：0711-3854035
◆ 蓝天户外俱乐部
地址：古城路世纪名苑，联系人：淡怀13607234870
◆ 凌鹰户外俱乐部
地址：凤凰路59-9号（市公安局旁），
联系人：陈英：18672476888
【黄冈】
◆乘风户外俱乐部
地址：湖北省黄冈市胜利街70号（老黄商对面）
0713-8660615，联系人：紫烟18972722813
◆外地志愿者可以网络报名
报名热线：400-6118859 。客服“林林” QQ：2095947572、客服“ 简简”QQ：2976785676。
【参加要求】
1、参加者视为赞同本次活动的理念：热爱鄂州，宣传公益，倡导全民健身。请根据自己的能力及状态谨慎参与。
2、建议按照个人身体状况和熟悉程度，以小队报名参加，每队原则5人，一名队长，建议男女搭配组队。
3、没有组队的人员，属于自由行，组委会不安排组队。请当天提前到集合点，自行认识自由行走的朋友；或者自由跟队徒步。
4、本次活动属一个自助性质的徒步，参加者应认真阅读要求，了解线路沿途情况，并做好充分的物质、思想准备。队员自行下载打印本次活动流程、线路地图、注意事项等，仔细阅读每一条款。
5、活动前请互相熟悉队友体能和意志情况。
【活动规则】
1、全程步行完成，建议不要跑步（为缓解腿部肌肉疲劳，偶尔跑跳除外），不鼓励互相强力竞速。不记签到时间，不排名排序。
2、全程除起点和终点签到点外，另设若干个打卡点，必须依次到打卡点签到。为了督促徒步者自觉遵守规则，暂不公布具体签到打卡地点。
3、每队队员之间尽量做到团结互助，共进共退。
4、本次徒步大会将对全程走完徒步线路的爱心人士给予丰富奖励。
6、活动不接受现场报名。
【装备要求】
双肩小背包、运动鞋（最好是徒步鞋、球鞋，穿着皮鞋、暴走鞋、轮滑鞋等一律不允许参与活动）、登山仗、护膝、厚棉袜、太阳帽、小音响、运动饮料、巧克力及零食等装备供活动者参考。
【危险告知】
徒步活动中，你可能面临如下危险：中暑、水泡、抽筋、崴脚、摔倒、抢劫、车祸、突发疾病等。提醒如下：
1、关注活动期间的天气情况，做好防晒、防雨的准备。
2、提前学习如何避免和处理运动损伤，如水泡、抽筋、崴脚等。
3、由于途经主要交通路段，请纵向行驶，注意车辆及红绿灯，严格遵守交通规则。请尽量队友或多人结伴同行，勿落单。
4、心血管、脑血管、高血压、低血糖、关节炎等有身体健康问题或有突发病史者，不适宜强烈运动。
【免责声明】
1、参加者应当根据自己的体能状况，考虑风险，谨慎选择，自愿参加，在活动中时刻牢记“安全第一”。
2、参加者在活动中如果发生意外事故，组织者会在第一时间内尽能力范围内组织救援，同时拨打110、122、120报警，但对于事故造成的身体损伤、后遗症等，以及事故伴随的经济损失，组织者不承担任何法律和经济责任。
3、所有活动参与者，必须在起点亲自填写免责协议书并签名，才能领取活动参与号牌凭证。
4、一旦报名，即视为参加者已经充分了解并自愿接受本免责条款，本免责条款自动生效。
5、本条款同样适用于活动各环节志愿者。
【注意事项】
1、徒步活动距离较长，10公里正常时间需要2-3小时。
2、欢迎亲友团、啦啦队以非队员形式跟走、陪走（不发号牌等参与凭证，徒步距离随意，选择陪走路段随意）。活动当天不建议任何亲友车辆（包括自行车）进入徒步路线，以保障队员徒步活动安全顺利进行。
3、本次活动以自助、自律为前提，志愿者不是保姆，不是佣人，志愿者及车辆不提供除报名、签到、打卡、关键路口指路、咨询、意外救助以外的其它服务或支援。活动组委会为活动参加人员提供中途下撤的交通方便，发生费用自理。
4、沿途小超市、副食店均可视体能自行补给。
5、请将本次活动的时间、地点和路线情况告知您的家人。
6、凡中途非在打卡点下撤队伍请短信通知现场协调人。
7、徒步路段全程均可视体能选择乘坐公交车、打的等方式撤退。
8、友情提示几点：
一是有的徒步者穿登山鞋，过重；有的穿轻便型的运动鞋，过轻，都没有保护好脚，导致脚弓、小腿疼痛，起泡，过早地放弃。有的脚指甲过长，导致徒步后指甲变乌黑。最好于一星期前修剪脚甲，太短或太长容易引起受伤。
二是保持团队相当重要，不会走散，易于帮助。
三是有的徒步者没有认真学习长距离徒步知识，遇到脚抽筋、发麻、发涨等，不知如何处理。新鞋容易导致脚部不适，刺激水泡形成，最好穿着练习时穿过的鞋。不影响行走的小水泡，可以暂不刺穿。如水泡增大，感到肿胀及痛，可用消过毒的工具刺破水泡，释放积液，然后包扎患处。如水泡已穿破，不要将表皮剪去，包扎患处。
四是徒步时间较长，穿着不合宜的内裤行走时不舒服，严重时还会磨伤大腿内侧的皮肤，所以穿着要注意舒适及贴身，最好出发前在身体磨擦处涂上凡士林或润肤霜。
五是适可而止，学会放弃。如果你的关节或以前的旧患向你发出警告时，请珍惜自己的身体，赶紧理智放弃。记住：身体是你自己的，参与最重要，量力而行，学会放弃，重在体验。
| 【特别说明】 1、本次活动途经市区全部为水泥路，路程较长，请参加活动的人员慎重评估自己的体能和装备，安全第一，量力而行，你也可参加其中一两个打卡点或一两个赛段。 2、活动途径市区的公路一定走人行道，路线中涉及多处十字路口，请大家一定遵守交通规则。 3、全程共有若干个打卡点，请大家沿徒步路线行进，在每个签到点依次盖章打卡，全部打卡点打完卡才能到达终点。 4、路途中有车辆沿途护送，如有需要请联系队长。 5、活动现场会有志愿者车提供紧急情况下的医疗或救助。 6、本次活动要求所有徒步人员有环保意识，并设有专门的环保志愿者的相关提示和劝告。
本次活动召募以下志愿者： 1、全程引领、赛事监督自行车义工50名（需骑单车参加） 2、全程机动车义工10名（需带车参加，报名请联系北风13908687427） 3、全程赛段打卡点义工共50名（报名请联系黑牡丹13995846733） 6、医疗救护人员20人（仅限医生、护士及持《救护合格证》者） 所有志愿者报名都可以以直接联系：驴友之家户外俱乐部 0711-3382487 3382505
【特别提醒】 活动实施细则、具体实施方案、赞助协办单位等不断更新中。。。。 |
