自行车怎么上坎 - 骑行天下 - 8264户外手机版
这几天突然对骑车越野兴趣大增，找了不少烂路磨练技术，怎奈小时不努力老大徒伤悲，只会下坎，不会上坎，请教各路高手上坎技术
可以按照我的步骤来一步步做：刹车-右脚撑地-左脚撑地-右脚跨过自行车-右手发力-握紧横杆用力提起-把注意力集中到双腿-迈开步子跨上坎，好成功了，虽然很复杂，不过，你多练习几次肯定会成功的。
本帖最后由 y6y 于 2014-6-24 12:43 编辑
前轮上了后，点一下前刹，同时配合转移身体重心
本帖最后由 getborn 于 2014-6-23 23:10 编辑
先重心后移，拉前轮，同时人往上跳（迅速站起），到最高点后把车把向前推，这时后轮会被甩起来，身体只要跟着往上缩就行了。
主要是臂力要强，能把前轮拉起，然后推把的动作除了臂力之外还需要一些腰力。除了一些技巧外实际上是一个简单暴力的过程。
如果不是跳过坎，只是上坎的话主要是重心后移，把重量压在后轮上，以免后轮打滑，也让前轮更好通过，注意踩的时候保持好平衡就行了。
