五台山，中国佛教第一圣地。位于山西省五歙县境内，方圆五百余里，海拔三千米，由五座山峰环抱而成，五峰高耸，峰顶平坦宽阔，如垒土之台，故称五台。五台山是文殊菩萨道场。俗话说：金五台、银普陀、铜峨嵋、铁九华，可见五台山在佛教名山中的地位非同一般。五台山的五台皆有寺庙，北台海拔3061米，号称华北屋脊，又有着美丽壮观的自然环境与人文景观。东台又称望海峰，台顶如鳌鱼脊，海拔2795米。台顶原建有一座望海寺，内供文殊像。 北台又称叶斗峰，为五台之最高峰，海拔3058米，台顶面积37万平方米，顶天立地，有“华北屋脊”之称。台顶建有灵应寺，内供无垢文殊佛像。中台又称翠石峰，台顶建有演教寺，内供文殊佛像。还有明朝建的祈光塔，四角各有小塔，象征东西南北中五台。西台又称挂月峰，海拔2773米，台地的周围群山拱围，岩石幽深，峰顶旧建法雷寺，供奉狮子文殊像。南台又称锦绣峰，海拔2485米，山峰耸峭，烟光凝翠，繁花似锦，千峦弥布，五彩缤纷，因之取名为“锦绣峰”，顶上建有普济寺。
汉唐以来，五台山一直是中国的佛教中心，此后历朝不衰，屡经修建，鼎盛时期寺院达300余座，规模之大可见一斑。目前，大部分寺院都已无存，仅剩下台内寺庙39座，台外寺庙8座。现在五台山是国家级重点风景名胜旅游区之一。寺院经过不断修整，更加富丽堂皇，雄伟庄严，文化遗产极为丰富，举世称绝，其中最著名的五大禅寺有显通寺、塔院寺、文殊寺、殊像寺、罗睺寺。
五台分别为东台望海峰，西台挂月峰，南台锦绣峰，北台叶斗峰，中台翠岩峰。五台之中北台叶斗峰最高，海拔3058米，素称“华北屋脊”。《清凉山志》中记：“左邻恒岳，秀出千峰；右瞰滹沱，长流一带；北凌紫塞，遏万里之烟尘；南护中原，为大国之屏蔽。山之形势，难以尽言。五峰中立，千嶂环开。曲尽窈窕，锁千道之长溪。叠翠回岚，幕百重之峻岭。岿巍敦厚，他山莫比。”又因山中盛夏气候凉爽宜人，故别名“清凉山”。
五台山被国内外佛教公认为文殊菩萨的应化道场，成为举世瞩目的佛教圣地是从唐代开始的。唐太宗曾言“五台山者，文殊閟室，万圣幽栖，境系太原，实我祖宗植德之所，切宜祗畏。”(山西通志卷)从此五台山便被公认为文殊圣域。长安2年(公元742年)登上皇位的武则天自称她“神游五顶”。因此，敕命重建五台山清凉寺，竣工后，命名僧感法师为主持。这是五台山佛教在全国佛教界取得举足轻重地位的发端，随着唐王朝的国威远扬和唐朝文化的传播，五台山的声望也随之显赫于世。
本次活动乘火车往返，车次、乘车时间：
去程：北京站-五台山 2014年6月6日晚22：17，K601次列车
返程：五台山-北京站 2014年6月8日晚23：00，到京时间为9日5：37，K604次列车
活动组织及领队：刘戈戈13701308264
活动地点：山西五台山
集合时间和地点：6月6号晚8点30分北京站地铁C口出、旗杆处{现在车站检查很紧，尽量早点到}
活动地形：山地
线路里程：约55公里
强度等级：中度
出行方式：火车+小公共
手台频率：437.325
活动费用：往返火车票自购，下火车后至上山处坐车费用AA，寺庙挂单费用自费
活动性质：非商业，纯AA结伴（领队、收队、财务官均参与AA），欢迎大家共同监督
活动具体规划（有可能会临时改变线路）：
D1:鸿门岩-东台-鸿门岩-北台-中台-西台-狮子窝（挂单或自行扎营）
D2：金阁寺-南台-佛母洞-台怀镇-火车站，晚饭后返京
装备要求：1、冲锋衣速干裤，排汗速干保暖的内衣裤，排汗速干袜子2双；2、登山鞋，帽子，手套，护膝，头灯、手电（必备），登山杖（对庙里的被子卫生不满意的必备），雨衣（必备）3、路餐三顿，自己搭配，可带些高热量的巧克力、牛肉干之类的食品。水2-3L，途中各台顶寺庙可补充开水，最好水和功能饮料搭配（功能饮料2L，水1L），白天行进距离较长，可及时补充电解质和矿物质以上装备等均需自备。
报名须知
1：本活动为非营利自助纯AA户外出行活动。请自行购买出行保险。
2：参与者必须是具有完全民事行为能力的人。非完全民事行为能力人必须有监护人陪同。
3：参与人员选择共同参与，属于自愿行为，双方不存在强制性约束力。并且明确知道此次活动不存在合同范畴的权利义务关系。
4：参与者应该知道户外运动必然有一定的危险性和不可预知性，所以必须自行承担除他人故意造成的人身损害外之全部的安全责任。
5：对于隐瞒自身身体及其它真实情况者，责任一律自负。
免责声明
本次活动为非营利自助户外运动。户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队组除接受大家监督、有责任控制费用和公开帐目外，不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。
凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队组不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队组不承担。
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