大连民间散打群7.12活动回顾 - 辽宁 - 8264户外手机版

辽宁

滨城一浪子
2014-7-13 08:07 正序浏览 2847人浏览

2014.7.12大连民间散打群进行了每周一次的训练活动。武术界有句话冬练三九夏练三伏，三伏天是每年最热的时候，此刻坚持散打训练对于磨练意志，锻炼体能都有很大的好处。本周的训练在泥鳅领队的带领下，大家进行了较为系统的技术训练和体能训练，来参加活动的朋友个个虽然挥汗如雨但是练得也是热火朝天，希望朋友们坚持训练，练武三天打渔两天晒网是没用的，只有长期的系统的坚持才能练出硬功夫。