本帖最后由 长夜无风 于 2014-7-21 16:29 编辑
活动简介：
繁华都市中，家长总有忙不完的工作，让多少孩子只好与玩具为依，电脑相伴。难道孩子不渴望家长的陪伴成长吗？带着您的孩子投入大自然吧！让孩子们在晴翠的山野间尽情呼吸清新的空气，体验简单的幸福，在薄雾皑皑的灿烂晨曦中
徒步登山，在骄阳正午的涔涔小溪畔栖息绿荫，带领孩子探险做游戏，带领孩子扎营、野炊、组织晚会活动。曾记得您和孩子有过深切的交流吗？曾记得您特别赞赏他和小伙伴们一起分享吗？您是否期盼孩子越来越自信地表达呢？
本次的
亲子户外探索训练营是由
中山云途户外专业领队与心思路工作坊为亲子项目特别开展，相对一般的户外游玩，增加设置亲子游戏环节，旨在活动中能发现亲子之间的问题，展开必要的集体讨论交流，并有针对性地帮助1-3个典型案例，重点在于当场见效有示范性，并把所能接受的理念带到第二天的户外
溯溪的活动当中去！活动结束后也可根据家长的要求进行一对一的亲子印象和必要的教养指导！
目的地简介：
古兜山地区，山恋绵延起伏，海拨900米以上的山，除狮子头外，还有瓶身，瓶尖，三牙石和五指山等，随便登上一座，台山和新会两市景色一览无遗。远眺南海，海阔天空，海天相连；近视山体，山峦起伏，秀丽多姿。此外，石峰，石岭，石蛋，瓯穴，圆潭，悬崖，峭壁和峡谷等景观到处可见。
古兜山最值得一提的，就是清澈秀丽的水体。溪流众多，有的积水成潭，清澈见底，沁人心脾；还有飞流直下，雄奇壮观的斋公田，青石坑等瀑布；以及库水茫茫，碧波荡漾的东方红，长塘，老管底，扫管塘，螺塘，五指山和青石坑等水库。这些溪流，瀑布和水库就象晶莹闪烁的玉石镶嵌在青山绿林之中。
古兜山有翠绿浩瀚的林海，该保护区内几乎全被森林植被所覆盖，其覆盖率90%以上。既有大面积季风常绿阔叶林,还有沟谷季雨林和常绿针林等。漫
步林间，令人流连忘返。这里孕育了丰富多彩的野生动植物区系，有野生维管植物989种，陆栖动物有62种，两栖类15种，鸟类86种、其中的黑桫椤已被科学界称为研究古生物和地球演变的"活化石"，是现存唯一的木本蕨类植物，堪称国宝。
虎穴谷位于古兜山脉第二高峰——北峰
山南麓，因为传说有老虎出没，当地老百姓将此山谷命名为“虎穴谷”。进入虎穴谷后，可见巍峨
高山，壁立眼前，遥遥相望，清澈溪水，绕石
奔流，是不可多得的溯溪、泡水和溪降的胜地。
绳降技术简介：
绳降技术源自高山探险下撤保护技术，在抢险、运输和军事突袭行动中也经常使用，后来演化成与
攀岩、蹦极类似的
极限户外运动项目。现在它已分化成岩降、塔降、桥降、溪降、坝降等类别。绳降是在教练的指导与保护下，借助景点的自然落差，利用绳索由岩壁顶端下降，参与者可以自己掌握下降的速度、落点，以到达地面。虽然并不需要严格的专业技巧，但参与者必须克服对高度、速度的恐惧，具备勇往直前、坚持到底的决心。
从去年底，我们的领队开设了多期的长命水岩降的培训课程，让很多登山的初学者、甚至于儿童都接触到了这门技术。最近我们增购了超过万元的进口绳降和攀岩器材，结合
广东的自然和人工美景，准备开设一系列的坝降、溪降、楼降、攀树、攀岩、SRT等高山攀登中必须学习的入门课程，让大家都能掌握更全面的技术。
在本期活动中，我们将利用营地所处的电站大楼练习入门级的楼降技术，这项技术也可以应用到平常的高楼逃生中去。
心思路亲子工作坊简介：
我们是 心理学专业研究者，临床医师，资深爸妈团；
我们有 中山大学心理学系儿童发展与家庭治疗团队提供技术支持与督导；
我们能 传递科学的教养理念和有效的行为指导，个性化提出家庭教养策略；
我们做 儿童身心发展、亲子教育以及家庭教养环境相关问题的研究与解决。
亲子沙龙跟队老师：
田老师 中山大学心理学系硕士，国家认证心理咨询师；
欧老师 广东医学院临床医学系，国家执业医师，内科学主治；
宋老师 心思路亲子工作坊助教。
本次活动特别邀请到心思路亲子工作坊的心理学专家们为各位爸爸妈妈提供一个免费的公益性亲子沙龙活动（亲子教养理念与体验分享、本次营队活动中的典型行为分析、亲子教养方式类型分析、问题行为点拨）。
集合信息：
集合时间：2014年7月26日早上9:00
集合地点：中山市库充加油站
公交信息：坐208路，k10路，12路在库充北站，或坐b10路，b11路，b1路在库充站下即到
行程安排：
第一天（7月26日）
上午
9点00分，在中山库充集合后准时出发；
11点00分，到达金星村，餐馆午餐；
下午
13点30分，到达虎穴谷电站大楼，学习绳降入门技术；
16点00分，前往附近溪谷泡水；
18点00分，回电站大楼动手做晚餐、扎营；
19点30分，由心思路亲子工作坊提供免费公益性亲子沙龙活动；
第二天（7月27日）
上午
7点00分，起床动手做早餐；
8点00分，根据体能分成两队，体能好的沿虎穴谷溯溪而上，体能差的沿电站水渠徒步；
9点30分，两队到达虎穴谷小水坝集合；
10点30分，到达虎穴谷小瀑布，视自然情况和体能状况决定是否玩
瀑降，如不玩瀑降则泡水；
12点00分，干粮或简单面食午餐；
下午
13点00分，继续溪降或泡水；
14点30分，沿溪流和水渠回程；
16点30分，回到电站大楼，收拾营地；
17点00分，坐上大巴开始回中山石岐；
注：为了安全，第二天的瀑降活动将根据自然环境、参加人员体能、行进速度等情况由领队决定是否进行。
物资装备：
1、个人必备用品如下：泳衣、泳裤、拖鞋。双肩
背包，2升以上的水或运动饮料（如个人水量大建议3升以上，饮料建议宝矿力或佳得乐补充体力），个人用餐碗筷，汗巾，帽子，雨具，防晒霜，户外长袖衣裤，备换衣裤祙子，保暖衣服，垃圾袋，手套，帐蓬、
防潮垫、抓绒
睡袋（如无帐蓬可以联系领队租用，单层帐蓬30元租金，双层帐蓬50元租金）
2、公用装备（领队准备）：急救包、对讲机、GPS、锅具和炉具、烤盘、天幕、地布、救生衣等。
3、技术装备（领队准备）：动力绳、静力绳、下降器、主锁、头盔、安全带、外挂、扁带等。
活动费用：298元/人
费用包括：
1、从中山至台山的
包车费用
2、7月26日午餐餐馆、晚餐开炉费用，7月27日早餐开炉、午餐干粮或简单面食
4、公用装备（急救包、对讲机、GPS、锅具和炉具、烤盘、天幕、地布、救生衣等）损耗费用
5、技术装备（动力绳、静力绳、下降器、主锁、头盔、安全带、外挂、扁带等）损耗费用
6、领队费用和组织费用
7、个人户外保险和领队保险费用
1.2米以下儿童减50元。
汇款账号：
银行账号：
收款人：黄志松
开户行：中国建设很行中
山悦来支行
账号：3241 2399 8012 0033 637
支付宝账号：
账户名：
hzs@21cn.com
姓名：黄志松
联系人：长夜无风（手机：18928117011，QQ：2907749，微信号：zshzsa）、孤岛（手机：13823908828，QQ：350840378，微信号：tonyxl1），QQ群：135046191，微信号：ZSHW888
活动人数：30人起成行
参加活动须知：
1、凡报名参加者充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于交通工具带来的危险，洪水、泥石流等地质因素带来的危险，天气突变、疾病带来的危险，第三人带来的危险，动物带来的危险，等等。
2、处于安全考虑，如遇到特殊天气情况或者不可抗拒因素，领队有权对行程进行适当调整，参与人员须发扬团队协作精神，服从领队的指挥，注意环保。
3、活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，
约伴者和其它同行人员不担负由此带来的任何直接或间接的法律和经济责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。
4、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，
俱乐部为每位队员购买户外意外险，如果出现意外的情况下由保险公司负责完全赔付。凡报名者均视为接受本俱乐部声明，凡被代报名参加者均视为已通过代他人报名者知晓以上注意事项并接受本俱乐部声明。
5、更多的活动请关注：QQ群：135046191，微信公众号：XSHW888
注意事项：
1、注意集合时间，集体活动，请勿迟到。
2、如果有地垫或铝膜垫的可以带上，这可以让你在户外有更广阔的空间享受自然，坐下或躺着都可以隔离冰凉的地气，让全身心享受阳光的沐浴。
3、徒步
旅行为的就是亲近大自然，做一次环保的旅行是热爱
户外运动者最起码的道德标准。保护自然的生态平衡是大家的一份责任，所以在徒步过程中见到的不可降解的无机物垃圾请用塑料袋装好，并带回城市处理，对于可降解的有机物垃圾可以就地处理。
