金沙谷位于辽宁东港市黑沟镇北部，毗邻大洋河，素有中国第一淡水沙滩浴场之美称。金沙谷群山环抱于山水之间，细沙碧水。大洋河河边适合宿营、嬉水，这里与凤城市沙里寨隔河相望，水清沙白，是休闲度假的理想去处。大洋河畔的石湖山山高丛密，溪水潺潺，瀑布频现，更有落差70余米的瀑布倾泻而下颇为壮观。怪石嶙峋，形态各异，绿树掩映，点缀其中。
出发时间：8月2号（周六）
适合人群：身体健康，喜欢户外的朋友们。
活动费用：共计90元，其中车费：每人75元，水每人2瓶（免费）（往返车费、过路费、公用装备），其他费用每人15元（包括渡船费、遮阳棚费、停车费、烧烤用具等）
报名方法：在此帖下点 我来发言 跟帖报名，注明：我是：XXX，几个人，在哪上车，联系电话 ，并注明：自愿参加，责任自负，参加沙滩有奖游戏的项目
报名截止时间: 本周人数限制在54人（1车），额满为止，最晚截止时间8月1日星期五下午2点整
活动发起群号：124431607
报名联系人：潘玲玲 电话 ：15998160111
出发时间及地点：8月2日（星期六）
第一站：早五点半：南风俱乐部对面
经停站：市府南门（五点四十左右），中国电信大润发（五点五十五左右），添赢楼下（六点左右），万豪（六点五分左右），SR新城（六点十分左右）
强 度：个人体能不同，全程下来2小时，中等强度。嬉水娱乐时间大约3小时。其中包括沙滩有奖游戏环节，如沙滩排球赛、两人三足跑，夹球跑等。本次出行本群提供烧烤用具，如有需求，请自带烧烤肉品及食品，酒水自备。
1、参加活动中，自觉遵守户外纪律纪律，服从领队管理；
2、请记牢集合时间、地点，按时到达，因为是集体行动，不能因为个人的不守时而耽误其他人员的时间。
装备建议：登山杖、登山鞋、腿套、双肩包、防滑手套，适量温水、高热量小食品、简餐、防潮垫、外伤药品、手电或者头灯及雨衣或雨伞等,另外本次出行还需携带泳衣泳裤及沙滩鞋等嬉水用具。
友情提示： 因本季节天气变化，请参加者注意防晒防暑，自备遮阳帽及防晒霜。
注意事项:
l、鉴于户外登山活动存在一定的不可控性，召集人（领队）及同行人不对活动中的任何意外事件负责。请参与者正确评估该活动存在的危险性，风险自负，活动中请服从召集人,带队(领队)的指挥,请不要擅自离队单独行动。一切活动安全第一！
2、增强团队精神要互相照顾，行走路线、休息，要听从统一安排
3、亲近自然，就要保护自然，保护环境要从点滴做起，要从自己做起，要从沈阳快乐谷做起！
4、关于保险：为确保安全本次出行依然是全员免费保险，逐步提高驴友们的保险意识，从而走向完善，行程确认后，尽快将你的姓名、电话、身份证号通过个人QQ：75858264精确报给潘玲玲管理处
5、继续举行抽奖活动，活跃群友们的娱乐活动，增加群友之间的互动，相识、相知，相互关爱的快乐谷精神，共享健康，舒适友善的宾至如归的和谐氛围。
