大连阳光户外，7月12、13日（周六日）医巫闾山游[锦州] - 辽宁 - 8264户外手机版

  辽宁
水果和蔬菜
2014-6-25 10:03 倒序浏览 4098人浏览
本帖最后由 水果和蔬菜 于 2014-6-25 10:15 编辑

行程安排：
D1：早7:00大连宜家停车场入口集合出发，7:30开发区五彩城4路车站（大黑山方向集合出发）集合，
       行前安全动 员，完善保险手续。
      8:00出发（午餐自行携带，车上解决）。
      14：00到达，露营的童鞋安营扎寨，不露营的入住农家院。选择几名队员探寻逃票路线，其余队员准备晚饭（农家饭，包饺子）， 晚上篝火、娱乐活动。
D2：早6:30早饭，7:00集合出发爬医巫闾山。
      12:30分下山，爬山预计5小时，午餐，
      14:00返回大连，预计到达大连时间19:00。
（以上行程计划二天，时间较宽裕，强度不大，共5小时行走，各位驴友根据身体条件谨慎参与。实际行走中可能根据实际情况稍作调整，请大家理解！）

费用说明：
全程2天长途包车费+3餐+司机吃住+公用物品+篝火+购买食品、水及啤酒饮料等，定费每人大约350-380元，按照实际发生自行支付或AA均摊。

相约人数：
报名人数12人以下活动自动取消。包车23座中巴，计划相约人数20人，其它座位放备用物资（臭美的服饰），报名期内根据计划人数可换个大车，30人自动封帖！。跟帖报名+收到定金350元为有效报名。如因个人原因退出报名请自己找替补，否则定金不返还。
中国银行大连长兴支行辽宁省支行 6217 8505 0000 0680 458 段文静
汇款注明：某某人旅游款，并剪切成功汇款图片发到蔬菜的QQ上.

联系方式
蔬菜15946005217，Q6462278
高山13942430078

报名格式：

蔬菜  女 有保险  电话111111111 本人自愿参加此项活动，安危自负，出任何事都不追究发起人的任何责任，我的申明具有法律效力。
              （网名+性别+是否有保险+电话+免责声明）

强度级别：
本次活动强度及难度不大，但是需要参与人员身体健康，有良好的毅力和控制能力。无活动经验及无户外保险者、18岁以下，65岁以上谢绝参加，特殊情况请与领队电话联系。所有驴友报名后必须与领队电话确认。领队有最终挑选权！

建议装备：
饮用水装备0.5----1L、热量食品一餐；休闲防刮衣裤、登山鞋（必须，否则拒绝）、头灯或手电（必须）、防晒用品、雨披、登山杖、护踝、护膝、双肩背包（必须）、百变头巾、帽子，个人洗漱及生活卫生用品，溯溪鞋、身份证。 药品：晕车药、感冒药、肠炎药、个人特殊药品、外伤药、创可贴等。

户外保险：3天的户外险，约5元，统一办理，报名后电话联系通报姓名身份证号。联系电话：13372877911  姜女士 。请报名者仔细阅读。
http://cps.jumi18.com/12102/product/detail-541.html?pv=1~541~1288_564_1:1   大众“众行天下-慧择户外运动”保险 计划A

其他户外商业险自愿投保。

注意事项：                                                            

长距离包车活动，严重晕车者谢绝参加！
上车座次为报名顺序，请大家遵守。

1、参加活动者必须身体健康，没有重大疾病（如运动后能加重病情）；隐瞒病情者，后果自负，组织者有权利劝病者离开或者护送到集合地点。
2、这是难度较大的户外运动，组织者有权利确定最终参加人员，报名者未能参加，请不要有怨言；遇到特殊情况（恶劣天气、突发疾病、意外伤害等），组织者有权利改变路线和终止活动，参加者必须服从指挥。
3、在登山过程中，要充分发挥团队精神，除涉及本人安全事项，必须服从领队的安排。自以为是试图单独行走或更改路线者禁，否则终止跟队，产生后果自负。
4、休息时必须注意自己的环保行为，产生的垃圾要自觉带下山，严禁在登山过程中吸烟，请大家积极配合监督。

附加说明：

【关于环保】：
1、垃圾要妥善处理，在外如厕须远离水源，不得以任何方式污染水源。
2、尊重所处地方的一切事物，尽量将各类不良影响减至最小。
3、不得随便招惹动物及任意砍伐，保护稀有植物。
【关于安全】：
1、参加活动队员需有独立行事的能力，并对自身条件充分评估。
2、参与队员身体健康，谢绝患有高血压、心脏病等类似疾病及恐高、平衡感差的驴友。
3、户外运动为了健康快乐，安全永远是第一位的。活动中具有一些人力不可抗的因素，队员要对自己安全负责。
【关于领队】：　
1、活动由老驴义务担任领队，参加活动人员要听从指挥，一切违反活动要求的个人和行为，将被制止或自行离队。
2、领队有权对参与人员进行筛选（高强度活动），活动中参与活动人员要听从领队的意见，参与人员可提出合理化的建议和意见。
3、在条件和环境极其恶劣或有潜在危险时，领队有权对活动路线及安排作出临时调整。
【关于团队】：
1、队员要做好尊重科学的登山准备和听从领队的安排，一切行动以团队利益为主。
2、保持统一一致的态度、观点可以提高团队协作协调能力，能有效的完成领队的指令。
3、对于活动中有队员出现需要帮助的时候，队友应在保证自身安全的前提下，按自身能力给予援助。
4、本团队以一个整体的方式完成的活动的全过程，严禁个人英雄主义。

景点介绍： 医巫闾山，古称于微闾、无虑山，按：《周礼·职方》称：“东北曰幽州，其山镇曰医无闾。”得名甚早，已不可考。与古华夏民族的“医、巫文化崇拜有关”，今称闾山，地处今辽宁省境内，为国家级自然保护区。医巫闾山历史悠久，由华夏几千年的文明积淀而成。相传舜时把全国分为十二州，每州各封一座山作为一州之镇，闾山被封为北方幽州的镇山。周时封闾山为五岳五镇之一。

医巫闾山，今称闾山，地处今辽宁省锦州市境内，为国家级自然保护区。医巫闾山历史悠久，由华夏几千年的文明积淀而成。相传舜时把全国分为十二州，每州各封一座山作为一州之镇，闾山被封为北方幽州的镇山。周时封闾山为五岳五镇之一。
自隋开始，此山便成为“北镇”的“五大镇山”，从而声名鹊起。元、明、清帝王登基时 ，都照例到山下北镇庙遥祭此山，故其声名日隆，一跃而为东北名山之首。它以悠久、博深的历史文化和秀丽、奇特的自然风光而享誉国内外，成为中国北方著名的旅游胜地。

医巫闾山景点有：北镇庙、圣水桥、鱼池、观音阁、四角亭、旷观亭、蓬莱仙境、莲花石、望海寺、万年松、名山、老爷 阁、风井、桃花洞、白云关、游目天表等。除北镇庙在山下外．其余景点全在山上，而且集中在观音阁一带，彼此相距较近。北镇市有条路直通北镇庙、圣水桥和道隐谷。自道隐谷起，此路虽始分为两支，但左右环通，无论左行或右行，山上景点皆可遍游。一般说，以右行先至鱼池、观音阁为佳。
闾山分北部、中部、南部、东部四个主要游览区，共计一百多个景点。闾山以寺院为中心形成了十大景区：大石棚、圣水盆、观音阁、白云观、辽代萧太后蜡像馆、元代宰相耶律楚材读书堂、玉泉寺、药王庙、祖峰长城，新建的千米索道把大阁、玉泉寺两景区连为一体。远眺峰峦翠色，近睹千丈危岩，景色秀丽，姿态万千，像一幅恢弘博大的泼墨画卷，。分为前山后山，山神庙，圆通殿，蜡像馆，清朝皇上和孝文皇后，慈禧太后的故事。大石棚，(又名道隐谷），接索道！坐索道到玉泉寺，玉皇亭，玉泉湖，药师殿，美丽景色连成一片。后山，万年松，读书堂，老爷阁，白云关，望海寺，有蜡像馆，讲诉一位清朝皇后的故事。总山长为960千米，北镇到盘锦一带都有医巫闾山，北镇为主山，其他一带为副山。
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