户外旅行，一个神圣而美丽的词汇，它是众多人喜爱的一项运动，我不否认我是个很热爱户外之人，但我不得不承认跟某些户外爱好者相比，这种爱微不足道。他们对户外的热爱单纯、狂热，值得很多人敬佩。通常的时候，一杯清茶，一段白天独处的寂寞时光，然后，会被一阵手机或电话铃声打断，电脑前看着大家的聊天打发着无聊的时光。太无聊的时候自己也出去骑一会儿自行车，每每都是等着周末和大家一起骑行、登山或徒步。
说好了要来一次一日五台连穿，都到眼前了，可是大家一点感觉都没有，好像要放弃了，必定这40公里的残酷线路确实让人望而生畏，也没说什么时候去也没说是不去，不过这个想法在我心里已埋藏很久了，这也是大家的一个心愿，今年必须实现，否则岁数越来越大难度系数就越来越高，进入7月份，天气有点不给力，天天雷阵雨，节气已过夏至，天一天比一天短了，为了少走点夜路，也管不了那么多了，于是日子敲定在7月5日周六，人员目前初步定为我，笨熊，梦回唐朝。这也许就是我们仨个了。能否成功穿行还是未知……出发的日子终于盼到了，7月4日下午我们帮主开车把我们仨送到赤崖堡老刘驴友接待中心。
为了赶在太阳落山之前下山，我们原计划7月5日零时出发提前到了4日晚11时从赤崖堡老刘驴友接待中心出发，1小时到达北沟水源处，用手机行者软件简单记录下行程。1小时30分到水源尽头，3小时第一个垭口，历经5小时到达北台顶。凌晨4点登顶北台，这时天微亮，周围景物朦朦胧胧，少息便向东台进发，北东山脊上太阳慢慢升起，虽光线不怎么好，但也挡不住我们走一路拍一路，1.5小时后到达东台顶，里程累计为10.62公里。东台上合影，早餐，向三叉进发，到东中山脊金河口下辙点处1小时，累计里程是12.，56公里。到三叉时间是上下午9点5分，累计里程14.8公里，三叉海拔为2717米，中午11点5分到达西台，累计里程是19公里，休息拍照吃饭25分钟，11点30分西台出发，下午2点10分到达中台，这时累计里程为24.4公里，2点30分中台出发，4点10分到达羊毛鞍营地，这时累计里程为27.58公里，5点45分顺利到达南台里程累计31公里，6点南台开始下辙辙向隧道口，顺利完成一日五台连穿。时间共用了22.5小时（因后段路体力消耗过多，时间比计划晚了足足两个小时），累计里程40公里。（因手机电池用尽隧道口后段路里程估计数）
