2014年6月15号（周日）徒步苏州护城河活动召集
【集合时间
】2014年6月15日9时-14:30时，雨天活动取消，请保持关注！（周日）
集体活动请准时抵达集合地点，过时不等（8:30集合，9:00准时出发！）
【集合地点】
苏州广济南路西城永捷地铁一号线，二号线广济南路站九号出口
【活动主题】徒步18公里、观赏古城环护城河风光带、看河上游船、过姑苏古城门和古桥、徒步结束可选择FB或者回家休息(本活动拒绝中途加入或者中途退出人员，全程徒步时间3.5小时)。
【沿途休息点】赤门觅渡桥、娄门糖坊湾桥、齐门桥、桃花坞平四路到清塘路岔道处、阊门吊桥为休息点，胥门百花洲万年桥、盘门裕棠桥、每个点休息5分钟。可以拍点照片、感受护城河沿岸风景、补水或食物……建议按时速5-5.5公里匀速徒步，注意行走节奏，不建议徒步速度过快脱离队伍！
【报名方式】
报名请加徒步护城河活动临时群：249048762
【活动人数上限】无上限（报名以进群为准）
【领队信息】
慕子卿 手机：15250000020 QQ:15250000020
【活动费用】无费用
参加人员每人免费发短袖T恤一件 遮阳帽一顶 饮用水两瓶（好屋中国友情赞助）
【活动类型】环古城护城河徒步
路线：人民桥下护城
河南岸出发——沿南门路河沿——经过觅渡桥——沿莫邪路河沿<转弯从东面沿河>——进入对岸长岛或路过葑门西街——沿莫邪路河沿继续前行——沿东汇路河沿<转弯从
北面沿河>——过齐门桥到平齐路河沿——穿过平门桥——沿平四路河沿——沿清塘路河沿<转弯从西面沿河>——沿北码头河沿——从娑罗花馆过桥进入山塘街沿河——沿南浩街河沿徒步<从西面沿河>——过万年桥后到胥门——沿接官厅进百花洲公园——沿百花洲到西大街——向前沿河到盘门<转弯从南面沿河>——过吴门桥到裕棠桥——到人民桥出发点
【活动强度】中等（本次队员要全程徒步，请根据自己体能报名，谢谢！）
【活动危险】下等
【装备要求】护膝、少量现金、双肩
背包、少量零食、相机、
徒步鞋（必须是运动鞋）、眼镜
【请仔细阅读参与守则】
1.安全第一，看景不走路走路不看景。参加者需年满18周岁且有责任能力，或者有18周岁以上监护人陪同，知道
户外活动的风险，身体健康，知晓自己身体状况，无心脏病、高血压、哮喘、精神病等慢性疾病史，无不适应病症。遇到意外自己应当承担一切责任。
2.
户外运动有风险，参与请谨慎！
3.一切行动以团队利益为主，必须听从领队指挥，弘扬团队精神，互助互爱，同心协力，健康快乐；
4.强化防火意识，注意防火；
5.途中若遇特殊情况，请尽快向领队报告，以得到妥善处理和安排；
6.请勿擅自离队，若有原因提前离队，请先向领队请假后再离队；
7.注意环保，请勿随意丢弃垃圾，请自备垃圾袋或将杂物投掷垃圾箱中。
