2014.04.13《灯笼沙》疍家人
【相约同行】：天气真好：手机13229760953群323549106
【活动强度】：★★
【活动目的】：健康开心、休闲摄影，采古风观水乡民俗，徒步踏青15公里
【费用情况】：公共费用0元/人，自带午餐，如有FB则AA
【交通工具】：乘K4/609到灯笼路口，市内要一个小时
【集中地点】：灯笼路口公交站
【集中时间】：2014.04.13上午09：50灯笼路口巴士站，在10:00准时出发
【活动路线】：灯笼路口--灯笼沙--白蕉--竹排村
【报名方式】：欢迎点击：QQ群—-应用-—论坛—-标题-—我要参与
【全程用时】：约5个小时
【活动介绍】：灯笼沙：“水上婚嫁”作为汉族传统婚俗代表，成为国家非物质文化遗产。
唱咸水歌、水上婚嫁是灯笼沙人世代的传统文化。面积14.7平方公里，人口9800多人。这里世世代代以出海打鱼为生，被称之为水上人家或渔民，又称为“疍家人”。它融汇了广府文化和客家文化的元素，在备婚宴、接新娘、拜高堂、会歌友等13个环节上，以船为交通工具，以歌来贯穿整个婚嫁活动的过程。世居水乡的灯笼沙人，创造了极富特色的疍家饮食文化。这里盛产各种鱼、田螺、蚬、螃蟹、海鲈、禾虫、膏蟹、花鱼、白鸽鱼、盲曹、黄花、黄骨、风鳝、基围虾等水产品，原生态的美食菜肴，烹制各异，游人食客，无不垂涎。美食：炭烧叉烧和排骨、蔗狸。
【报名条件】：无高血压，心脏病，急性肠胃炎等不适合户外运动的病史；以及近期无肌肉损伤/高烧等初逾的情况。
【个人装备】：手套、登山鞋，厚袜子；护踝，护膝，登山杖，至少一升水，遮阳帽，耐汗耐脏宽松的衣裤，湿毛巾；
【建议药物】：驱蚊、驱蚁药、凡士林、活络油、云南白药、绿药膏、保济丸，止血贴、蛇药等。
【注意事项】：
1、除了回忆什么也不要带走，除了脚印什么也不要留下；
2、不要做无保护的攀爬、冒险；
3、带好手套、登山仗、头灯/电筒、雨具、个人药物；
4、如果雷暴雨，活动自动取消；
5、发布夜间活动时，照明工具必须带上；
6、夏季泡水项目绝对不要超出警戒线，必须听从组织者指挥；
【特别申明】：本活动为非盈利性质的自助活动，参加者须对自己的安全
负责。活动中发生意外事故，组织者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，特此声明。报名参加者为具有完全民事行为能力者，对山野活动的风险性应有充分的认识，报名本活动视同默认规则及视同完全同意本召集的内容与活动方式的约定，视为接受本领队的免责声明，并严格按要求参加活动。组织活动者努力将活动风险降低到最小。如果发生危险情况或受到伤害，同行人员将尽量帮助和救护，但组织者和其他同行人员不担负由此带来的任何直接或间接的责任。
