4)蓟州户外运动俱乐部幻灯讲解野外安全、环保知识。
5)蓟州蓝天救援队讲解救援队简介、训练、救援实例等情况。
8:17:00返回美丽的蓟县我的家。
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【饮食要求】
1、午饭:自带适量午饭,以便途中补充能量,最好是保暖有热量的。
2、饮水:男2升(500ml*4),女1.5升(500ml*3)。建议根据自身饮水情况,适当多带。
【装备要求】
1、鞋帽:需要穿运动鞋,最好是登山鞋,记得带墨镜、遮阳帽子、作用是防晒。
2、衣物:请穿着运动服装,并是长衣长裤,防止被野外植物刮伤,最好是透气的速干衣裤。
3、装备:护膝、手套、登山杖,没有也可,有的请带上。
4、手机:队员务必携带手机,有手台(对讲机)更好。对讲机(请提前充满电、各项功能正常)、手机(请提前充满电、备用电池、备用电源、交足费用,各项功能正常)、照相机(请提前充满电、带好备用电池)。
5、必备药品:藿香正气水(防中暑)、防晒霜、止痒防叮咬药水等。
6、雨具:夏季经常有雨,请一定要备好雨伞等雨具,最好是雨衣。
7、功能完好的微型手电筒、小哨子、多功能军dao(有的带着)。
8、备注:凡着皮鞋、自视强驴的、不听指挥的,空降的不带玩。
【报名须知】
1、请认真、仔细的阅读本须知,一经报名,即默认为阅读并理解本须知。
2、无法确定参加和不靠谱的朋友请不要盲目报名!因参加人员较多,本次活动不接受空降!
3、一律拒绝有心脏病、高血压及身体状况有问题或有突发病史者等不适合参加运动的人员参加;同时拒绝没有团队精神、抱怨、习惯性爽约和迟到等人参加!
4、本次活动在报名截止前均可退出,报名截止后如特殊原因无法参加的,要及时短信或电话告知活动发起者;但对已出现的包车等费用,在无法参加者也没有顶替者时,要A费用;如不参加也不通知领队的,严重谴责、记爽约、记入黑名单和追缴费用。最好不要迟到,迟到原因能够谅解,但你对不起所有等待你的人。
5、严禁擅自进行一切危险性的行为、活动和一切不文明行为。
6、报名参加者在活动实施前一天内应保持手机的畅通,方便联系确认,如联系确认不上你,后果自负。
7、本次活动是登山休闲、娱乐活动,强度不大,适合第一次参加户外的新人参加!
8、户外有风险,出行要谨慎。
【免责声明】
1、本活动为属于个人设计的出行日期及路线,仅限相同爱好者自愿报名,共同参与。
2、参与者或其监护人必须是具有完全民事行为能力的人。
3、参与人员选择共同参与,属于自愿行为,双方不存在强制性约束力。并且明确知道此次活动不存在合同范畴的权利义务关系。
4、参与者应该知道户外运动必然有一定的危险性和不可预知,所以必须自行承担除他人故意造成的人身损害之外的全部的安全责任。
5、对于隐瞒自身身体及其它真实情况者,责任一律自负。
6、请您认真阅读上述声明条款,慎重选择和参与,如果报名即表示已经阅读和完全同意上述声明条款。
7、户外途中要爱护环境,除了照片什么都不要带走,除了脚印什么都不要留下。
8、爬野山时严禁吸烟,否则后果自负。
9、户外活动有多种不确定因素,如果中途需要改线,不再另行通知。