《湖北鹿院坪》游
恩施峡谷鹿院坪，四十二拐藏胜景；峥嵘兀峰崖削绝，山涧地壑行不尽！
紫气萦绕天坑岸，浴雾涵烟鹿角隐。清明繁花俱与在，茂林丛中幽闲静！
绵延百里藏地缝，雄关险崖挂溶洞；野花烂熳鹿院醉，奇峭幽谷争风云！
天坑地缝红绿客，倘若其间方知险，悠仙美地公园景，留连忘返鹿院坪！
恩施，在1968年那年我就知道了此地名，只因我的小姨下放到了此地当知青；从那年起就知道湖北省鄂西南部恩施是个山高路远的地方。父亲每年为单位购买中草药，都会同别人一起去恩施一带购买，只是为了多多了解那里的知青生活。在就是想去看望15岁下放的小姨，终由于种种原因未能如愿，四年后小姨终于知青大返城返回武汉。
恩施即恩施土家族苗族自治州，位于湖北省西南部，东连荆楚，南接潇湘，西临渝黔，北靠神农架；属亚热带季风性山地湿润气候。冬少严寒，夏无酷暑，雨量充沛，四季分明；海拔落差大，小气候特征明显，垂直差异突出，“一山有四季，十里不同天”。
春秋为巴子国地；战国为楚地；秦属黔中郡；汉属南郡、武陵郡；三国先属蜀，后属吴建平郡、武陵郡；两晋与南北朝宋、齐、梁、北周属建平郡、天门郡、武陵郡、信陵郡、秭归郡、业州军屯郡、清江郡；隋属巴东郡巴东县，清江郡清江县、开夷县、建始县；唐属归州巴东县，施州清江县、建始县；五代先后为前、后蜀所据；宋属归州巴东县，施州清江县、建始县及辰州、富州、高州、定州等许多小羁糜州；元属归州巴东县、施州建始县，南部少数民族地区实行土司制度，先后置散毛、唐崖、金峒、龙潭、忠建、毛岭、施南等土司；元末明玉珍据蜀时本区为其所控制；明属夔州建始县、归州巴东县、施州卫军民指挥使司，南部地区仍实行土司制度，设有容美宣慰司，施南、散毛、忠建3个宣抚司，9个安抚司，13个长官司，5个蛮夷长官司。
清江古河床（资料），是近年来在湖北恩施州利川发现一条无人峡谷，方圆十里无人烟，其风光十分秀美。清江古代是在地表流淌的，不知何时地质发生了变化，在腾龙洞改为伏流了。清江在腾龙洞进入地下，伏流十多公里。从利川观彩峡独家村到清江伏流出口黑洞一带，过去曾是清江故道，清江改道后就留下了这段古河床。此线路目前未开发，还保持着原始的风貌，可以说是一条全面覆盖湖北各种山地地貌的线路，是一个微缩的喀斯特地貌，既有丛林、草坡、峡谷、又有碎石坡、巨石阵，原始洞穴、攀爬路段，堪称利川最美的户外徒步线路。
腾龙洞景区
清江古称夷水、盐水，是湖北省境内从南岸注入长江的最大支流。清江发源于利川都亭山东麓，地处我国西南高山向东南低山丘陵过渡的第二、三级阶梯地带。清江从利川发源后，流经恩施、宣恩、建始、巴东、长阳，在宜都注入长江，全长440公里。《水经注》载：“水色清照十丈，分砂石，蜀人见其澄清，因名清江。”
4月5日 早5时开车赶往利川，从高速公路下来后，就沿盘山公里上行。8点左右赶到了毛家峡村，此时地导接到了我们，地导姓陈，父母家住在三龙门上面。下车后大家整理了下，就轻装开始徒步清江古河床。
走过一个小村落又一个小村落，在通往毛家峡村土公路不远处有一岔口，向右经过四组，翻山梁就到了一线天的入口处。（即可到地缝木梯入口）。
