7月29日石湖徒步，我徒步、我健康 - 江苏 - 8264户外手机版
本帖最后由 卡布丁 于 2014-7-31 16:54 编辑
我们是一群生活在城市中的
徒步爱好者。我们热爱徒步，崇尚健康，追求快乐！在物质追求越来越多的今天，我们选择用徒步的方式来丰富我们的人生！这样我们会走进自然，走在鸟语花香的世界，在锻炼身体的同时，充分的享受大自然带给我们的自然美，可以尽情的享受徒步给我们带来的欢欣与快乐，其实，凡事只有想不到的，没有办不到的，因为我总是在幻想着会有这样的一项运动，以行走的姿态来迎接美好的生活！走出健康，走出美丽，走出快乐
这三位前辈每次来的特别早，压压腿，做徒步前运动
石湖徒步老前辈七沟
三口之家都来徒步，好羡慕
徒步，不光能锻炼身心，更能结交了很多志同道合的朋友，这些朋友来自不同的行业，不同的阶层，但大家的爱好一致，兴趣相投，为了健康为了快乐，走到一起。
没有顾忌，没有计较，每次绕湖走一圈，友谊结下了，身心得到了健康，而其中的开心滋味，不参加的人是无法领略的
徒步也是户外运动中最为典型和最为普遍的一种运动，徒步可以享受征服自我的乐趣，还能够锻炼自己的毅力和耐性，又能享受休闲锻炼带来的身心愉悦，还能结交到不少同样热爱生命的朋友
通过徒步锻炼，可以活动关节、锻炼全身肌肉，我感觉我的呼吸系统、新陈代谢系统等特别通畅，体质明显上升，精力特别旺盛。
