《豪华服务》--四姑娘山明星户外--长坪沟穿越毕棚沟2880！享受4000+海拔自助餐！ - 四川

幸运的明星
2014-6-28 15:14 倒序浏览 22705人浏览

本帖最后由幸运的明星于 2015-8-31 23:09 编辑

长坪沟穿越毕棚沟

　  四姑娘山长坪沟全长29公里，沟内原始森林密布，高山湖泊，以四座雪山为名，海拔6250米，5355米，5276米，5025米，范围内分布着上百座5000以上的雪山，在四川省小金县和汶川县交界处，是四川省第二高峰。毕棚沟位于理县米亚罗风景区内，全长45公里，风景秀丽，与四姑娘山长坪沟相连，在没有修建“官路”的明清甚至更早时期，,这里与外界的沟通得益于一条古道，它是茶叶、衣物的血脉之道，这就是后人所称的“唐柏古道”。从四姑娘山的长坪沟穿越到达理县米亚罗的毕棚沟，风景非常的漂亮，一年四季穿越这条线路都有不同的风景，乃是中国境内十大经典穿越路线之一。

      长坪沟：四姑娘山有三沟一山，其三沟是指双桥沟、长坪沟、海子沟。长坪沟主要是生态游，徒步穿越，沟内的原始植物种类非常丰富，植被保存完好，森林尽头，豁然开朗，只见一片草甸置于群山环抱之中，其间一条小溪流淌，俨然进入另一片天地。
      毕棚沟：距理县县城杂谷脑镇36公里，全长45公里，幅员面积180平方公里，海拔高度在2000米至5000米之间，融高原、湿地、峡谷风光于一体。雪山、古冰川、湖泊、泉水、瀑布、原始森木、奇山异峰、红叶、沼泽构成毕棚沟“原始天地”的“八绝”。境内红叶、杜鹃花种类繁多，冰川纵横，瀑布飞挂，山势险峻。

。

长坪沟——毕棚沟线路大致走向图

行程：

D1：成都--四姑娘山镇

D2：四姑娘山镇—木骡子

D3：木骡子—卡子沟沟尾

D4：卡子沟沟尾—理县

D5：理县--成都

D1：成都—映秀-卧龙--四姑娘山镇，220公里,早上8-9点在成都集合出发，经成灌高速公路，约下午3-4点左右到达四姑娘山镇全程约需要5到7小时。
早餐：成都（自理）
午餐：卧龙（自理）
晚餐：四姑娘山明星家
住宿：四姑娘山明星家（海拔3200米）
（当天下午到达四姑娘山镇休整，给队员做健康体检并建立个人医疗档案，指导高山反应如何应对，从这一刻开始，全程监控队员身体适应状况，全程医疗安全保障）

D2：四姑娘山镇—喇嘛寺—木骡子，上午9点坐观光车到喇嘛寺，经喇嘛寺、枯树滩、上下干海子、两河口，至木骡子扎营。远眺幺妹峰、婆渺峰、骆驼峰，当天比较轻松。
早餐：四姑娘山明星家
午餐：明星提供
晚餐：营地餐
住宿：露营、
（晚餐安排自助餐，感受4000+海拔的自助餐宴。餐后聊天休息，用热水泡泡脚，去除疲劳的同时让身体暖和起来，有助于睡眠）

D3：木骡子—卡子沟沟尾，上午8点从木骡子出发徒步至卡子沟沟尾，沿途风景之美，可远看骆驼峰、羊满台、倒沟山，天气好还可能看到日照金山，在沟尾扎营。
早餐：营地餐
午餐：明星提供
晚餐、营地餐
住宿：露营

D4：卡子沟沟尾—毕棚沟三棵树---理县，上午8点出发，翻越Z字陡坡，再翻越4800m垭口，经过三棵树、毕棚沟接待站到达理县。在垭口可俯瞰长坪沟和毕棚沟全景。当天是全程最辛苦的一天，需负重(可以自费请背夫,重量不超过40斤)，不能骑马！
早餐：营地餐
午餐：明星提供
晚餐：理县（自理）
住宿：理县（自理）

D5：理县—成都（早晨有班车，车费自理）

活动项目：全国十大经典穿越线路之长坪沟穿越毕棚沟

成都至日隆交通车辆：越野车(四人一车)

活动人数：上限30人(十人成团)

协作比例：1比2

地址:阿坝州小金县四姑娘山镇

活动费用：2880元/人全包

费用包含
1、交通：成都到四姑娘山镇为越野车，（理县-成都段为班车，费用自理）
2、住宿：包含四姑娘山镇的住宿费用（理县住宿自理）
　　　　　进沟后露营，免费提供露营的装备（地垫、睡袋、高山帐）
3、门票：长坪沟门票、露营管理费、环境资源费等
4、餐饮及食品：9正3早（含营地餐、路餐）营地晚餐为两荤一素一汤,路餐是各种口味小食品加饮料，营地早餐为粥加鸡蛋小菜
5、马匹：包含马匹驮运食品,装备费用，此线路个人雇背夫及骑马费用自理。
6、协作及领队：优秀高山协作
7、保险：美亚活动专项保险（最高保额200000）

幸运的明星
6月28日

本帖最后由幸运的明星于 2014-10-12 13:00 编辑

气候状况：

　　四姑娘山区地处中亚热带季风气候向大陆性高原气候过渡地区，由于高原地形，气候冬寒夏凉，常年干燥，雨量稀少，年降水量1100-1600毫升，降水主要集中在雨季（6-8月），山地自然垂直带谱很有代表性。且气温变化剧烈，四季不甚明显，日温差较大，有时达20C以上。年蒸发量1500毫米，无霜期220天，年平均气温12.2°C，全年光照2214小时。

　　四姑娘山是典型的高原气候，早晚凉，中午热，蓝天白云，晚上星光灿烂，空气新鲜，但由于海拨高，部份人会有程度不同的高山反应。

　　春季：

　　四姑娘山5－6月为春天，春天平均气温为零下2度至10度，是冰瀑及风雪最多的季节，昼夜温差很大，白天阳光明媚,日照充足，夜晚气温较低，着衣应特别注意保暖。各种防晒及保湿用品是必不可少的。5月还是会下雪，雪后很刺眼，需要戴太阳镜。

　　夏季：

　　四姑娘山夏季平均气温为8 度至20度，昼夜温差较大，白天日照强烈，夜晚较为凉爽，旅行者可轻装上阵。夏季四姑娘山进入雨季，阴雨天气较多。晴天阳光明媚，雨天气温较低。旅行者着衣应防风保暖衣，防晒用品也是不能少的。

　　秋季：

　　四姑娘山秋季平均气温为2 度至15 度，昼夜温差很大。应根据天气情况及时增减衣物，白天着毛背心薄外套，早晚可穿棉衣

　　冬季：

　　四姑娘山冬天平均气温为零下4度至8度，昼夜温差最大。此时天气干冷，睛天相对较多，注意防晒；风雪较少，切记带足保暖用品和保湿用品，建议多食水果。

　　含氧随海拔变化

　　海拔3000: 含氧量为海平面四分之三；

　　海拔5000: 含氧量为海平面二分之一；

　　海拔7000: 含氧量为海平面三分之一；

　　海拔8000: 含氧量为海平面四分之一。

　　温度随海拔变化：海拔每上升1000m，温度下降5-7摄氏度左右。

月平均气温和雨
月份 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
平均气温 (℃) -2 1 4 6.5 9.8 11 13 12.6 11.2 6.3 2 -1.8
平均雨量 (mm) 5 8 18 60 140.2 170 160 170 115.3 80.2 19.2 8.5

提供以下服务：

1．攀登公用装备（BC营设施、宿营设备）；

2．攀登食品、攀登燃料、医药、高山炊具；

3．代办登山相关手续；

4．攀登期间的服务，在途和山间；

5．沿途食宿、交通车辆安排；

6．提供攀登期间的一切后勤保障；

7．提供登山向导、攀登协作人员；

8．山间的攀登物资运输；

9．攀登物资装备的汽车运输、马匹运输、人力运输；

10．高山攀登指挥调度、攀登路线的制定；

11．负责成都至日隆的往返交通。

12. 保险：美亚户外活动专项保险（最高保额200000）

住宿安排：

成都：自理

日隆：四姑娘山明星家；

山间营地：两人合住小帐蓬。

膳食安排：

日隆：四姑娘山明星家用餐，川菜；

山间营地：一日两顿或三顿热餐；

行军途中：点心、方便食品、水果等。

活动费用包含：成都—四姑娘山镇（往返）车费、环保费、景区户外活动管理费、景区门票费、观光车费、物资运输费、四姑娘山住宿费、餐费、高山协作费、高山厨师费、营地设施费、通讯工具、食品、燃料、保费险、个人技术装备、安全带、头盔、上升器、下降器、锁具

等等全套技术装备。美亚户外活动专项保险。

公用装备：营地高山帐、炊事帐、炊具、驮袋、食品、燃料、对讲机、等等。

个人装备：40升左右的背包、短款厚羽绒服、冲锋衣裤、保暖帽子、墨镜、头灯、保温水壶、防晒霜、唇膏、手纸、毛巾、垃圾袋、笔记本，笔、牙刷、雨具、防水手套、毛袜子、徒步鞋、登山杖、个人小睡袋、气温较低防寒装备请准备充分。

注意事项:

1.本次活动全线为高海拔地区，海拔5000米，平均海拔在3000-4200米,参加本次活动的队员须身体健康，无心肺脑疾病、慢性病以及其他不宜进行高海拔活动的疾病（请咨询医生）；

2.本次活动中组织者已为大家购买适合本次活动的人身意外保险。凡参加者均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身意外伤害后，赔偿责任领队及组织方不承担，由受害人依据保险条例、法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身意外伤害，赔偿责任领队及组织者概不承担。

3.其他：
1、气候：高原地区气候变幻莫测，日夜温差较大，紫外线强烈，气候较为寒冷，务必做好防寒及防晒工作
2、安全：本次领队为四姑娘山地区优秀高山协作，保持1:2的协作比例，登山过程中一切要听从领队指挥，切勿擅自离队活动、私自用火。
3、交通：本次活动沿途道路交通状况差，山路崎岖颠簸，请做好心理准备。
4、风俗：沿途藏区，对于寺庙、雪山、僧人等，请勿用手指直指，尊重当地风俗习惯
5、摄影：如需拍摄当地人，请务必先征得当地人的同意，寺庙佛像一般不允许拍照，如需拍照请咨询寺庙僧人。
6、环保：垃圾请勿随手丢弃，不可降解垃圾请装进垃圾袋带到有处理能力的县城等，请勿随意采挖植物、捕猎动物，文明出行！
7、手机信号：登山过程中只有电信手机信号。
8、身体：高海拔登山能量消耗大，我们会准备好充足的物资，但建议每个队员自行选择携带如维C泡腾、维生素片、巧克力、奶糖、奶片、能量棒、牛肉干等补充所缺元素和高热量的物资作为登山过程中的能量补充。
9、高原反应：放松身心，不要有心理负担，饮食节制，多喝水，到四姑娘山镇后一切动作减缓，以便快速适应高原环境。
10、途中重点地区海拔：巴郎山垭口4532米、日隆镇3200米
11、公共装备：安全带、头盔、上升器、扁带、主锁、路绳、岩钉、机械塞、炊具、对讲机、套锅、高压锅、高原专用大炉头、气罐等

救援保障：阿坝州红十字会应急救队为兄弟单位，能够及时地提供高山救援保障。

建议自备药品：头孢、感冒类、散列通、感冒灵、阿斯匹菱、跌打类、云南白药、红花油、麝香虎骨膏、创可贴、应急类：氧气瓶、芬必得、头痛粉、肌甘片，体温计。

活动领队：具备四川省登山协会颁发的高山协作证、户外指导员证，中国红十字会颁发的急救员证，有着10年户外经验，多次参加高山救援。

联系人：明星 13770338001;
联系ＱＱ：2233966480(明星)
QQ群号：323194023

报名程序：

第一步：仔细了解行程，装备要求，经验要求，费用情况，包含内容，注意事项，决定是否报名。

第二步：跟我们取得联系，确认细节。

第三步：请将你的姓名、性别、身份证号码、电话、及备注信息，传至ＱＱ邮箱（2233966480@QQ.COM）给我们登记。

第四步：将活动定金汇至指定收款帐号，以便进行车辆、住宿、驮马等预定

　　　　招商银行储蓄卡　6214　8302　5131　5999　户名徐莹　　　　　

　　　　支付宝：29191636@ＱＱ.ＣＯＭ　　户名徐莹

定金金额：300元。

第五步：定金到帐则报名生效