本帖最后由 IT型人 于 2014-6-23 13:38 编辑
通知:由于IT家中周日有事儿，故活动改为一日穿越，报名送户外坐垫:>
【路线简介】
黄草梁位于门头沟区西部。黄草梁东南距大峪约43公里。海拔1737米，属西山。黄草梁为燕山期以来形成的复式向斜山。黄草梁山势和缓，顶部呈倾斜的岩溶高原形态。黄草梁东南侧断层、节理发育，经流水切割形成一组呈北西向平行排列的沟谷，为泥石流多发区。黄草梁岩石透水性强，顶部较干旱，900米以上的阴坡和沟谷地带有栎林、桦杨林及其萌生丛，以下
多为灌丛。黄草梁山麓地带有核桃、杏、柿树。黄草梁与灵山、百花山、妙峰山遥远相望。黄草梁这里主峰海拔1773米，为
北京市西南地区高峰之一。
登山远眺山连山、峰连峰、峰峦叠翠，连绵起伏，直到天边。如果在黄草梁这里看山海日出，则是气象万千，美不胜收。黄草梁上的敌台施工细致，用料精实，虽经四百余年风雨剥蚀，至今仍雄姿依旧。
2012年作业贴，初冬踏雪十里坪，
http://bbs.8264.com/thread-1536568-1-1.html
【活动计划】
时间：2014年06月28日
地点：北京门头沟
交通方式：
旅游大巴
包车
活动人数：26人（13人成行）
活动领队：IT，秋水
活动强度：一般强度，适合新人。
费用预算：150元（含交通费，户外险[报名人须提供身份证号码、真实姓名、手机号码]，景区门票，气罐，组织费，司机工资，腐败费用等）。
集合时间：2014年06月28日早05:00集合，05:30出发（不等人）
集合地点：岭风户外
俱乐部。河西区大沽南路与奉化道交口，1号线下瓦房地铁站A出口 晶采大厦麦当劳 集合。
集合地点停车：免费车位可停在
福建路或台湾路的划线车位内；收费车位可停在闽侯路找大爷，也可停在晶采大厦停车场(收费高)。
活动内容：轻装
徒步
徒步路线：刘家峪-王大台-十里坪-黄草梁-柏峪，一日13公里
【具体行程计划】
06月28日
05:00 集合
05:30 准时出发
10:00 到达刘家峪，不走断崖
12:00 到达王大台，补水午餐
15:00 到达十里坪大草甸子
17:00 到达柏峪17:30 出发回家
21:00 到达天津
以上时间为大约时间，具体视当时情况。
【食品推荐】
水至少4L（王大台可以补水），蔬菜，水果，方便面，肉类，各类主食，想腐败走的多带腐败物资。
请自己准备第一天早餐车餐、午餐路餐、晚餐车餐
【个人装备】
衣物：冲锋衣裤、速干衣裤
鞋袜：防水高帮登山鞋、户外速干袜。
必备装备：头灯、护膝、登山杖、路餐如开火准备炉头及套锅，俱乐部提供气罐
防护装备：护膝（必备）、防晒霜、太阳镜
必备收纳：垃圾袋，带走所有垃圾
通讯装备：对讲机（433.950,备用409.950）
常用药品：个人药品
如需采购装备请到户外实体店“岭风户外俱乐部”
地址：天津市河西区大沽南路与奉化道交口晶采大厦2-415 地铁一号线下瓦房站A出口 麦当劳旁渤海证券广告牌下大门进入，右转电梯直达4楼既到，电话：83278269，13820021731。
【报名流程】
参加报名的朋友请一定将自己网名.真实姓名.身份证号码正确填写到报名信息中，报名审核后，完成报名。
岭风老队员报名费用回程时交纳。新队员请预交报名费100元，支付方式：支付宝帐号付款 marcoitxr@gmail.com （赵攀）。
6月27日12:00后退出活动象征性A车费100元。
【领队联系方式】
领队：IT
电话：18622173669
QQ : 585534
新浪微博请搜索“IT型人”，微信号请加“MCIT55”
【注意事项】
1、报名人身体健康，高血压等心血管类病症、花粉过敏者疑似者禁报。远足前一晚应充分休息，出发前应吃一丰富而有营养的饱餐，以便有充足体力持久徒步，减少意外受伤。如长途出行应该提前做好相关准备，增强煅练等。对于隐瞒自身身体及其它真实情况者，造成不良后果责任一律自负。
2、注意安全，有安全意识，安全自负。
3、有团队协作精神、奉献精神，听从领队安排，请大家发扬互助精神，队员之间必须相互体谅，遇到分歧大家可以商量解决。 队员不要私自行动，如若走迷路请原地等待不要冒进或后撤，行走中跟随有对讲机的队友一起。
4、队员行进中距离请保持，上陡坡时，前后人员不要距离太近，以免后滑发生碰撞。
5、注重环保，不乱扔杂物。每人自备两个结实垃圾袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。
6、户外活动有风险，请大家对自己身体情况加以正确评估以决定是否参加。
7、领队只负责进行组织安排此次户外活动，尽最大努力服务好大家，让大家玩得安全、愉快。
8、免责声明：凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队及组织者不承担，由受损害人依据法律规定和活动声明依法解决，凡报名者均视为接受本次活动免责声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任活动组织者同样不承担。
