纳闷 - 甘肃 - 8264户外手机版

  甘肃
骑行十数日,上坡腿疼,下坡手疼,平路蛋疼,我就纳闷大驴们屁股都有金刚罩护着呀?

嘿嘿,这要慢慢练!

本人已入不惑,体力也差,哪里应该加强锻炼?

骑行的时候注意节奏,还有换挡要适合自己!座垫长途选个软点的,再就是穿骑行裤!

谢谢,我会注意的
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