徒步77公里山路.背负35斤，生不如死~~~~ - 黑龙江 - 8264户外手机版
有过相同的经历,感动\佩服!可惜我早已经把自己的半月板给走坏了.
户外是一种生活态度 注重体验和感悟
走再远不是英雄 不要最后吧自己玩废了
呵呵，所见大同啊，当年和朋友戏言时， 就曾这样说过。
走~~继续走,就算死，也要死在冲锋的路上~~~~~~
尾巴 强！！
徒步不要负重超过体重的1/3 登山不要超过体重的1/4
一定要控制好重量否则对 膝盖半月板损伤很严重
2年后 阴天下雨苦不堪言 而且 岁数大了也会有关节炎
科学的负重是体重的1/5 每天行走不超过20公里为宜
一口气看完，内容很丰富，故事连篇，实际发生的、自编的、联想的浑然一体，丰富了文章，很有看点，精神可嘉，令我赞佩。
这么长距离跋涉，俺是不敢PK的
如果把文章插入照片，进行补充说明，将会是一片更好的回顾。
顶了~~~
