4-13（周日）金狐山溜山，欢迎空降 - 辽宁 - 8264户外手机版

[集合时间]2014年4月13日早9点20分
[集合地点]小窑湾轻轨站
[线路强度]中等（5小时左右）

[线路难度]低等

[线路]小窑湾-海滨路-金狐山-西海岸-金石滩轻轨站
[报名截止]2014.4.12
[交通方式轻轨

[报名方式]跟帖报名，欢迎空降。

联系人：空空道人（15140615001）

[物资装备]照相机、运动服装（长袖）、登山鞋或旅游鞋、排汗内衣、小背包、帽子、手套、个人饮用水（两瓶以上矿泉水），带补充能量的食品，如巧克力等。
[环保理念]除了脚印，什么都不要留下！
[健康理念]活动健康，形象健康，语言健康！
[责任声明]本活动为自助性质的活动，并有一定的危险，参加者须对自己的安全负责。活动中发生意外事故，组织者可组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，特此声明。

[温馨提示]本次活动是AA制的活动，不仅费用AA，责任义务也是AA，切记。

徒步事宜：
1、衣物：根据天气增减衣物，且勿穿得太多。

2、食物：水是必需的，最好带功能型饮料与矿泉水，数量由个人的身体情况决定。每个人务必带一块巧克力，出现意外的时候可以快速的补充身体的能量。总之，我们所携带的东西越少越好。
3、协作：本次活动是团体行为，我们一定要团结协作，这样不仅能玩得好，也可以最大限度的降低危险，在活动过程中一定要服从纪律听指挥，杜绝单独行动。

4：报名格式：张三/男/13000000000/有活动经验。本人自愿参加此项户外活动，安危自负，出任何事都不追究发起人的任何责任，我的申明具有法律效力。