新疆博格达五峰连穿—喀纳斯—孟克特古道召集令（15天）[长沙] - 湖南 - 8264户外手机版
天山明珠·圣山博格达五峰连穿徒步穿越—博格达大北线
【线路综述】
此次穿越线路位于天山山脉东段，最高峰博格达峰5445米的北侧从三个山村为起点以白杨河为终点的穿越线路。博格达峰北侧为浩瀚的准噶尔盆地，南临吐鲁番盆地。沿途海拔在2100米-4200米之间，全程徒步距离为60公里左右，最高海拔4155米的简单达坂。
【活动级别】（十星制）
徒步级别：★★★★★☆
风景指数：★★★★★★★★
难 度：★★★★☆
危 险 度：★★☆
此线路全程60公里左右，最高海拔为4155米的简单达坂，难度较大，对体力耐力有一定要求，有过重装长线户外经验的队员可报名参加，领队会根据情况选择队员参加。但是您如果年满60岁或者未满16岁，或者有身体疾病及恐高者，我们将谢绝您的参与！
【乘车行程】
出发：乌鲁木齐—达坂城—西沟乡—黑沟村（包车前往约100公里，行车时间2-3小时）
返回：白杨河—吐乌大高速—乌鲁木齐（包车返回约200公里，行车时间3小时）
【线路行程】
D1：三个山村—二号羊圈，8公里。（野营、重装徒步）
我们从三个山村水文站开始徒步进入三个岔河谷，进入沟口后可以在遮天蔽日的白杨林中穿梭上行，仿佛进入了世外桃源。行进5公里后就到达了一号羊圈，之后坡度急剧升高，就开始进入了夏牧场，再上行就到达当天的宿营地—二号羊圈。这里海拔2500米，有一眼清澈的泉水。在二号羊圈两侧山坡上有许多古代游牧民族留下的岩画，在高山上时而也能看到成群的北山羊(国家一级保护动物)。
D2：二号羊圈—三号羊圈—三个岔山口—大小冰湖—登山大本营，20公里。 （野营、重装徒步）
离开二号羊圈，开始攀爬一段漫长而干枯的小山沟，到达山沟的顶部。站在海拔3000米的坡顶，可以看到远处的博格达雪山巍峨挺拔，继续前行10多公里就到达三号羊圈。路途开始向南行进，我们要攀登三个岔山口，垂直高度有300米，坡度40多度，这段攀登是穿越路线最为艰辛的。登上三个岔山口就进入了海拔3550米的三个岔，三个岔是一处四面环山的盆地，也是博格达山的分水岭。这里四季飞雪，在它的周围，分布着许多大大小小的冰川。在海拨4000米的地方，有一条银色长带从东向西，将高峻雄伟的博格达冰峰拦腰截断，这就是长达5000多米、宽2000多米、厚100多米的巨型冰川。再向前就是冰川下冰湖，这里是观赏博格达峰的最好地方。路过冰湖就是博格达登山大本营，大本营依山傍水，最醒目的标志就是白水小姐墓碑（衣冠冢）。营地有许多人工填平的地面，在此扎营很适宜，营地海拔3550米。
D3：大本营—简单达坂—后山冰湖，15公里。（野营、重装徒步）
早上9点准时拔营，先过一段冰川，冰川有很多小裂缝，有一定的危险性，队员必须听从领队，严禁擅自开辟线路，过冰川需要冰爪帮助。今天海拔攀升600米，翻越海拔4150米的简单达坂，在翻越途中，合理分配体力，及时补充营养。站在简单达坂，可以近距离接近博格达峰。翻越简单达坂，一路下降900米，沿途有冰裂缝，避开行走，到达海拔3200米冰湖，选择避风的地方扎营。
D4：后山冰湖—草原—白杨河沟口，20公里。（野营、重装徒步）
早上9点准时拔营，今天一路下坡，海拔下降1650米，徒步20公里，没有什么难度，沿途可以拍景留念，欣赏美景。预计17点到达白杨河沟口与接应车辆回合，计划20点--21点到达乌市。
【自然风光】
在天山的诸多主峰之中，博格达并非最高，其海拔高度也仅能排名第三，然而它的名气却远在诸峰之上。博格达峰长期以来，在西部各民族的心目中，博格达是最富有神性的山峰，它一直被人们视为神灵之宅、紫气之源而加以膜拜。博格达一词就是出自蒙语，“神之居所”之意，一说为“香雪海”之意。早地古代西域的一些游牧民族中就有崇拜名山的习俗，因博格达山高大险峻，所以被这些民族誉为“神山”、“祖峰”，骑者见之下马，行者见之叩首，就连官员路过此地也要停车下拜。有一则叫《沙勒哈沙曼》的民间故事就有这方面的描述。故事说牧民们把博格达山称为“圣人”，而把博格达山上的石块视为圣人使用的石头，用这里的石头作武器去打击敌人无往而不胜。由此可见博格山在古代西域民族心中的地位。
费用说明
【活动费用】
商业活动：1280元/人。
【费用包括】
1、乌鲁木齐到三个山村集体包车费，白杨河返回乌鲁木齐的集体包车费；
2、领队（熟悉当地人文、地理，持有登山协会领队证）费；
3、全程意外伤害保险费。
【费用不含】
1、行程当中未标明的额外旅行项目；
2、本活动没有包含出发地-乌鲁木齐的交通费用（鼓励大家旅行前或结束后去探索更多的地方，也为了最大限度的给大家自由安排的空间）；
3、不包含旅途中的餐费；
4、不包含属于个人用途的费用，及不可预见费用或个人因素所产生的一切费用。
【装备】
公用装备：对讲机，GPS，地图，指北针，绳索，扁带，主锁等。
个人装备：帐，炉，锅，打火机，背包(60升登山包)，羽绒睡袋(-15度，或1000克羽绒)，防潮垫，冲锋衣裤，抓绒衣裤(或毛衣裤)，速干衣裤，羽绒服，高腰徒步鞋，涉水鞋，手套，厚袜子(7双)，登山杖，头灯，墨镜，遮阳帽，保温水壶，防晒霜 ，唇膏。
【食品、药品】
此行程包含途中所有餐费，以及公用食品费用（保证队员每天都能吃到二种以上蔬菜，队员的饮食由协作来完成，但每位队友需背负部分公用食品以及自己的路餐）
一、 食品:
主食：面包、馕、挂面、熟肉等。
副食：肉肠、腌菜、卤制品、咖啡、红茶、糖果等。
水：沿途有水源补充，只需准备2-3瓶饮用水即可。
二、药品:
常用的感冒药、消炎药、镇痛药、胃肠道药、抗过敏药、外用消毒药、止血药、包扎用品、急救用药等。
天籁极境，人间天堂 - 喀纳斯空中花园徒步穿越之旅
经典徒步：白哈巴-喀纳斯-小黑湖-禾木，大喀纳斯环线经典徒步穿越
【关于白哈巴、禾木、黑湖、喀纳斯湖】:
白哈巴—被誉为“中国西部第一村”，这里自然景色优美，一天当中早晚的景致也有所不同，尤其晨炊更为神奇。村子里居住这图瓦人和哈萨克人，从村子里只需步行半个小时就可以到界河边，但去界河只能是想一想而已，因为村边还有西北第一哨所，边防军人每时每刻都会站在高塔上，手持步枪警惕地注视着你。
喀纳斯湖—座落在阿尔泰深山密林中的高山湖泊。蒙古语意为“峡谷中的湖”， 喀纳斯湖是我国唯一的南西伯利亚区系动植物分布区，生长有西伯利亚区系的落叶松、红松、云杉、冷杉等珍贵树种和众多的桦树林，每年都以她的美丽和神秘吸引了无数游客的旅游，也成为背包客们来新疆后的必游之地。
黑湖—又叫喀拉库勒湖，位于新疆北部阿尔泰山脉内，禾木乡西大约15公里，湖水墨黑，但捧起则清亮洁净，由高山雪水融化而成。湖周围为沼泽。
禾木—有中国唯一的古北界动植物分布区，多个少数民族的多彩多姿的生活习俗。被当地人称为“神的后花园”，与天堂喀纳斯齐名。
【线路综述】
喀纳斯景区位于新疆北部的阿尔泰山中段，地处中国与哈萨克斯坦、俄罗斯、蒙古国接壤的黄金地带，自然生态景观和人文景观始终保持着原始风貌而被誉为“人间净土”。
四季变幻着五色的美景，寂静而祥和的古老村庄，骑上马儿踏着古老的马道，去草原驰骋，听风声在耳边呼啸；在山间看雪峰环绕、鲜花遍野、雄鹰在头顶翱翔；踏花而行，去寻访那无人的秘境；在满天繁星下安营扎寨，点起篝火，唱起那些古老的歌谣；当你仰望静谧的星空时，尘世已远在世界的另一头......
【人文资源】
图瓦人，自称“特瓦人”，是一个渐渐被人们遗忘的民族。中国史籍称之为“都波人”、“萨彦乌梁海人”、“唐努乌梁海人”等。国外（主要是俄国）旧称“索约特人”（萨彦人之意）、“唐努图瓦人”等。
图瓦人有语言但没有文字，因此没有留下自己民族的史志，当地的地方志上也很少有关于他们的记载。他们很少和外界交流，在深山中孤独地延续着自己的传奇，至今图瓦人依然被蒙上了一层神秘的面纱。
【自然风光】
哈纳斯自然景观保护区属林型综合性自然保护区，其整个生态系统基本上未遭破坏，处处皆风景如画，四季变幻着五色美景，古老的村庄寂静而祥和。其自然风光包括喀纳斯国家级自然保护区、喀纳斯国家地质公园、白哈巴国家森林公园、贾登峪国家森林公园、布尔津河谷、禾木河谷、禾木草原及禾木村、白哈巴村、喀纳斯村三个原始图瓦村落等国内外享有胜名的七大自然景观区和三大人文景观区，其中喀纳斯湖被誉为“世界上最美丽的湖泊”。
【活动级别】（十星制）
徒步级别：★★★☆
风景评估：★★★★★★★★
难 度：★★★
危 险 度：★
【适宜人群】：
爱好旅行、爱好摄影、身体健康即可参加。在山区共五天时间，其中三天以骑马或徒步为主，两天为沿途和景区游览。
D2 ：北屯-布尔津-哈巴河-白哈巴 （住木屋、汽车、公共洗浴）
早上9点到达北屯，再换成包车约10点到达布尔津，布尔津是中国西部最美丽的县城，俄罗斯风格的西北小城。早餐后从布尔津乘车，途径哈巴河县，到达白哈巴村,全程包车；沿途欣赏雅丹地貌—五彩滩、新疆第一白桦林公园—哈巴河白桦林、阿尔泰山原始森林、中哈界河、边境线。傍晚拍摄白哈巴村黄昏美景。下午在白哈巴黄金大道采风；傍晚爬上村后的小山坡可以拍摄日落在哈萨克斯坦的那一方。
D3：白哈巴—喀纳斯 18公里 （木屋、徒步、公共洗浴）
早餐后轻装徒步前往喀纳斯，沿途经过白桦林、泰加林、喀纳斯原始森林草原。预计6个小时的徒步行程后到达喀纳斯景区。时间充裕可沿着木栈道近距离观赏喀纳斯湖的美丽。
D4：喀纳斯 （住木屋、轻装徒步、汽车、公共洗浴）
早晨乘区间车前往观鱼亭，观赏云海、喀纳斯湖、喀纳斯国家地质公园。喀纳斯湖，一向以它的湖怪而闻名于世，在北方的阿尔泰山中，它隐藏的如此诡异，色彩和规模又是如此的卓而不群。十里枯木长堤、常年接近零度的冰冷湖水，和从北冰洋洄游而来的大红鲑鱼，处处透出一种神秘和冷艳来。下午游览鸭泽湖、神仙湾、月亮湾、卧龙湾等景点（可徒步前往也可搭成景区免费区间车）。
D5：喀纳斯-小黑湖 20公里（住毡房、轻装徒步）
早餐后从喀纳斯景区出发前往小黑湖，穿过一段2公里的异常浓密的松林后，翻过海拔2200米的山梁，黑湖向西行进，山谷开阔，牧草间水沼片片，星罗棋布，可以看到一潭湖水，我们就快达到目的地了，这天晚上可以自己扎营，可以住在哈萨克族的毡房。
D6：小黑湖-禾木（住木屋、轻装徒步、公共洗浴）
早餐后从小黑湖出发，走大概30分钟到了本次行程的最高点——海拔2050米的达坂，行进15公里左右，树木渐疏，翻过一道松林密布的山粱，继续向山谷行进，美丽的禾木村慢慢出现在我们的眼前，看到山下这样一片世外桃源，从此可以睡舒服柔软的床，你不禁感动到想哭。下午到禾木后，好好的享受这里的慵懒和阳光吧，傍晚到禾木河对面的白桦林发呆，拍拍金黄的日落，
D7：禾木—布尔津-北屯
早起到点将台拍摄禾木美丽的日出、禾木的炊烟袅袅；早餐后包车到贾登峪换车返回布尔津，晚上20:00赶到北屯乘坐返回乌鲁木齐火车。
D8:北屯—乌鲁木齐 (火车)
早上7:00到达乌鲁木齐，结束愉快的旅程。
【活动费用】
商业活动：3180元/人
【费用包括】
1、库车县城
到北屯火车卧铺费，北屯到乌鲁木齐的火车卧铺费，北屯-布尔津-白哈巴集体包车费，禾木-布尔津-北屯集体包车费，白哈巴区间车费，喀纳斯区间车费，禾木区间车费；
2、白哈巴景区门票费，白哈巴古村落维护费，喀纳斯景区门票费，喀纳斯古村落维护费，禾木景区门票费，禾木古村落维护费，白哈巴边防证费
；
3、白哈巴一晚住宿，喀纳斯二晚住宿，小黑湖一晚住宿及禾木一晚住宿；
4、马匹费用（全程驮运物资，每四人装备一匹驮马）,及马夫雇佣费；
5、熟悉当地人文、地理的领队费（持有登山协会领队证）；
6、全程意外伤害保险费（伤病2万元，身故10万元）；
7、如在布尔津集合或结束行程可退还乌鲁木齐-北屯的火车卧铺费用；【费用不含】
1、行程当中未标明的额外旅行项目；
2、鼓励大家旅行前或结束后去探索更多的地方。也为了最大限度的给大家自由安排的空间。本活动没有包含出发地-乌鲁木齐的交通费用；
3、不包含旅途中的餐费，但领队会协调帮助安排；
4、属于个人用途的费用，及不可预见费用或个人因素所产生的一切费用。【喀纳斯探险食宿行说明】：
1、住宿标准：在禾木、喀纳斯和白哈巴期间住图瓦人木屋，一般每间住2-10人不等，条件尚可、但无独立卫生间，需自备洗漱用品及拖鞋等个人用品。小黑湖住哈萨克毡房，条件简陋。
2、用餐标准：餐食费用全部自理，在乌市、布尔津城市餐厅，进入喀纳斯地区后为简单餐饮，多为新疆风格民族饮食。欢迎自带炉头等野炊用品(气罐可在布尔津采购)。
3、可以自备食品，多带富含热量和维生素、纤维素的食品，如水果、蔬菜、肉肠、卤制品、糖果等。
4、交通工具：往返布尔津乘坐火车或大巴，徒步期间全程配备马匹服务（人员徒步，马匹托运行李）。
5、领队服务：每团配备户外领队一、二名（登山协会认证颁发的专业户外领队）。
6、当地气温：行程中最高海拔约2500米，基本无高原反应，空气干燥，气温春季在0°-15°左右，夏季在10°-25°左右，秋季在0°-15°左右。
7、卫生条件：喀纳斯是人类的净土，这里没有尘土，没有污染。加上气候寒冷，人们对洗浴的要求似乎也淡忘了。在这里，忘记洗发水、忘记浴液，一切回归自然，回归真正的纯净。
探访忧伤密境—2014年孟克德古道重装穿越
线路简介
孟克德古道位于中天山博罗科努山的最东段，最高峰4590米，在其北坡孕育有古尔图河，奎屯河；在其南坡是喀什河水系的重要补给水源，并且有“千里画廊”美誉的唐布拉百里旅游区，也是奎屯和尼勒克县的分界山脉。其门克廷达坂海拔为3945米，为依连哈比尔尕山最高达坂之一，常年积雪，气候变化无常，道路险峻，达坂附近常有雪豹等珍稀野生动物出没。
此行是由北向南跨越博罗科努山，以奎屯河和孟克德河谷为穿越线路。
旅行亮点
【历史文化】
西汉初年，原居于我国河西走廊敦煌一带的乌孙族由于匈奴族的诱逼西迁，沿着一条鲜为人知的通道进入天山腹地的伊犁河谷，赶走了同样因为匈奴驱逐而迁移到这里的大月氏人。从此在这块肥沃的河谷草原上繁衍生息，人畜兴旺，成为当时西域三十六国中最大的国家---乌孙国，这是我国古代民族迁徙史上的一件大事。当年乌孙人西迁所走的通道中的一部分就是——孟克德古道。
沿着这条古道，上世纪70年代中，修建了国防战备公路，原本作为独库公路伊犁段的前身公路，后因自然条件恶劣等原因被废弃，耗费了大量的人力和财力，现在古道上仍有明显的公路痕迹。
【自然风光】
孟克德湖：伊犁州境内因自然地质灾害形成的高山湖泊之一，海拔2808米，成梯形状。大约在十九世纪末时，尼勒克境内依连哈比尔尕山范围内发生了强烈地震，地震导致山体滑坡、碎石滚落，促使孟克德沟谷内两座山之间狭小的空隙堵塞，从此常年积雨水而形成的地质灾害湖。
天湖（乌兰萨德克湖）：海拔2320米，暂无资料记载。该湖两边为海拔在3500米以上的高山，湖面面积较大，湖泊内多为枯木，显现出该湖的诡异。
奎屯河：奎屯河为依连哈比尔尕山中段北侧积雪融化而形成，水量较大且波涛汹涌，河床内多巨石，河谷内生长着大量的苦杨，秋季金黄一片，与湖水和河水相衬，景色异常壮美。
独库公路：独库公路深入天山腹地，纵贯天山南北，一半以上的道路都在崇山峻岭、深山峡谷中穿过，很多地段都是“猿猴欲度愁攀援”的飞绝险境。独库公路全程需要翻过4个海拔3000米以上、常年积雪的达坂，跨越5条险恶的河流，穿过3条高山隧道。
【出发地点】
集合地点：乌鲁木齐市红山友好百盛商场（BRT1号线、2号线红山下车），请遵守时间，谢绝迟到。
【活动级别】（十星制）
徒步级别：★★★★★☆
风景评估：★★★★★★★★
难 度：★★★
危 险 度：★★☆
此线路全程70公里左右，最高海拔为3495米的门克廷达坂，难度较大，对体力耐力有一定要求，有过重装长线户外经验的队员可报名参加，领队会根据情况选择队员参加。但是您如果年满60岁或者未满16岁，或者有身体疾病及恐高者,我们将谢绝您的参与！
【乘车行程】
出发：乌鲁木齐—奎屯—独山子—217国道（包车前往约400公里，行车时间5-6小时）
返回：唐布拉（S315）—尼勒克（包车返回约200公里，行车3-4小时）—乌鲁木齐（乘坐火车卧铺返回，第2天凌晨到达）
【线路行程】
D1：217国道（625公里处）与奎屯河交汇处—乌兰萨德克河谷—海拔2150米处的苦杨林，徒步8公里。（野营、重装徒步）
从217国道625公里处下车开始徒步，徒步起点是个平台，距离河谷高约50米。过河后沿着乌兰萨德克沟北岸逆流而上，河谷里的苦杨林基本保持原始状态，美不胜收，在距离天湖约10公里处有一片开阔苦杨林作为第一天营地，营地地势平坦。
D2：海拔2150米处的苦杨林—天湖，徒步10公里。（野营、重装徒步）
早9:00向天湖进发。继续沿着乌兰萨德克沟北岸逆流而上，一路慢坡，只需4-5个小时就可以到达天湖的东岸，顺着天湖北岸前行500米到达一个较大的支流，这也是天湖的西岸。支流是由木呼尔阿尔次塔沟流出的，虽然支流水流量较大，但是由于是流入湖口水深较浅，可以轻松跨越。我们今天就在天湖扎营、腐败、摄影。给大家充足的时间来欣赏美丽神秘的天湖。
D3：天湖—河边小木屋（海拔2768米），徒步15公里。（野营、重装徒步）
出了天湖，西岸苦杨林越发茂密，我们大部时间是在树林穿行，前行约4公里出了乌兰萨德克沟进入冬德萨拉夏牧场。继续沿着北岸的老217国道前进8公里会出现一个大的三角河谷，谷中有几个牧民的房子，我们向西跨越一条小的支流扎营，营地地势平坦。
D4：河边小木屋（海拔2768米）—门克廷达坂—河谷拐弯处，徒步18公里。（野营、重装徒步）
早9:00出发，方向西南，顺着老217国道一路爬升，行进约5公里，到达漂亮的门克廷冰川。在此我们要西拐去，翻过门克廷达坂后，行进约10公里到达2条河流在此的交汇处。交汇处有个大石头高约5-6米，此处就是我们第三天的营地。2河交汇处的桥下还有一处温泉可以洗浴。如果时间还早可以向西北2.5公里处去看孟克德湖（海拔2800米），晚霞映衬下的孟克德湖异常美丽。
D5：河谷拐弯处—孟克德河谷—出山口处的315省道，徒步20公里。（重装徒步）
早8:30出发，沿老217前行，道路情况很好，越野车可以行进到此，远处的两侧山体依然陡峭，山谷两侧的坡地绿草依然，河水也变得温柔起来，不再喧哗。5小时后就来到了315省道上，唐布拉草原上牛羊马成群，水草丰美，是天然的大牧场和著名的天山百里画廊。到达终点与接应车辆会和后乘车到达尼勒克县城把酒言欢，饭后继续乘车前往尼勒克火车站换乘回乌鲁木齐的火车。
D6：尼勒克县—乌鲁木齐（火车）
乘坐火车8：00点到达了乌鲁木齐（全程结束）。
费用说明
【活动费用】
商业活动：1380元/人。
【费用包括】
1、乌鲁木齐到独山子217国道的集体包车费；
2、唐布拉-尼勒克-尼勒克火车站集体包车费；
3、尼勒克-乌鲁木齐的火车卧铺费；
4、熟悉当地人文、地理的领队费（持有登山协会领队证）；
5、全程意外伤害保险费；
6、如在尼勒克县城结束行程的队员，可退还尼勒克-乌鲁木齐卧铺火车费用（务必请队员报名时说明）。
【费用不含】
1、行程当中未标明的额外旅行项目；
2、本活动没有包含出发地-乌鲁木齐的交通费用（鼓励大家旅行前或结束后去探索更多的地方，也为了最大限度的给大家自由安排的空间）；
3、不包含旅途中的餐费；
4、不包含属于个人用途的费用，及不可预见费用或个人因素所产生的一切费用。
【注意事项】
1、任何徒步活动都有一定的危险性，每个人在参加前需充分考虑自己的身体、健康和个人装备，了解徒步活动具有有一定的风险性。在活动期间，对自己的安全负全部责任；
2、活动期间严格听从指挥，不能擅自单独活动，以避免危险；
3、在户外活动中，团队精神格外重要，特别欢迎有互助精神的朋友参加；
4、注意环境保护，不做破坏生态环境的事。不随意处理、丢弃垃圾，垃圾须带出山统一处理，不随意采挖植物，捕猎动物；
5、活动期间，保证携带合适的装备，足够的食品、水，并对自己的一切行为负责；
6、严禁私自用火，用火不慎极易引发森林大火，因此要求所有的生活用火必须统一控制在营地内。吸烟者请小心，烟头要确认熄灭后再丢掉；
7、此行程一路景色独特，但是旅途相对常规行程非常辛苦，山区受条件限制可能无法洗浴，请作好心理准备；
8、一旦报名，必须按时参加活动，如无法参加必须提前声明退出，否则保留追缴相关费用的权利；
9、领队有根据报名者身体状况、装备情况选择队员的权利；
10、此次徒步活动对体能和耐力有一定要求，前提必须是身体健康，无心脑血管疾病；
11、出现不可抗等因素，领队有权视情况对线路做调整。
【报名】
跟帖报名或者电话-短信报名均可。但请务必认真仔细阅读并评估本活动计划书及其所包含的所有细节内容，尤其是本计划书特别强调的相关内容。否则，谢绝报名或参与。
【风险评估与应对】
1、来自气候的不确定性带来的风险：由于我们徒步的线路海拔一部分在3000米以上，地区小气候多变。
应对：如果活动前预知气候变化，会通知山友活动取消。在活动当中，如遇小的气候变化，待天气转好，再继续前行。如遇到恶劣天气，如无回天之力，只有原路返回。
2、来自滑坠及扭伤的风险：本次徒步一般不会发生人身伤害事故的可能，但不排除高低不平路面造成软组织损伤及扭伤的可能。
应对：对扭伤等软组织损伤最好的办法就是预防，在通过风险较大的路段时，领队及协作应大声提醒队员注意安全。
3、冻伤：虽然是夏秋期间，保暖衣物不能少穿。
应对：随时提醒队员注意保暖，看保暖有无缺陷，夜晚扎营睡觉提醒队员注意保暖不要感冒。
4、失温：队员不注意行进节奏，体力透支，吃饭不正点。
应对：领队要时刻注意行进节奏，防止队员大量的出汗，到吃饭时间应及时吃饭补充能量。
5、高原反应：队员适应不够，体质稍差。
应对：准备红景天等抗高原反应的药物，领队和队员之间要多注意互相观察，发现问题及时报告。
6、来自野生动物的伤害。
应对：我们不会主动的招惹他们，晚上在睡觉之前鸣放鞭炮。
7、来自滑落碎石的危险：由于山体上分化的石块开始松动，很容易滑落，伤及徒步的山友。
应对：通过有分化山体的路段，山友之间的距离要拉开，所有队员随时观察山体的变化，遇到危险大声提醒队员躲开。
8、火灾：由于现在是夏秋季，但天气还很凉，在帐篷内做饭，点帐灯容易发生火灾，还有草原很干燥，也要注意防火。
应对：提醒队员注意用火安全，注意草原防火。
9、缺氧：由于在帐篷内做饭和点帐灯，容易引起帐篷内缺氧头晕，甚至危及生命。
应对：提醒所有队员打开帐篷通风窗，做好帐篷内的通风，晚上睡觉前关闭炉头和帐灯。
10、紫外线灼伤：没有佩戴防护用品。
应对：提醒队员做好防晒工作，尤其是在阴天有新雪的时间更应该注意防晒，出现紫外线灼伤，晚间休息用生土豆片做冷敷以缓解伤痛。或者直接用烫伤膏涂抹患处。
报名方式电话报名 蛋蛋：15116176228 QQ：289840734 QQ群：272775366
时间不够的朋友本次活动可以分段参加！ 本活动由驴们，走着和走吧户外联合举办
