抱石能充分展现攀登者的力与美 - 黑龙江 - 8264户外手机版

黑龙江

抽烟、赶寂寞
2014-8-5 10:14 正序浏览 26573人浏览

本帖最后由抽烟、赶寂寞于 2014-8-5 10:53 编辑

抱石（bouldering），是指攀登者在没有绳索等器材保护的状态下攀登5-6米高的石头或岩壁，由于少了绳子的束缚，因此抱石运动才更能充分展现攀登者的力与美。

抱石是一项既能锻炼人身体各部分协调性、灵活性、柔韧性，又能增强自信、缓解工作生活压力的一项运动。　　抱石是一种全新的极限运动，英文名叫Bouldering。Bouldering的原义是大圆石，指玩者在没有绳索保护的状态下，脚着攀岩鞋徒手攀爬不超过6米的石壁。　　它和传统攀岩的最大区别在于：不用设置绳索保护，而只是在所攀岩壁下方，放一张海绵垫（抱石垫），以防抱石者脱落石壁后摔伤。除了抱石垫外，不需要攀岩时笨重的装备，只要有攀岩鞋、镁粉（有防滑作用）就够了。抱石为攀岩的“基础课”，抱石和攀岩好比走和跑的关系，想攀岩就应该先练抱石。　　走进野外抱石，你需有攀岩鞋、镁粉、抱石垫和一个十分负责任的搭档，这个搭档既是你攀登的伙伴，也是你的保护者。