水调歌头：自虐
作者：笑鱼鸣
高高代乾山
茫茫雪山顶
不知几斤几两
就去玩穿越
身心几度崩溃
大脑严重缺氧
喘喘歇歇脚
抬头往前看
还是那么远
脚步沉
膝盖痛
精神倦
不应有怨
痛苦过后是甘甜
人要挑战自我
没事找寻快乐
幸福自虐着
二、代乾山介绍（来自网络）
天祝地势西部高峻，而东南逐渐变低，属青藏高原、黄土高原和内蒙古高原的交汇地带。海拔2040——4874米之间。境内4000米以上的大山有马牙雪山、雷公山、牛头山、歪巴郎山、代乾山、干沙峨博、磨脐山、响水顶、卡洼掌等。这里峰峦叠嶂，山顶终年白雪皑皑，山涧森林茂密，流水潺潺，景色秀丽。此次我们穿越的代乾山海拔在4200多米。全程20公里，海拔提升1400米，是我参加户外登山以来强度和难度都是最大的一次。狼爷说，这次活动的策划者是---流云飞月花费了近半年时间制定出来的新线路，兰州户外的驴友只是从南坡登顶。我们是首次穿越代乾山。所以我们这次的穿越路线应该是前所未有的，也为武威的户外开辟了一条新的穿越路线。在此，特别感谢组织者祁连老狼和策划者流云飞月、狙击手、行者孙等朋友的默默付出。下面把本次活动的详细过程给朋友们介绍一下，希望能给想穿越的朋友做个参考。也请朋友们踊跃拍砖。
三、攀登代乾山
