南北山又名乌牙山，位于黄梅县境内北部山区的东端，属柳林乡地界，由相邻的南北二山合称，方圆6平方公里。这里重岗复岭、巨崖深壑，海拔多为600米上下，巍峨峻峭，古称乌崖山。游南北山，须经古角水库黄牯岭渡口。该水库一经阳光照射，波光粼粼，宛如仙女的七彩风披，煞是好看。进山途中，须踏上一条用一块块大小不一的岩石铺就的千年古道。该古道建于隋，全长3000米，历经千年沧桑，见证了世间许多风云变幻。
沿古道前行，沿途有许多古代留下的石刻、石佛、石洞等景观。那神形兼备的镇蟒佛，流传着僧人为民灭害，与巨蟒搏斗的故事；那“姑嫂比掌石”流传着姑嫂深情厚意；那上千平方米的晒经石上，还残留着部分依稀可辩的经文；在石下，就是清朝的南阳布衣邓文滨所书的巨大石刻“寿”字。寿字上方还刻有“幽幽南山”四个小字，可见，几百年前，古人就对这里的环境推崇备至。
古道在丛林中穿梭,来到南北山的半山腰,回头看,古角水库如一条玉带，镶嵌在群山中间，又如一双少女的手，紧紧把情郎拥抱。古道很静，这里没有汽车穿绕，没有喧嚣的噪音，唯有林中鸟语，泉水流响，草中虫鸣，花笑路旁……
古道尽头有一村庄，这是一个世外桃源。依山而建的小村还保留着古朴、淡雅，很多上世纪的建筑在这里随处可见。村子不大，大约10来户人家。村口有两棵紧密相依的树，这是南北山的景点之一——夫妻树。
山的灵峰寺就在村子前，该寺院据说由隋朝和尚“幽德”开始修建，后到盛唐时期发展到有48间殿堂、800多位僧人的寺庙。因此，南山寺的起源很早，故“先有南北山，后有四五祖”的说法。寺前有座建于元代的石拱桥，桥下溪水潺潺，花香扑鼻。除此，北山的宝相寺和南山的天然紫云洞都是好去处。
上山第一道关是一个山坡，此坡叫求雨坡，相传在清末明初时期，黄梅北部山区大旱，为了解决民众疾苦，五十多位僧人在此坡设坛求雨，上午作法，下午就下起了大雨。
走过求雨坡，来到南山古道，古道为四乡香客建于隋唐朝，距今1500多年，古道两边绿树成荫，远离了城市喧嚣，心静身轻，仿佛穿越了千年的春秋，置身于隋唐古国。岁月沧桑，古道依旧，道旁的岩石似妇人盼望故人归来。
在古道的右边，有两块巨石，传说是姑嫂在睹掌，也许是两位采茶女在目睹自己布满老茧的双手！古道左边石崖上刻有金刚经、佛像，是南北山佛教相传下来的宝贵文化。
不远处石崖上刻有一个寿字，幽幽南山四字琢在石壁的上方，笔道刚劲有力，乃南阳布衣邓文滨所书。前行不远，有一处祖师洞，洞旁有佛祖登天时留下的脚印。
登上南山，一览无遗，古角水库尽收眼底。连接南北山的小河上建有一座石拱桥，名叫小花桥，桥沿藤蔓繁茂，桥下溪水潺潺。桥旁有一个石棋盘，可能是农夫农耕休息时下棋所用。过得桥来，有一个石楔洞，传说此洞产食油，南山寺的僧人用此油生活，后来一个僧人贪心，将此油担回家吃，从此石楔洞不产食油。可见人不能贪心，公物不能私用！
五祖寺风景秀丽，名胜古迹甚多。从一天门到白莲峰，沿途有释迦多宝来佛塔、
二天门、千佛塔、东塔林、十方佛塔、飞虹桥、求儿塔、油朴树、洗手池、法泉、通天路、授法洞、棋盘石、大满禅师塔、讲经台、象石、放光石、飞来石、德福石刻、白莲池、白莲峰、钵盂石、碧玉等几十处。千百年来，五祖寺历经沧桑，最后一次毁于清咸丰四年（公元一八五四年），仅存十几栋殿堂楼阁和一些名胜古迹。解放后，寺庙和名胜古迹得到妥善保护，党的一十一届三中全会以来，由于全面贯彻落实党的宗教政策，黄梅县委、县政府对寺院建设十分重视，拨付专款，成立专班，进行修复。一九八五年，五祖寺经国务院批准为汉族地区全国重点开放寺院。一九九四年十一月，在黄梅县召开首届禅宗与中国文化国际学术研讨会议上，确定五祖寺为中国禅宗发源地，弘忍大师为中国禅宗创始人。随着我国社会主义建设的不断发展，不久的将来，五祖寺定会有一个更新的面貌展现在人们的面前，吸引更多的中外游客前来观光。五祖寺是禅宗第五代祖师弘忍创建的道场，汉传佛教徒的“天下祖庭”，历为天下名刹，被列为全国开放的重点寺院之一。
五祖寺，位于湖北黄梅县城东北二十五里的东山，大别山主脉东端南沿，九江对岸，又名东山寺，唐咸亨年间（公元670-674年）由禅宗五祖大满禅师弘忍建，因而得名。
禅宗是佛教的一个宗派，相传创始人为印度的菩提达摩，下传慧可、僧璨、道信、弘忍、慧能。禅宗是纯粹中国化的佛教，它以觉悟众生心性的本源（佛性）为主旨，至第五代禅师弘忍创建“东山法门”，开始兴盛。弘忍被认为是禅宗的实际创始人，门下出神秀、慧能两大弟子，分成南北两宗。北宗神秀一系不久衰落，南宗慧能一系成为禅宗主流，后发展成临济、沩仰、曹洞、云门、法眼五家，合称禅门五宗。禅宗是我国支派最多的佛教宗派，也是中国佛教史上流传最久远、对中国文化思想影响最广泛的宗派。
弘忍，唐代僧人，俗姓周，蕲州黄梅人，七岁出家，受具足戒。禅宗从五祖开始用《金刚般若经》替代《楞伽经》传教，弘忍圆寂后，唐代宗敕谥“大满禅师”。
东山五祖寺，整个佛寺建筑群，依山势由上、中、下三部分组成，整体像古代宫殿建筑，为中轴线平等布局，层次分明，现有寺院建筑面积近五万平方米。四大主殿天王殿、大雄宝殿、毗卢殿、真身殿，依山势高低建于中轴线上。殿宇建筑，斗拱交错、画栋雕梁，加上曲径重门，松竹掩映，显得僻静幽深。
据记载，五祖寺最盛时有殿宇、庵堂和亭台、楼、阁共一千余间。现存殿宇还有麻城、圣母殿、千佛殿以及方丈、禅堂、寮房、客堂、戒堂等。
作为禅宗名刹，五祖寺山清水秀，名胜繁多，也是风光宜人的旅游胜地。从山麓，沿石板路迤逦而上，过一天门，进老山门，越飞虹桥，游佛殿群，登通天路，经凤凰枷，攀白莲峰，一路美景，目不暇接。主要名胜有：一天门的释迦多宝如来佛塔，此塔系宣和三年为纪念释迦多宝如来佛所建；寺后的大满禅师石塔，相传该塔是五祖弘忍佛骨之所。
【活动时间】4月20日周日
【活动地点】南北山
【活动强度】活动强度★★★☆☆
【风景指数】★★★★☆(有3小时以上徒步经验的可参加)
【活动保险】中国最大保险电子商务平台15万元专业户外惠择保险！
【个人装备】双肩包、登山鞋、手套、魔术头巾、登山杖、水壶、帽子、塑料袋（垃圾袋）等
【饮食方式】中餐自带路餐，带足够的饮用水。
【公用装备】俱乐部旗帜、对讲机、路绳、外伤急救包等
【活动人数】人数限定30-40人，交钱报名为准（恕不接受口头预约报名）。【行程安排】
4月20日（周日）早5点乘风户外大门口集合，6点准时上车出发，9：00前到达黄梅文化广场的鄂州、武汉、南昌驴友会合后，大约三十分钟后到达停前镇，开始徒步，沿途经水光山色的古角水库，穿千年古道，至小桥流水的小村，中午12点左右开始路餐，路餐结束后，整队向五祖进发。大约在下午三四点左右，到达禅宗祖庭——五祖寺，至十万洞，登栈道，览五祖山景，龙坪水库风光。下午5点返回黄冈。
