iDay1
成都--汶川--古尔沟--马尔康--观音桥 共406km 车程约10小时
两位广州小伙伴也追上了我们，终于跟上了组织，小伙伴非常激动啊！！！在来的路上她们买了汶川大樱桃，各位不客气的品尝起来！1小时以后，大家继续赶路，经过马尔康县城、白湾乡来到金川县的观影桥镇，热情的沙大哥骑着摩托到路口来接我们，安排入住嘉荣佳缘宾馆，小伙伴们进了房间，非常开心，因为这样的宾馆房间在藏区算特别好的，简单收拾以后，大家一起到餐馆吃饭，菜单如下：土豆烧牛肉、泡椒牛肉、青笋木耳肉片、番茄炒蛋、白油丝瓜（味好量足，6个人都吃撑了，磊哥一家因为买了太多零食想早早消灭，就没有和大家一起吃饭.）饭后大家在镇上散步，本来约好的烧烤，也因为吃的太撑取消了，天上繁星点点，大家在神山下安然入眠！Day2
观音桥镇---翁达123km---色达五明佛学院63km
共186km 车程约6小时 海拔4117km
早上6:00起床，6:30吃早饭（前一天和餐厅约的番茄煎蛋面、肉丝面），7:20从观音桥出发，沿317国道经翁达镇前往色达，沿色曲河北上，伴着凤凰传奇、容中尔甲的歌声向着佛学院前进，因为317修路，一路上各种摇摆，灰很大，车速快不起来，经过翁达，检查站检查身份证，一路上经过很多村庄、寺庙......翻过大山渐渐进入平坦的草地....
下午14:00到达佛学院，大家激动起来，一片一片的红色小房子渐渐呈现在眼前.....我们是到的较早的团队，为了方便等会回县城，我们把车停在下面的大停车场，步行上坛城参观，学院的两位喇嘛师傅在坛城等我们，带我们到坛城朝拜祈福....
路上发现镜子一个，赶紧合影留念！
高原地区望山跑死马，看着挺近，每一步都喘（提醒：刚到高海拔地区，走路要缓慢，让身体慢慢适应，不可过于兴奋又跑又跳！）经过觉母（女修行者）经堂（教学楼），刚好她们下课，一大片着红色藏袍的觉母从经堂出来，此时风很大，吹的研究都睁不开，小丽买的哈密瓜刚切开，就吹满了灰.....
大家一步一步的往坛城爬，我们在红色的僧舍穿行，全是小梯梯，爬几步，休息一下，喘到不行，经过上次火灾的区域，大家还合影留念，
大概20分钟，我们到达坛城和喇嘛师傅会合，他们带着我们上到坛城第二层（之前我一直以为那里只能修行的人才能上去），这层有很多小房间，每个房间里面都供奉了很多佛像，里面有僧人在念经修行，只大概就是4㎡的面积，能容下4个人的样子，转了一圈，师傅带我们上最顶层（1元/人供养），上面有法王如意宝的照片，各种佛像、雕塑，喇嘛师傅不是很会说汉话，简单的跟我交流，让我告诉他们这些佛像和雕塑是什么意思....
铜铃被风吹的叮叮当当一直响，站在坛城顶上俯瞰整个喇荣沟，相当壮观....
大家各种兴奋，各种拍...
后面师傅们要上课了，我们自己开始转经、朝拜，坐在坛城下面和藏民聊天，看僧人和信徒朝拜、转经，，，，只听到转经筒一直嘎吱嘎吱的响，每个人的脸上，眼里都是虔诚.....
小丽和我试着五体投地去朝拜，这真的是需要相当的技术和体力....
再一次的感慨，信仰的力量.....
我们只能深深的佩服，敬仰.....
我准备进到里面去看看，和喇嘛那边差不多，一群人围坐，一起诵读，有的自己诵读，学习氛围强烈，不好意思打扰，远远的拍了几张，就出来了.....
我们坐在广场上休息，中午饭没吃，就在坛城那里坐着吃了点零食，现在又冷又饿，于是开始在薇姐包包里搜索吃的，坐在路边吃起来，一个觉母拿着饼子经过我们，主动给我们吃饼子，我们本来只是想尝一尝，结果她要全部给我们，我们又把自己的饼干和士力架给她一些，她不要，我们非要给她，她很不好意思的收下了，后面薇姐反应过来说：我应该多给她一些的！
每颗心都是善良的，众生都应该相互帮衬，那才是和谐，才是中国梦啊！
爷爷、磊哥、悦悦爷孙3代一起去转了坛城，
爷爷说：太震撼了，走到上面，才知道有多宏伟！
悦悦也学着在木板上朝拜！
磊哥去玻璃房朝拜法王塑像！
一家人一起旅行，一起感悟，是一件特别幸福的事情，值得深藏和记录！
说到这里我又想起了：在亚青修行的那一家人，全家都有着共同的信仰，共同修行！
下山路上遇到一个可爱的小朋友，和妈妈一起修行，好想给她拍照，但是她不喜欢，再看见她的时候她在吃棒棒糖，我才想起我包包里有糖，给她一颗糖，她不好意思要，最后还是放到她手里了，，，，小丽好想和她合照，站在她后面，让我去偷拍，结果她自己把帽子拉下来，呵呵呵呵呵一直笑，，，，
走到路口看到一群觉母在分牛肉，让我们有点搞不懂状况！
18:30所有队友到达停车场，上车向县城进发，我们在车站讨论为什么喇嘛师傅们都喜欢用苹果手机，后面钊辉说：因为里面有藏文输入法！（难道安卓没有？）
等待大家的是丰盛的藏餐，佳佳（我们的色达办事处）在路口接着我们去圣地藏餐吃饭，钊辉和我因为下午在山顶吹太久没戴帽子，开始晕乎乎头痛，看着他们吃的那么欢，我好着急啊，，，，，
舒油茶、奶茶、青稞酒、手抓肉、油炸土豆条、kun土豆、糌粑、酸奶子、萝卜丝、拌黄瓜、酸菜牛肉面块...........
我要负责拍照，然后我吃了药，昏昏欲睡的听他们吃的各种嗨.....
途中来了一位要钱的大爷，不给不走，但是给了后面会陆续来很多.....
他没要到钱就不走，开始向我们的桌子喷口水....服务员赶紧把他推出去....
大家吃饱喝足回宾馆住宿（由于色达的接待能力有限，很多酒店又不接受预定，很多客人来了都没有地方住，到处找宾馆，普通的标间价格都到400，佛学院的房间也是不接受预定的，要拿着身份证去前台登记缴费，才能拿到房。再次感受我们的色达的后勤支持佳佳同学。）
色达经常停电，可能是电压不足，过一会又来了，在色达这样的地方，能够有口热水，有电就应该很满足了，在佛学院，有个床位就应该很满足了
天上的星星亮晶晶啊，大家累了一天，该吃药的都吃药，然后把氧气分发给身体不舒服的人！此刻大家安然的躺在金马草原这片辽阔的草地上入梦！
Day3
色达--东嘎寺6km--天葬台21km--观音桥镇216m
共243km 车程约7小时 海拔4000+
早上7:00钊辉给我打电话，说头痛了一夜，为了保险起见，我们去医院找医生，值班医生门都不开问我们啥事
我说：头痛！
他说：吸氧！往下走！
我说：吸了！还是痛！
他说：往下走！
我问：可以吃点药缓解一下不？
他说：没得特效药，吸氧，往下走！
我们又回到宾馆，带他们去吃早饭，然后拿药给他们吃，，，
色达县城海拔4000以上，大家都有点不舒服，但是都不严重，，，
提醒不经常到高原的朋友，一定要提前吃红景天或者自己备一些药品、氧气！
我们也会备：药品、氧气在车上，但是身体情况不好的朋友最好自己再备一些，比较稳妥！
吃完饭，吃完药以后，小伙伴们精神很多！
我们今天的行程：上午东嘎寺，下午看天葬，然后返回观音桥
和喇嘛菩提师傅约好在金马广场等，9:30我们向东嘎寺开进，在金马草原驰骋20分钟，前方山坡上呈现一片金碧辉煌，渐渐近了，看到壮阔的经幡林，右边是转经筒，车缓缓爬山半山，
在门口遇到一位85岁的老喇嘛，他打赤脚，手里拿着几十年的檀香佛珠，在菩提师傅的翻译下，我们进行了简单的沟通，
大家都很兴奋的和老人家合影....老人家也很配合我们，他还抱着悦悦，拍照，画面很温馨，非常感谢！
我问菩提师傅：为什么藏区的老年人好多都腿脚不好？
菩提师傅：以为他们小时候喜欢打赤脚，喜欢在河沟里面玩，喜欢喝酒，不爱惜自己的身体，所以很多人老了以后都有关节炎，痛风的毛病！
然后喇嘛们都穿的是裙子，里面都空荡荡的，又不能穿裤子，光溜溜的腿不管春夏秋冬都那样，特别是冬天的雪天，他们还在雪地里修行，我真的不敢想象，那样有多冷！
我们等另外两位师傅的时候，看到很多，喇嘛在寺院门口的空地上蹲下起来，地上湿一片，非常确定，他们随地大小便，我问菩提师傅，他说：寺院里是没有厕所的，所以，里面的喇嘛都必须出来上厕所。（穿裙子就是方便！）
