现在这种天气骑车应该注意什么? - 骑行天下 - 8264户外手机版

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凉爽的春天就过去了,现在中午已经能到30度了,再过俩月更热了。
现在这种天气或者夏天骑车应该注意什么?路上该带什么?

我说的是骑行时间2天之内短途的。
避免中午日头时候骑行!
多喝水,吃些含糖的食品增加体力!
淡盐水也可适当喝些,增加水的吸收!

不老对--大侠改正!!
我现在每次出去都会带盐水。
处女帖:防晒! PS:被晒伤的感觉真不好受!!!
现在骑行太受苦了
防晒最重要!晒伤可难受了!
及时补充水分,在暴晒的时候适当增加休息的时间避免中暑!
需要带藿香正气水吗,在过半个月也要去桂林2天骑行
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