2014年8月16/24日长白山西坡和周边暨北方千岛湖沈阳薰衣草等穿越休闲游[大连] - 辽宁 - 8264户外手机版

【特别提醒】

       一．请务必考虑到你的身体状况是否适应本次户外活动，再确定参加与否，诸如已有的或是潜在的疾病、长时间的户外适应以及于当时的体力等等。

       二.请尊重目的地的民族习惯和民俗。

       三．因本次户外活动的风险系数相对于一般旅游高出很多，故原则上拒绝未成年人、老年人参加，除非保证对团队活动无消极影响。

     四．注意每次的集合时间，迟到者请自觉交纳20元起始的团队福利经费，很多同学都懂的，问问哈！
   
      五。大巴车前排四个坐位给晕车族人和召集人预留，请大家上车时能够自觉谦让。

      六．请保证拥有或购买户外意外伤害保险（要有运送险的，强制性购买）。

    【集合时间地点】2014年8月16日7：00。大连中山公园华宫门口

    【活动强度】中\低均有

      【难度系数】一般

        【风景指数】*****
   
        【出行方式】包车。

       【天气预报和取消】以媒体公布之天气状况为准，如因天气或其它原因不能成行，组织者第一时间跟帖说明，请参加同学随时关注此贴。

      【人数限制】待定，根据报名情况随时截止

       【活动费用】包车、住宿、部分餐食和部分景区门票费用，合计2200元左右，多退少补。

        【建议装备】适宜户外服装、帐篷等露营装备、太阳镜，太阳帽，高能量零食、饮用水、常用药品。

      【注意事项】
        1、报名参加者必须是身体健康，没有不适宜登山的疾病，谢绝患病者参加，请谅解。
        2.请跟贴报名，谢绝电话报名和加N的形式。
        3.建议参加者阅读此帖，了解户外基本常识，以做好相应准备．
http://bbs.090.com.cn/viewthread.php?tid=64207&extra=page%3D1

【责任声明】：
      1.参加此活动完全出自本人自愿。我清楚地认识到，此次活动的召集发起人，并不是职业的领队、向导或是有许可证的急救人员；我知道他和同行的队友可能并没有参加过户外领队的课程、或急救（包括野外）的培训和经验及相关资质；故我确知，他们并不对我的安全承担义务。
       2.我理解，户外活动可能对身体和精神方面都有严格的要求，可能包括在崎岖地带和恶劣的天气中进行活动，可能远离救助和医疗服务，我理解可能要若干小时后才能获得救援，也知道所有救援和医疗的费用将由我个人承担。
       3.我理解，当参加户外活动时，有可能面对真实的风险而受到伤害，甚至死亡。这些风险包括跌坠，落石，冰崩，雪崩，闪电，落水，失温，霜冻，冻伤，刺伤，动物袭击等各种意外。
       4.我认识到，有些风险是可能发生在往返参加活动的途中，我有自由选择往返活动地点交通方式的权利。我自愿承担由于我选择了自己的交通方式往返活动地点而引起的相关的风险和责任。
       5.我理解并能够通过以下措施来减少我的风险。
注意环境状况，注意我的身体和精神状况，注意所有与安全相关的衣物和装备的适用状况，只参加那些自己精神和身体能力之内的活动。
我清楚获知，必须要具有解疑的心态，去询问活动的发起人，以要求解释任何我觉得惑然或是不适的决定。
我清楚获知，我的安全是我个人的责任并取决于我的警惕和良好的判断。我同意和保证，如果任何时候我相信条件是不安全的，那么我会立刻中断活动的进一步参加。
        6.我已年满十八周岁，有完全民事行为能力，对户外集体探险具有一定风险已经确知。我谨宣布：我自己身体健康，没有影响我参加户外活动的不适、损伤、病痛或其它疾病。
我清楚获知购买外意外伤害保险和健康保险的意义和作用，以防任何的意外。
       7.我确知，各参与者之间基于对风险的认识而产生结伴互助的依赖和信赖，具有临时互助团体的共同利益。各参与者之间并不存在管理与被管理的关系。
我完全理解，在同行队友需要协助的时候，我会在自己可以并在力所能及的范围内，且不会给自己带来不合理危险的情况下，尽力而为。我进一步理解到，我没有法定的义务去协助别人，同时，任何同行的参加人或者其他成员也没有任何法律上的责任来协助我。
       8.在本次活动中，如果由于我的行为而导致了第三方的人身伤害或财产损失，由我个人承担相应责任，与他人无关。
       9.我清楚地认识到，活动计划的召集人无法全面预见该活动中所有的风险和不利，我理解以上所列的风险并不完全含括了本论坛活动中的所有可能的风险，并且同意免责和放弃权利的协议并不仅限于以上所列的风险中。
       10.活动费用在发帖时也已明确是“AA”制，即自助式.
       11.我声明：对由于我参加活动而导致我本人的意外事故，活动发起人和其他成员不应承担责任。我同意，一旦签署，此责任豁免协议即生效。此协议同样有效于我的继承人、近亲、执行人、管理人和受让人。
       12.我已详细阅读理解上述各项，报名或参与活动即表明我同意并视同签署该有关责任豁免、权利放弃和风险承担的声明。

【温馨提示】
       1.户外运动提倡的是AA制的活动，不仅仅是费用AA，责任义务也要AA，切记，这里不是廉价的旅行社，别人或许愿意帮你，但如果自助，你会收获更多的快乐和赢得别人的尊重。
       2.户外运动的环保理念：除了脚印，什么都不要留下；自游族的健康理念：活动健康，形象健康，语言健康。

   【关于户外保险】：户外运动，是在自然场地举行的一组集体项目群。其中包括登山、攀岩、悬崖速降、在野外露营、野炊、定向运动、溪流、探险等项目，户外休闲运动中多数带有探险性，拥抱自然，挑战自我，属于极限和亚极限运动，有很大的挑战性和刺激性。而近年来，户外运动日益在国内兴起，驴友遇险、遇难的事例层出不穷。出行前需要对活动有充分的认识及了解外，户外保险的保证也是很重要的环节。

    驴友购买户外安全保险，不仅是对自己的一份珍重，更是对家人的关爱。购买了户外安全保险，不能阻止意外的发生，但它可以为意外提供资金的救助，避免个人、家庭雪上加霜。如果你购买了安全保险，不但可以减轻家中的困难，对其他队员也是一种心理宽慰。所以要求每一次组织活动各位驴友都买上保险。

    户外保险是一种专项意外伤害保险，和普通的意外伤害保险有着较大的不同，尤其在保险责任方面。户外保险特别针对：滑雪、滑水、潜水等水上娱乐运动，以及骑马、急流划艇、登山（3500米以上）、高山探险、极地探险，还包括洞穴探险、蹦极、长途无人区、漂流、野外生存、山地越野轮滑、山地自行车越野、溯溪、自然场地攀岩与下降等特定运动提供保障。普通的商业保险一般则不包括此类。

    经综合考量，向大家推荐如下链接的保险产品，经济实惠，保障相对全面，理赔方便。
本保障计划承保下列免核保运动项目：
海拔6000米以下的休闲旅游、远足徒步、登山运动、山地穿越、露营、固定路线洞穴体验、野外生存、徒步穿越无人区（沙漠、戈壁等）；

    定向运动、拓展活动、场地趣味活动；

     自行车运动、山地自行车越野、场地/越野轮滑、自驾车旅行；
    游泳、潜水（下潜深度不超过18米）、溯溪、划船、帆船、帆板、皮划艇、漂流；
    人工/自然场地攀岩及下降、攀冰、滑雪运动；
    骑马游玩、马术培训、马术比赛（竞速赛、绕桶赛）。
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     你可以根据参加活动的天数确定保险方案，从一天到一年不等，费用5元---240元，详见保险说明和条款。（网上投保，如你不便，可将姓名、身份证号和电话告知组织者或其他同学代为投保）本次活动保险必有。非本保险，请告知你已参加其它户外保险或相关户外人身伤害保险。

【报名格式】

老罩/男/13889578883/参加过爬山穿越活动/本人自愿参加此项户外活动，安危自负，出任何事都不追究召集人、其他参加活动人员及论坛的任何责任，我的申明具有法律效力

如你确定成行，请预付500元至工行6212263400005230643
吕德波。预付是提前确定包车、及预定住宿、马帮等综合因素的考虑，以保证出行顺利。同时，有保证的约束，避免随意退出对其他人费用的不公，并最大可能避免占用名额临近退出而致兴趣者不能前往的遗憾

七道沟是长白县和临江的分界线。七道沟河瀑布群位于临江市群山环抱的七道沟河上，瀑布水量根据降雨量的大小而定，瀑布也阶梯状分布，由于山间岩石的高低、河床流势的差异、形成了形象各异、大小不等的若干的瀑布、期间环环相扣、跨度足有五六十米、加上周边的青山绿水映衬，宛如一处人间仙境、室外桃园。自从2008年吉林白山籍摄影家王忠金在临江市七道沟河附近发现了七道沟的大型瀑布群后，东三省的户外穿越者就喜欢上了这个地方。据了解，这是迄今为止，在长白山区发现的最大且最为壮观的一处瀑布群。

长白朝鲜族自治县十五道沟距县城60公里，是国家AAA级旅游区、国家级森林公园、鸭绿江上游国家级自然保护区、省级地质公园。这里生态原始，古树参天，鸟语花香，鱼跃蛙鸣，瀑飞泉涌，怪石嶙峋，景区内一派“两岸处处多苍翠，清河斑斓映千姿，奇景横生石弄巧，峭崖飞瀑更妖娆”迷人景象，令国内外游客纷踏而至，流连忘返，已成为东北旅游度假、科考的胜地。[1]

望天鹅风景区是国家AA级旅游区,现已被国务院批准为“鸭绿江上游国家级自然保护区”，且正在申报“中国吉林长白山望天鹅火山国家地质公园”。该景区距长白县城50公里，位于长白山十五道沟望天鹅峡谷内，全长76华里，最低处海拔450米，最高处海拔1100米。望天鹅山海拔2051.4米，是东北第二高峰，距离天池32公里，两坐火山构成长白山脉的峰脊。

　　望天鹅山是一个巨大的中心式喷发和溢流的玄武质火山锥，是一个巨大的破火山口，沟内因破火山作用形成的火山地址遗迹和景观非常独特。望天景区的主要景点分布在沟口以北13公里内，景区内有灰色气孔状玄武岩、黑色致密块状玄武岩、灰色板状鞍山玄武岩的形成的石壁、柱峰其柱状节理十分发育，多为四棱、六棱体，横向发育的柱状节理犹如天梯，放射状节理似孔雀开屏，纵向发育的节理外形多为四棱或六棱体，排列紧密远看恰似一片石林，横向排列的节理犹如摆放好了而被压进大山里仅仅露出头端的成千上万的枕木。

　　望天鹅山远看有如一只昂首翘盼的天鹅，顾名“望天鹅”。主峰周围怪石林立，古树参天，与长白山主峰的皑皑白雪相映成辉。望天鹅风景区奇石怪岩多，泉水瀑布也多，让慨叹大自然的天工巧造。望天鹅的瀑布多而奇特，或飞流直下，气势磅礴；或丝丝巧挂；或从岩缝中冒出一股，悄然静流。宛如山中藏着一把看不见的巨壶在源源不断地倾倒着琼浆玉液，这里仅有名的瀑布就有蘑菇泉瀑布、母子瀑布、珍珠帘瀑布、九叠泉瀑布等，而无名的大大小小的瀑布就更多了。

　　据专家学者研究和推算，望天鹅峡谷生态林业保护、开发价值达5亿元人民币。其中：森林植被保护潜在价值2.7亿元，野生动物保护发展经济价值1.3亿元，中草药材及绿色食品开发价值5000万元，冷水鱼、林蛙经济价值3000万元，旅游资源价值2000万元。整个野生植物达3600多种类，野生动物500多种，是一座天然的野生动植物大观园。享有“天然旅游公园、绿色立体宝库”之美称。

　　望天鹅风景区不仅是我省著名的旅游区，也是摄影爱好者创作采风的好天地。时值秋日，我们驾车来到了长白县十五道沟，进入景区给我们扑面的感受是这里的奇石，峡谷两侧的石柱、石壁或独自耸立，或并肩相依。地衣类的植物把各样的岩石装扮的颜色各异、无彩斑斓。山石无情人有情，借助岩石那惟妙惟肖的形态，人们用“天炉、天阶、孔雀开屏、残壁岩”等名称赋予了石头以灵性。在生态原始的苍松古木的掩映下，在晚秋初雪的辉映下，奇石更加显得雄伟壮观。

　　随着脚步的移动，渐闻水声潺潺，远远的看去，形态各异的瀑布群展现出来，伴着秋色显得更加美丽，点点飘落的红叶被流水浸湿，贴附在瀑布周围的岩石上。放眼望去，好似一位美丽的村姑身着花衣在水边梳妆打扮。层层的苔藓不失夏日的翠绿，静静的陪伴在大大小小的瀑布周围，聆听着涓涓泉水讲述着那美丽的传说。

　　伴着夜色我们离开了望天鹅风景区。随着车轮的转动美景渐渐的远去了，但那一片片的怪石带着它们的雄伟和壮丽时不时的还在眼前闪现出来，那一挂挂的瀑布夹挟着它们的妖娆和妩媚仿佛还在耳边叮咚地流淌。静下心来回想着，它给我们带来的不光是美丽的景色，还让我们感觉到人是离不开大自然的怀抱的，我们只有善待大自然、保护大自然，那样我们才能有着美好的生存空间，才能生活的更加幸福。愿这“银蛇涧中舞，玉带盘山中。奇石多弄巧，怪岩胜天工”的人间美景永远陪伴着我们。

2望天鹅风景区景点介绍

　　 这个瀑布的奇特之处在于，珍珠般的瀑布，清新而又均匀地从那块巨石下飞流而下，在石面上织成奇妙的纹理，落到巨石下面与之成直角的一块更大的巨石上，珍珠落玉盘，溅起大小珍珠无数，浅起水花片片，飘起薄雾渺渺，阳光一照，瞬间，奇瀑在阳光的折射下，在断崖峭壁上又映出绚丽奇景，时而幻出楼阁，时而映出兽动，七色彩虹如一条七彩玉带横系在瀑布腰间，人往前走玉带也跟着变换位置，多象峨嵋山舍身岩的“宝光”当你走到近前她又羞涩地躲藏起来，象有意地在你面前显示她的美丽，又不让你过分的接近，当你回到原位时，她又悄悄出现，深情的望着你，真是“光环随人动，人景在环中”景色显得分外妖娆！这“瀑水漩光环，银链当空舞”的奇观，实属罕见，令人倾倒叫绝！一位文人曾题诗一首：瀑布飞泻行如雨，一条彩虹凌空升；隐约可见千年兽，拥拥挤挤沐浴中。

　　九叠瀑

　　这一面黝黑的岩壁，有如夜空，而那遍布岩壁表面的流水，恰似夜空上的繁星纷纷坠落。是轻柔的锦缎？是银河落地？还是银珠洒落人间？瀑布从天而降，撞击在礁石上，象礼花腾空，象钢花四溅，象五彩宝石滚落！细细数来，狰狞的岩石，曲折的岩面，使得那如群星坠落的流水，十数次地坠落和弹起，跌宕起伏，跳跳荡荡，一路坠入岩下。这就是望天鹅峡谷里最著名的景观——九叠瀑。有人曾这样赞美它“咆哮九叠，涛鸣峡谷；雪浪飞流急，雾飞彩虹；北国可称奇迹”。走进九叠瀑，聆听着她用身体吟唱的生命之歌，那是一个恬静的世界；再仔细听，激昂的，奔放的，欢快的，与这恬静的声响混合在一起，奏出一曲曲充满活力的，具有生命力的歌。

　　书墙

　　这面岩石组成的墙壁很是奇特，它很像古代读书人依墙而架起的一面书架，上面装满满古老的匣装书。是的，这就是书墙。是天公给我们准备好了的一墙的古老书籍，让我们好好地研读，让我们了解长白山造山运动的历史，让我们好好地了解长白山源远流长的，底蕴丰富的文化。

长白山是作为中国十大名山之一并与五岳齐名、名光秀丽、景色迷人的关东第一山，2007年成为国家首批5A级风景区，因其主峰白云峰多白色浮石与积雪而得名，素有"千年积雪万年松，直上人间第一峰"的美誉。走进长白山，就是走进雄浑和博大——雄姿跃出海面2691米。以长白山天池为代表，集瀑布、温泉、峡谷、地下森林、火山熔岩林、高山大花园、地下河、原始森林、云雾、冰雪等旅游景观为一体，构成了一道亮丽迷人的风景线。大自然赋予了它无比丰富独特的资源，使之成为集生态游、风光游、边境游、民俗游四位一体的旅游胜地。

著名的长白山天池位于长白山主峰火山锥体的顶部，是我国最大的火山口湖，荣获海拔最高的火山湖吉尼斯世界之最。天池四周奇峰林立，池水碧绿清澈，是松花江、图们江、鸭绿江的三江之源。从天池倾泻而下的长白飞瀑，是世界落差最大的火山湖瀑布，它轰鸣如雷，水花四溅，雾气遮天。位于冠冕峰南的锦江瀑布，两次跌落汇成巨流，直泻谷底，惊心动魄，与天池瀑布一南一北，遥相呼应，蔚为壮观。生动地再现了“疑似龙池喷瑞雪，如同天际挂飞流”的神奇境界，游者身临其境，会产生细雨飘洒、凉透心田的惬意感受。鸭绿江大峡谷和长白山大峡谷集奇峰、怪石、幽谷、秀水、古树、珍草为一体，沟壑险峻狭长，溪水淙淙清幽。其博大雄浑的风格和洪荒原始的意境，深深地震撼了旅游者的心魄。

长白山有植物种类2000多种，具有一定观赏价值的花卉植物就占一半左右。高山花园又称天堂花园，位于长白山西坡，海拔1412米，属于温带山地气候类型，土壤为暗棕色森林土。这里花卉比较集中，面积大，分布于山坡、林下、谷地、河边。其中，鸢尾、百合、大花萱草、金莲花、唐松草、藜芦最为著名。每到春夏之交，各种野花竞相开放，一眼望去，漫山遍野姹紫嫣红，生机盎然，花朵之多，面积之广，无不令人称奇。长白山高山花园中有10座园中园，它们分别是杜鹃园、金莲园、黎芦园、岳桦园、蓝花园、鸳鸯园
长白山高山花园、虎背园、南花园、王池园。杜鹃园分布在海拔最高的高山苔原带上，每到初春，山上的冰雪尚未融化，天池仍在冰封之中，高山杜鹃便顶风破雪，傲然开放，成坡谷、成群落地绽放在冰雪之上，覆盖了高山苔原的大部分面积，成为长白山之春最早的报春花和最壮丽的花的海洋。金莲园同处在高山苔原地带，同在杜鹃开放的地方，山上的冰雪大部分融化时，金色的莲花便是另一种花卉另一番景象了，金色的莲花花枝招展，花朵密布，犹如为长白山体铺上了金色的大地毯。黎芦是一种高山宽叶植物，翠绿的大叶子仿如万年青，花朵是白色的串花，一串串、一片片，枝压群花，呈现白茫茫的壮丽景象。

长白山天池，是松花、图们、鸭绿三江之源，是中朝两国的界湖。它像一块瑰丽的碧玉镶嵌在雄伟壮丽的长白山群峰之中。据说，天池原是太白金星的一面宝镜。西王母娘娘有两个花容月貌的女儿，谁也难辨姐妹俩究竟谁更美丽。在一次蟠桃盛会上，太白金星掏出宝镜说，只要用它一照，就能看到谁更美。小女儿先接过镜子一照，便羞涩地递给了姐姐。姐姐对着镜子左顾右盼，越看越觉得自己漂亮。这时，宝镜说话了：“我看，还是妹妹更漂亮。”姐姐一气之下，当即将宝镜抛下瑶池，落到人间变成了天池……。还有一个传说，说长白山有一个喷火吐烟的火魔，使全山草木枯焦，整日烈焰蔽日，百姓苦不堪言。有个名叫杜鹃花的姑娘，为了降服作孽多端的火魔，怀抱冰块钻入其肚，用以熄灭熊熊大火，火灭后山顶变成了湖泊。

天池略呈椭圆形，形如莲叶初露水面。据《长白山江冈志略》记载：“
天池天池在长白山巅的中心点，群峰环抱，离地高约20余里，故名为天池。”天池实际湖面高度为2194米，是我国最高的火口湖，不愧“天池”之称。天池的湖水面积为9.8平方公里，湖水平均深度204米，最深处达373米，是我国最深的湖泊。

长白山天池由于高度较高，气候多变，风狂、雨暴、雪多是它的特点。它有长达10个月的冬季，湖水冻结的时间达6个月之久。当风力达5级时，池中浪高可达1米以上。如同任性的少女发怒，平静的湖面霎时狂风呼啸，砂石飞腾，甚至暴雨倾盆，冰雪骤落。绰约多姿的奇峰危崖统统罩上了一层朦胧的面纱。这雾霭风雨，瞬息万变，虚无缥缈的白山风云，既绘出了“水光潋滟晴方好，山色空蒙雨亦奇”的绝妙美景，又为长白山天池增添了无限的神秘感，它塑造了长白山天池的独特个性。

虽然气候寒冷，但生长在有限范围内的茵茵芳草和鲜花以蓬勃的生命力使天池跃然生辉。雍容华贵的长白杜鹃，第一个把春天带到皑皑白雪上，它们在海拔2000米以上的高山苔原扎根，铺翠叠锦。婀娜多姿的高山罂粟，花朵洁白，它与杜鹃一起被誉为长白山两大圣花。胜似红衣仙女的高山百合、叶茎由地下蜷曲向上的稀有的倒根草、宛如金色耳环的高山菊、小巧玲珑的长白龙胆和遍布各个角落的高山桧，还有第四纪冰川时期由北极推移过来的长白越桔、松毛翠等，匍伏着矮小身躯，以坚毅而顽强的生命力，共同编织着锦绣的天池风光。