活动时间：2014年8月9日（周六）
报名截止：2014年 8月 8日
活动内容：登燕羽山吃牛肚宴
活动地点：燕羽山
适宜人群：成人或亲子、8岁以上孩子可单飞。
队员人数： 人数不限，6人成行
收费：60元/人
俱乐部咨询电话：13126656115（兰灵儿） 82272322-602
QQ群：1498 64298
燕羽山，位于延庆县境内井庄镇和大庄科乡的交界线上，西距延庆镇约15公里。为军都山主要山峰之一，海拔1278米。山体呈北东向延伸，东北与十八盘岭、风驼梁一脉相连，西南与八达岭隔川相对，并与三山共同突起于延庆盆地东南侧。阴坡有小片灌木林，东麓山间产杏。
从四司徒步南行可登顶，登顶后可向东下山到果树园村吃牛肚宴，或徒步到柳沟吃豆腐宴。柳沟是座古城，有城墙、古树、古庙，豆腐宴享誉京城。
燕羽山远离交通干道，周边又无景区，旅游者少有光顾，自然生态上佳，野鸡遍山飞。山下的小山村相对闭塞且开发不足，倒使这里保留着更多的古朴民风和田园风光。
燕羽山不失为户外运动爱好者的又一去处，站在山巅，眼前一片开阔。妫川盆地的山丘、河流、道路、村庄历历在目，如同一块巨大的盆景，望远处崇山峻岭，美不胜收。
徒步路线：延庆四司—燕羽山—果树园村
里程： 9.7 公里
难度级别：一般
累计上升：659米，累计下降：688米
海拔最低：583米，最高：1271米,
徒步时间：大概5小时
行程大致安排：（8月9日）
7:00集合，德胜门919车站
9:00抵达延庆县城
9:10 延庆火车站包小面前往四司村
10:00 开始登山
12:00 到达主峰前的山口午餐
13:00 自由活动(可登顶或在鞍部休息)
14:00 开始下山
16:30 牛肚宴
17:30 包车返回延庆919总站
19:30德胜门
徒步装备：
服装：速干衣裤、防风保暖衣物。鞋子： 轻便登山鞋
背包：15L左右背包
其它装备：手杖、护膝、防晒帽、户外雨衣、纸巾、医药包、手台有的请带上，相机等。
食品： 1路餐，根据体力消耗自行准备。饮用水：行走用水2L左右、体饮1L，根据体力消耗自行准备。
常用药品：根据自己的身体状况自行携带相应的个人常用和急救药品
费用包含：
1）专业保险费用
2）领队费用
费用不含：
1）车费3）个人路餐、零食及购买的其他消耗品产生的费用
汇款转账 （注明：燕羽山那边的牛肚宴）
户名： 付宇光
账号：6222 60091005 390 4478
开户行：交通银行北京望京支行
支付宝：bjyczb@126.com
店面交付:西城区德外新风街1号院2号商业楼B1 原创装备户外 前台
注意事项：
1、虽然在活动中领队和其他队员会尽力帮助需要帮助的队员，但每位队员必须明白，在户外领队和其他队员能够给予的帮助是十分有限的，因此队员要立足于依靠自己的能力完成穿越活动，对自己的行为负责。
2、出行保暖和饮水非常重要，建议携带墨镜和防晒霜，否则恶劣的环境可能造成严重伤害，天气干燥人体水分散失较快，需注意随时补水。
3、在出发和返回前均需集合点名，以确保每位队员均安全完成穿越。行进过程不能擅自离队，出现问题请及时与领队沟通。
4、服从领队安排、领队有权根据天气情况和队伍的整体情况改变穿越路线。
